摘要：中学阶段的学生要面对中考，心理压力相对较大，这个年龄段的同学相对叛逆，心理很容易被外来因素所干扰，如果没有一个出色的辅导，一定会对学生的学习带来影响，对同学们的健康成长很不利。所以，中学心理健康的教育就要遭到注重，要以学生为主旨，建立课上积极的气氛，综合家庭教学来落实积极心理学在授课中展开工作，发挥出同学们的主观性。本篇文章针对积极心理学视角下中学心理健康课程做出了简要的分析，并提出一些相关的策略，希望对相关人员有一定的帮助和启发。
关键词：积极心理学；初中；心理健康；策略；
积极心理学是让人们在面临所有的心理问题的时候，都可以有一种积极地心态。在中学心理健康教学中的实际表现为，让同学们在学习时，和人交往时，对待问题时，都会有一个不思进取的心理。而积极心理学的运用就要从现实着手，充分照顾中学生敏感还有叛逆的性格，从运用的方向和方法以及结构三个层次来贯彻落实，才可以让积极心理学凸显出推动同学们平稳拓展的作用。所以老师在运用时，要持续的总结经验，优化使用方法，让同学们得到优质的心理指导，达成整体素质的加强。
一、初中生心理健康教育存有的问题
（一）对学生积极情绪的唤醒有所忽视
中国大多数的初中心理健康教学的理论基础就是消极心理学，所以心理健康教育的关键是个别人在心里顺应艰难或者情绪失控以及消极心理对自身的行为有着严重的影响，二缺少一定的方法对同学们的积极情绪进行唤醒，在这样的教学方式下初中生大多数可能把握一些不好的情绪的处理以及预防措施，该怎样唤起自身的主动情感体验加强生活的幸福感，大部分同学们都不得而知，初中心理健康教育对同学们人格上的建造以及构建正确的价值观的效果不是很理想，心理健康教学的效率比较低，施行中学心理健康教学的方针难以实现。
（二）没有培育起同学们积极的人格热证
厌学、自卑和叛逆还有人际关系处理问题等一些消极态度在初中生里数量很多，以消极心理学为指导的心理健康教学初中生所获得的知识太过单方面，同学们只知道这些负面的人格表现却不知道自己的这些消极态度是带来的自卑还有嫉妒等负面人格产生的关键因素。另外对于乐观、自信还有宽容以及友善等积极的人格特新学生欠缺一定的理解，老师对于学生也欠缺一定的指导，致使初中学积极人格特性的培育存有一些明显的缺陷。学校已有的心理咨询部门以及心理老师的主要目标就是有着消极态度的学生，大部分学校除了一些必要的心理健康课程以外就没有其他课外课外集体活动了。预期的学生心理调查也就是走个形式而已。
二、积极心理学视角下初中心理课程的有效措施
（一）唤起初中生的积极情绪
在以积极心理学理论为主导的心理健康教学中，提高初中生的积极情绪体验是培育同学们积极人格的特性的关键路径，对初中生心理素养的加强以及初中人才培育方法和社会拓展方式顺应性的提高。
需要注重的是唤起同学们积极情绪的途中也是该是积极地，学校和心理老师为了对初中学生的积极心理体会施行进一步探究，同学们自觉取得心理知识的方法可以极力调动初中生的好奇心理，另外，同学们在自行解决心理问题的途中，自身的心理也可以得以拓展。老师需要在心理健康教育课上，班会还有日常的心理健康活动中重点要培育同学们积极地心理，可以经过心里拓展训练和扮演心理剧还有演讲等活动来提高同学们的积极心理感受，在这个途中要注重让同学们把握有关面对压力以及挫折的小方法，让初中生在耳濡目染中构建心理健康上的意识，慢慢产生努力上进的内心品质。
（二）培育初中生积极的人格特性
初中生积极心理品质是积极心理健康教学效果评判的关键指标，让同学们在积极的情绪感受中慢慢产生努力想上进的人格特性也是初中生心理健康教学的关键方针。在经济全球化的大潮中，社会上的各种消极的价值方向也会轻易的内心还未成熟的初中生来带很多不好的影响，所以校园还和家庭还有社会一起努力培育同学们积极地心理素养，对加强同学们对多种复杂问题的应变水平非常有帮助，这样积极地人格就会反映在同学们的学习生活中，对其以后的拓展也会形成正确的促进作用。学校需要对整体初中生的心理状况赋予十足的关注度，设置相关的心理咨询以及心理品格实施培育，在平时的授课组织实践中植入积极心理学的理论，建立积极地组织群体，培育同学们的积极一时以及认知能力。积极人格特性的实际含义富含自我接纳以及自尊自信等一些积极的心理品格还有智慧和仁爱还有希望等积极的人格。心理辅导老师还有班主任要对同学们的潜能以及创造力实施大力的发掘，构建同学们面对生活学习的信心。
（三）构建健全的积极心理健康教育机制
初中学生健康的心理教育一定是要全面的，所以务必要构建完整的组织来帮助有关心理健康教学工作的平稳施行。学校领导和心理健康老师还有班主任以及家长要全体参加到积极心理教学工作中，要重视积极上进的学校文化还有社会环境的创造，建立全面的积极心理教学网络。积极的组织体系是积极心理学的关键，积极心理教学需要对已有的组织体系施行完善，把心里潜力的研发作为初中生心理健康教学的关键方式，对以往的心理健康教学课上活动施行革新，优化心理健康教学在别的学科中的植入，把初中生积极心理品格的培育和学科教学密切的进行连接，学校要指引老师在课上多应用积极心理，同时也要重视多种心理授课方法的应用，拓展同学们的积极心理。
结束语：
总而言之，建立积极心理学为根本的初中生心理教学机制已变为推动初中生全方位拓展的固然方法。在积极心理教学中校园要加强对初中学生心理中积极方面的注重，选择相关的方法对初中生的积极心理体验以及潜力施行发掘，以积极的视角去发现以及解决初中生的多种心理问题，培育同学们积极的心理状态以及情感上的感受，加强初中学生心理健康教学的品质，推动初中生的全方位发展。
参考文献：
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