摘要：自从我国提出素质教育之后，对学生提出了与以往不同的要求，并且教学目的也发生了一定的转变。在高中开设体育课程的目的就是让高中生在紧张的学习之余能够使身体得到锻炼和放松。定向运动无论在我国还是在世界上都有着非常悠久的历史，并且其对体育的发展发挥着非常重要的作用，在体育课上通过定向运动的新型方式对学生进行教学。本篇文章首先研究了现如今我国高中体育教育发展的实际情况，然后又对实行定向运动训练的过程进行了分析。
关键词：定向运动 ；高中 ；体育教学
新时代我国的教育理念是希望学生能够全面发展，更加重视他们的综合能力，因此学校也需要意识到高中体育课程的重要性。定向运动是我国在体育教学方式上的创新，现在它已经被广泛应用在高中的体育课上，并且效果也得到了大家的肯定。但是要想发挥出定向运动的作用，体育教师必须首先对其有充分地掌握和了解，以便在课堂上更好地应用。
1.在体育课程中应用定向运动的意义
开展体育课程的目的是希望学生可以有一个健康的身体，这样学生才可以更好地学习。随着时代不断地进步，现在大家已经意识到了体育锻炼的重要性，不过我国很多高中的体育课程也出现了不少的问题，定向运动的提出与应用在很大程度上解决了在体育教学中存在的问题，通过定向运动的帮助，体育教师明确了课程的发展方向，并且这种方式可以使学生的身体素质得到大大提高。虽然定向运动为高中体育课程的开展带来了很有效地帮助，但是它也存在一些小问题，例如它没有办法完全满足学生的上课需求，因此体育教师可以通过一些有趣的小活动来进行定向运动的教学，这样既能够吸引学生，并且还可以让学生学习到一些基本的体育技能。
2.对现如今我国高中体育教育情况的研究
在高中开展体育课的最终目的就是希望学生能够锻炼自己的体质，并且可以对简单的体育技能进行一个基本地掌握。现如今我国高中体育的教学情况显示出了一些问题，主要分为两个方面：一方面就是有些体育教师在上课的时候完全不参照教案，只是让学生们自由活动或者自己进行体育锻炼，另一方面就是有些体育教师完全参照教案来为学生们安排体育活动，这两种教学方式都存在着非常明显的弊端。首先，让学生们自由锻炼会促使学生在体育课上懒惰散漫，既学不到体育技能又没有锻炼自己的身体；完全参照教案来上课过于系统和枯燥，激发不起学生的兴趣，因此学生会很排斥体育课。针对以上情况，体育教师应该学会利用定向运动的方式，定向运动既包含体育知识，又能让学生们得到锻炼，关键是它具有趣味性，学生们乐于接受。
定向运动非常适合在高中体育课堂上开展，因为高中生学习压力非常大，他们的神经一直处于紧张的状态，其实这种状态会在一定程度上影响学生的身体和心理。定向运动的开展可以使学生的身心得到放松，舒缓他们的紧张情绪。定向运动一般情况下在室外开展的比较多，因此对学生的各方面要求也是非常高的，在室外进行定向运动的过程中不仅可以使学生的身体素质得到很好地锻炼，而且还可以培养学生强大的心理素质，促使他们可以在学习中有一个良好的心态，并且还能够使学生分析事物的能力得到一定程度的提升。自从定向运动在高中体育教学中应用之后，受到了各个学校的关注，同时激发了高中生的兴趣。
3.对开展定向运动过程的分析
定向运动的训练内容是指体育老师选择一个地点，然后在地点的不同区域分别安排一些点，同学们的任务就是需要依次到达这些点，用时最短的人将取得最终的胜利，在整个过程学生需要借助地图和指南针，这种训练方式不仅对学生的体力有很大的考验，而且也能反映出学生的智力水平与思维方式。因此，定向运动训练可以帮助学生锻炼身体素质，还能够使学生的智力得到很大程度的开发与提高。在学生寻找教师设定的点的过程中，也让他们的耐心程度得到提高，而且培养了他们为了完成目标坚持不懈的精神。并且学生在使用地图、指南针等工具的时候，给他们独立思考的空间，培养了他们的思维能力。
由于定向运动对学生的身体素质要求很高，所以身体状况不好的同学不能参加这个活动，同时学生一定要清楚了解自己的身体情况，不能为了完成任务忽视自己的身体。并且学生在整个过程中一定要学会坚持。如果很长时间仍然找不到设定的点，也要学会去向他人寻求帮助。
定向运动的开展需要大量的经费来支持，并且需要面积很大的场地来进行活动，同时学校还需要具备足够的指南针等工具，这些因素都是目前制约定向运动在高校开展的原因。因此，我国的教育部门需要对高校进行一定的资金支持，只有解决了场地问题，并且具备了完善的相关设施和工具，学生们就可以通过定向运动来锻炼自己各方面的能力。与此同时，学校应该重视定向运动在体育教学中的应用，帮助宣传，促使定向运动可以顺利地进行。
结束语
定向运动已经被很多学校所应用，因为它不仅能够使高中体育教学效果得到大大的提高，最重要的是它能够促进学生的综合能力提高，在锻炼身体素质的基础上又提高了智力水平。因此，定向运动是一项值得推广和应用的体育教学方式。
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