罗非非
（四川体育职业学院医疗门诊部；四川成都 610043）
功能性消化不良是一种常见的消化科疾病，一般是由于胃炎症、十二指肠炎症以及肠胃运动功能失调等多方面引起的，还有一些消化系统疾病和其他的疾病器官病变和消化道器官病变或者肿瘤等都有关系，必须去医院做全面检查后才能做出正确的诊断，一般功能性消化不良会有腹痛、腹胀、打嗝恶心等多种症状，并且此病症状具有反复性，长的可超过一个月。
一、功能性消化不良的症状
功能性消化不良，又称消化不良，而患有功能性消化不良的患者通常会出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。功能性消化不良的患者的症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周，若是出现这样的症状，建议到医院及时治疗，以免加重病情的发展。
1.食量减少
我们没有吃任何食物的时候，从早到晚我们都不会感觉到饥饿，并且还会觉得自己的肚子很撑，随后食欲开始出现降低和减弱。一般情况下，功能性消化不良患者常吃些东西就会饱，有明显的食量减少症状。
2.腹胀
一般来说，功能性消化不良患者会出现腹胀，进食后腹胀会更严重。因为功能性消化不良主要是由胃肠功能障碍引起的，所以我们在进食后受到刺激，不能消化正常食物，所会引起严重的腹胀。腹胀往往会伴有打嗝或恶心呕吐，如果患者在胃排空期出现明显的延迟，一般会出现呕吐现象。
3. 上腹部位置出现疼痛
这种功能性消化不良当中最典型的一种症状，至少有90%以上的患者都出现了上腹部疼痛的症状。这种疼痛主要表现为没有规律性的疼痛，追究其疼痛的原因和患者的饮食习惯有较大的关系，很多人在饥饿状态之下疼痛就会比较明显，当我们开始进食之后腹痛的现象就会开始有所缓解。
4.焦虑与头痛
许多患者还患有失眠、焦虑、头痛和记忆力减退，这些症状一般是由患者的心理因素引起的。功能性消化不良会引起许多肠道疾病，由于患者接受能力差或身体状况差，会有部分患者出现失眠或头痛、注意力不集中的症状。这是属于一种功能消化不良的并发症状，因为肠道长时间消化不良之后，身体就会变得越来越差劲，患者的身体综合素质也开始减弱，各种肠道问题、免疫力问题都开始逐渐浮现，导致患者心理出现恐慌和高强度的压力，受到这些因素的影响我们的患者就会开始出现明显的精神焦虑，和强烈的疼痛感觉，甚至还会伴有记忆力下降、失眠的问题。
5.腹泻或便秘
由于患者肠内的平衡被打乱，因此腹泻也算是一种保护机制，这样可以把体内的毒素排出，但是如果过早服用止泻药可能带来严重的后果，如梗阻。饮食不洁，饮食不规律是胃肠疾病的万恶之源，如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辛辣的食物就会导致这些食物堆积在一起，造成便秘，毒素堆积，形成恶性循环。
二、功能性消化不良患者注意事项
1.适当抑制胃酸
胃酸分泌过多是引起功能性消化不良的主要原因之一，尤其是在溃疡性功能性消化不良伴有明显腹痛的情况下，应使用抑酸剂以取得良好的效果。功能性消化不良患者对酸的敏感性增加，可以适当的用一些抑酸剂减轻病人不良腹痛的症状。
2.及时诊治
有些患者只是简单地认为自己是胃病，只愿进行胃镜检查，拒绝其它形式的检查；有些甚至连胃镜也不愿做，自认为多年的老毛病，吃些助消化的药就行。如果长此以往，会对身体造成严重的损害。有些疾病开始是良性病变，反复多年后可演变为恶性疾病，如慢性肝炎或胃溃疡可能会演变成癌症，后果十分严重。我们在诊治功能性消化不良时既要防止过度检查，又不能过分节省造成误诊。
3.注意日常饮食
如果出现了功能性消化不良，应该有一个好的生活规律和饮食规律，最好选择清淡的食物，多吃一些应季的蔬菜和水果，。功能性消化不良的患者，平时可以适当吃一些干豆或者是红薯之类的食品，可以适当吃一些奶制品和豆制品。功能性消化不良的患者，平时应该少吃一些辛辣刺激性或是过于油腻的食物，平时应该多注意休息和饮食规律，适当使用西沙必利等方面药品能够有效的缓解功能性消化不良的症状，也可以选择使用健胃消食片进行调理，健胃消食片对于功能性消化不良的辅助治疗都有很好的效果。出现了功能性消化不良，在治疗疾病的同时，更应该多注意自我调理和饮食安排。我们平时不要暴饮暴食，应该有一个好的饮食规律，这样会对减轻功能性消化不良有所帮助，可以使我们尽快恢复健康。功能性消化不良患者需要细嚼慢咽。尽可能多地咀嚼食物以减轻胃部的负担。如果吃得太快，再加上不断说话会在不经意间吸入更多的空气，更容易导致肠胃胀气。功能性消化不良患者需要有规律的饮食。事实上，现代人很难有规律地吃饭。我们大多匆匆忙忙地吃完东西然后忙于工作，这对功能性消化不良患者的健康是非常有害的。做到定时适量饮食是一种不花钱的治疗胃病的“良方”。功能性消化不良患者进食时要集中精力，在舒适的环境中缓慢进食，避免狼吞虎咽。功能性消化不良患者最理想的进食方式是不看电视，也不与人交谈，也不考虑工作。尽量保持心情愉快，这样有助于胃液分泌，使胃肠运动协调，让食物消化更加顺利。
4.适当使用药物
适当使用助消化的药物,一般常用的药物有胃动力药和复方消化酶。常见的胃动力药如吗丁啉等,能加强食物从胃中排空,减轻胃胀。复方消化酶可补充消化酶促进食物消化,增强营养吸收。另外，乳酸菌素片能在肠道形成保护层,阻止病原菌及病毒的侵袭,还能促进胃液分泌,增强消化功能。其他助消化的中成药如保和丸,中药如神曲、山楂、麦芽、谷牙、鸡内金、陈皮等,均可在医生的指导下酌情使用。
功能性消化不良的患者应该培养科学健康的生活饮食，避免暴饮暴食并且睡前不能够过量的进食，也应该尽量选择一些清淡的食物，如果说症状不能缓解的话可服用相应的药物来进行治疗，但是一定不能大量的用药，因为滥用药物会对人体产生很强的副作用，所以建议大家在医生的建议下正确使用药物。