摘 要：对于小学阶段的学生来说，他们经历过的挫折较少，在体育锻炼中遇到“突发情况”就不知道如何解决。作为孩子的引导者，我们要在体育课程中开展有效的体育训练活动，从多方面训练学生的身体素质，促进他们身体机能的发展。考虑学生的“个性特点、运动方式、心理变化”等特殊情况，本文就从新时期体育课堂的教学现状出发，对“挫折教育”的开展进程和实施方法做几点分析。
关键词：小学 体育 教学方法 挫折教育
小学教育是基础，也是起点，是每个人成长发展必经的阶段。体育是孩子们喜爱的课外活动课程，对学生的“身体素质、身心机能”都有较高的要求。随着素质教育的不断扩展和延申，各大学校逐渐增强了对学生体育训练的力度。“天气变化、学生意外受伤、体育器材损坏、器材失灵”等，这些都是体育课堂中容易出现的突发情况。此时，教师就需要随机应变，结合“挫折教育”的特点，让学生学会建立自己的运动体系，充分提高学生的自主训练能力。
1、注重体育教学的形式，丰富挫折教育活动
由于小学生从小的生长环境不同，身体素质也会有一定的差异。在体育教学中，教师要多和学生沟通交流，适时采取情境教学的方式，丰富挫折教育活动。对于身体素质较强的同学，教师可以适当的点拨和引导，强化日常的素质训练活动；而对于基础稍差的同学，教师先要帮助学生理解体育活动中的重点、难点，调动他们运动的积极性。不同的教学内容要布置不同的教学场景，以便提高学生的运动意识，发挥挫折教育的重要作用，帮助学生战胜困难、挑战自己。
有的体育活动可以采取不同的训练形式。比如“搬运接力跑”这一项体育活动，教师先要对活动现场进行观察，找到适合学生训练和运动的有效场地，发掘体育活动的价值和意义。比如教师可以设计“火中救伤员”的模拟情境，让学生通过接力跑的形式转运“伤员”，达到训练学生身体素质的目的。由于这种情景活动很有趣，学生们都能积极地参与到活动当中，配合教师的引导训练。平日里胆子比较小的同学，也能被周围的同学带动，勇敢地去“救人”，和其他同学一起加入挫折训练。如果遇到突发情况，教师可以适当的调整挫折情境，将授课地点改在校外进行，培养学生积极的训练意识，使他们敢于向困难发起挑战。
2、强化体育教学的内容，提升学生对挫折的应对能力
体育训练之所以被学校所重视，在于它具有强大的“竞争魅力”，能提升学生对挫折的应对能力，让他们意识到体育锻炼对自身体能发展的重要性。当学生处于良性竞争的环境中，就能产生锻炼身体的意识，奋发向上的参与班级体育活动，更有勇气的面对生活。教师也能从这个过程中掌握学生的身心发展特点，强化体育教学的内容，并通过有效的素质训练，磨炼孩子们的心志，培养学生顽强拼搏的体育运动精神。
所有成功者都曾经失败过。《水手》中有这样一句歌词“风雨中，这点痛，算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦...”在素质训练之前，教师可以组织全班同学一起合唱歌曲，振奋人心，让每个学生都能鼓起勇气的参加素质训练，感受到体育锻炼的趣味所在。“轮流偷懒、绕球场蛙跳、计时跳绳”等，都是有利于提高学生身体素质的挫折训练。在每日的体育锻炼中，学生能发现自己的不足之处，从而加强训练力度，体验在逆境中走向成功的喜悦感。此外，教师在活动课的时候可以给学生讲解一些运动员的真实案例，用榜样的力量来调动学生的运动热情，使他们有勇气战胜困难。比如姚明“跨栏事故”，能使学生内心受到启发，及时对自己的运动观念进行调整，学会在逆境中成长。
3、引入实质的挫折训练，培养学生的体育技能
“实质性”的挫折训练是非常重要的。“团队蛙跳、跳绳比赛、800米跑步、班级接力赛”等这些都是有效的挫折训练活动。这些素质训练可能会让学生产生畏惧的心理，加上有时候天气变化，学生会以各种理由推脱，不想参加体育锻炼。针对这些现象，教师可以对学生进行鼓励，并推出奖励机制，以激发学生耐力和意志力，让每个学生都尝试去做一个意志坚强的“运动健将”。小学阶段的体育课堂中，主要是一些基础的训练活动，教师只有切合孩子们的身心发展规律，引入实质的挫折训练，才能帮助学生提高抗挫折的能力，让学生明白基础训练对自身成长发展的重要性。
挫折训练需要强大的“信念支撑”，以便让学生勇敢的面对自己所遇到的挫折，以“积极主动”的心态面对每日的素质训练。教师可以让学生自行学习一些优秀运动员的运动事迹，训练学生的身体机能和心理素质。比如“易建联、C罗、体操王子李宁”等，都是积极的运动偶像，能调动学生运动的热情，让他们自觉、自主的融入到素质训练中，享受挫折训练带来的愉悦感。
总而言之，在当前小学体育教学中融入“挫折教育”，是新时期的教学趋向，同时也是每个教师应该掌握的教学内容。教师要站在时代变化的角度，对学生们可能产生挫折的因素进行挖掘和引导，丰富挫折教育活动。小学阶段的体育是一门至关重要的学科，只有注重体育教学的形式，不断强化体育教学的内容，才能从本质上培养学生的体育技能，帮助学生直面挫折、战胜挫折，全面发展。