【摘 要】小篮球近几年在中国的发展日趋火热。近三年来，在新任中国篮协主席，著名篮球运动员--姚明的极力推广下活动开展的非常丰富及普及率很高。小篮球运动是建立在成人篮球运动的规则上从而进行适当规则调整的适合12岁以下青少年体育运动项目。小篮球运动的开展和各地区的普及，对于校园活动的丰富和青少年身体素质的增强及青少年儿童对篮球的兴趣有了很大的提升。
【关键词】 小篮球；发展规则；普及；体质提升
在青少年及幼儿群体中开展小篮球活动已成为篮球发展的一种趋势。在20世纪初期，欧洲-如捷克、前南斯拉夫等国家、美洲-如美国、阿根廷等篮球强国就已开始推广普及小篮球运动了。开展普及小篮球运动对于增加篮球人口，提高群众篮球基础水平是有很大促进作用的，对于促进从事小篮球运动的孩子们来说对于身体素质及心理健康等方面的提高也是有非常大的帮助及促进作用的。
一、小篮球运动的发展
“小篮球”就是给小孩子特别打造的运动方式，这是讲究运动科学的。一是缩短了孩子们的跑动距离，更加适合孩子们的生长规律，如果和成人一样的运动强度的话就会超负荷的运动劳损会影响到孩子身体健康。二是不同大小型号的篮球更适合各个年龄段孩子们的手掌，适合他们对球的掌控，让球和人更好的结合在一起；三是平时小篮球运动中，训练和比赛会根据不同年龄阶段的特点使用球的型号、大小、重量都会有所不同，U8用的是4号球，U10用的是5号球，U12用的是6号球，适合各个年龄阶段的球都是经过反复的实践所得到 科学的数据分析后制定的各个型号的球。在训练和比赛中使用适合其年龄特点的用球才不会让孩子掌控的更加的自如，发挥的更好。在平时经常在球场上看到喜欢打球的孩子在使用成人篮球（7号球）进行练习或比赛时，由于球的重量和大小都不适合孩子使用，在做动作时要使劲发力，所以导致了整个姿势完全变形扭曲了。小篮球运动，可以增加青少年儿童团队合作的意识，增强青少年儿童顽强拼搏的精神，磨练青少年儿童功“成不必在我、功成必须有我”的品质，促进青少年儿童实现“我将无我”的人生价值。
二、小篮球运动的特征
“如果我们把中国篮球的金字塔分为5个层级的话，那么最底下一层，塔基的部分，就是小篮球。”中国篮协青少年委员会委员，“小篮球计划”课题组成员宋占军说：“小篮球看似降低了参与篮球运动的门槛，实际上是我们根据不同年龄段青少年身心发展特点，作出更细化的规定，更好地发挥篮球的育人功能，我们也希望通过这一活动普及篮球运动，为中国篮球、中国体育孕育更多人才。”
小篮球运动的特点在于相对比正规的成人5对5篮球，小篮球活动在各个年龄阶段的特有场地上进行比赛，使用适合于各个年龄阶段的小篮球及各个年龄阶段的篮筐，为了让青少年更加积极的参与防守，勇于承担责任，特定规则中不允许采用区域联防，必须采用人盯人防守。“相对于成人篮球，小篮球运动看似更容易参与，但实际是从长期的实践和探索过程中得出的结论，从而根据各个年龄段青少年身心发展的特点，进行有针对性的对他们参与的篮球活动做出了更合理的规划，让篮球以简单的一项运动提升到了以球育人的功能，再通过这一活动推广普及篮球运动，为中国篮球的未来、中国体育的前行发掘孕育了更多的体育人才。孩子们在从事小篮球运动中即掌握篮球技能又进一步的提升身体素质的同时，也能学会篮球场上的礼仪。“篮球是一项运动，更是一门教育课程，教育孩子们在活动中体会团队的重要性，面临挫折要勇敢、遇到困难要智慧、遭遇波折要忍耐、面对失败要坚持、对待对手要尊重、合理运用规则的含义，受益终身。
三、小篮球运动的作用
（一）促进少年儿童生理与心智的发育
我们看到孩子通过参加通过小篮球运动运动所得到的成长。在一场比赛中一位代表深圳赛区参加U12组别的一位小学生的家长告诉记者：“看着他和队友为了完成目标而拼搏努力的精神，很让人欣慰，比如昨天输球后他哭了，但很快就进行了自我调节，还主动去安慰鼓励队友，今天也用一场胜利证明了自己，我相信这些都是可以陪伴他一生的人生经历。” 在“小篮球”的“大舞台”上我们看到了教练们的付出，见证了孩子们对小篮球运动的热情、家长们对教练及孩子们的肯定，也让人所有从事小篮球的参与者们有理由相信，只要坚持下去不懈，中国篮球的未来必将所有期待。小球员在平时的小篮球活动不但增长了球技，强健了体魄而且还学会尊重、学会坚持、学会如何面对输赢。
（二）促进学生各方面的能力及各方面的提升
篮球是个集体项目，孩子们在一起练球、参赛，是一件多么幸福的事情。小运动员们在小篮球活动中不但充分保证了平时的运动时间，而且又培养了他们良好的运动习惯。在活动中为了更好地适应孩子们的健康发展规律，小篮球运动除了让孩子们简单易懂的规则外，还特别强调了所有参与比赛的运动员都要在赛前赛后、场上场下注意的球场礼貌和礼仪。 因此，我们能看到在比赛中被替换下场的球员，水都来不及喝一口，心思全在嘱托队友上；在比赛开始前和结束后无论输赢都能看到小队员们手拉着手向裁判致敬，和对手致意，向家人和观众致谢；在比赛中能看到每一个教练员无时无刻都在不断地鼓励和激励队员，“要相信自己，相信自己是最棒的那一个！要信任队友，我们是一个团队，要肩并着肩砥砺前行！”；通过比赛和训练，让小球员从中学会了尊重对手、尊重裁判、尊重尊重比赛、信任队友，为了团队的利益服从教练。同时在比赛中也学会了在艰难时期如何去坚持，更学会了如何面对比赛的结果，无论输赢都要从中体会道理和运动带来的乐趣。这就是小篮球运动在体育育人的同时往德育方面的升华。
在我从事篮球教学中发现，在这项运动中成长的不只是孩子，而是所有参与到其中的每一人。一位从事小篮球运动的教练员说：以前我带队，追求的就是赢，是让我的球队成为焦点，但现在我发现，篮球应该是教育的一种手段。不一定打得最好，但一定是最爱。一位小球员在经历过小篮球训练后说：我一打球就好开心。虽然我不是队里的主力，但是只要和队员们一起训练和参与比赛，哪怕是在旁边加油都是开心的。这种积极乐观的精神正是小篮球运动给孩子们塑造了阳光的一面。
一位小学员的家长说到：以前的孩子们打球找块场地都难，现在通过小篮球运动的推广和国家的支持，孩子们能在这么好的场地中能在这么大的平台中展示自己是多么的幸福。
（三）推动篮球事业的发展
小篮球现如今在全国各个学校都很红火，全国篮球特色学校如春笋一般势如破竹，申请和参与小篮球培训的教练每年就数以万计。在教育部、体育总局等部门的支持下，全国注册的“小球员”已经达到10万个，要知道我国目前注册的足球运动员数量约为8000左右，青少年足球运动员约为7000人左右，然而这个数据将随着小篮球运动的深入推广和普及中还会不断的持续增长。据了解，来年的全国小篮球联赛计划已经制定。参赛组别的设立有：U8（8岁）组、U10（10岁）组和U12（12岁）组，在此基础上还分了男女混合、男子、女子等组别，赛制格外健全，甚至连球员在赛季之中不得转会都有明确规定。为国家发掘和储备了大量的篮球人才。
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