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如何对产妇进行心理护理

发表时间：2020/6/18 来源：《医师在线》2020年3月5期作者：邱作萍

[导读] 分娩是女人都要经历的过程。

邱作萍

（盐源县人民医院；四川凉山 615700）

分娩是女人都要经历的过程。可是对于分娩这件事几乎所有女性都会存在一定的心理压力与恐慌的，特别是进入分娩的时候，心理障碍会更加严重，如果不及时处理会给产妇与胎儿都带来不利影响，所以产妇的心理护理很重要。下面我们一起来了解下有关产妇心理护理的相关内容。

一、产妇入院时，要建立良好的护患关系

产妇刚入院时，由于对周围的一切都是陌生的，可能对产妇造成心理紧张、烦躁等不良情绪，医护人员要积极主动的与产妇聊天，为产妇介绍医院的环境及各个科室的位置，细心解答产妇提出的问题。真正做到亲切的感觉，让产妇尽快熟悉生产环境，放松心态消除不良情绪。同时也要对产妇做好分娩知识宣教，使其消除对分娩的恐惧。对其家属也要做好产妇护理知识的讲解及医院卫生的保障，使其积极配合医护人员的工作，为产妇提供一个舒适干净的休息环境。同时家属要做好产妇的营养、作息安排，保证产妇充足的睡眠，饮食要清淡少油低盐，注意高能量高蛋白的摄取，补充好能量，更利于分娩的顺利完成，平时多播放些柔和舒缓的音乐，帮助产妇缓解焦灼的心情及疼痛的压力。

二、产妇生产过程中，要随时照顾与鼓励产妇的情绪

进入生产过程中，随着疼痛的加剧产妇的心理压力会骤然增加，生产环境的陌生，周围人员的陌生，都会给产妇心理带来巨大的变化，这时，助产人员要随时了解产妇的心理状态，及时疏导其心理问题。因为产妇心理与精神状态的改变都会影响其生理的变化，如果出现宫缩无力、产程时间延长，是会影响胎儿的健康。助产人员在产妇进入产房后就要进行相应的思想工作疏导，让其放下思想顾虑，消除紧张、胆怯的心理，不要考虑周围的环境或是人员，增加顺利生产的信心。随时对产妇讲解分娩的知识，彻底消除产妇对分娩疼痛带来的压力，多鼓励产妇选择一个最舒适的体位，为产妇做好腹部按摩，使其完全依赖于助产人员，进而使产妇可以更好的配合顺利生产，减少产后并发症的发生。

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三、产妇产后的心理护理

预防产后抑郁症的发生。产后抑郁症多发生在生产后的四到十天之内，伴随的症状有失眠、焦躁不安、易怒、或不关心身边的事物包括自己的宝宝。产后抑郁的因素有很多，面对刚刚转变的身份还不适应，养育孩子的压力，丈夫的关心不够、身体内激素还未调节好等，都会造成产妇心理的压力骤然增加，如果不及时调整，就会造成很严重的产后抑郁症，严重的可能会放弃生命。这时，家人的关心尤为重要，要时刻关心产妇的心情，不与产妇发生不愉快，丈夫更是要时时刻刻表现出对妻子的爱、包容与理解，及时倾听妻子的内心，让妻子有一个轻松愉快的心情来度过月子中烦闷的生活。

营造舒心的起居环境。生活环境对于产妇来说是很重要的，一个舒心惬意的休息环境可以使产妇心情愉悦，减少对新身份的生活压力，尽快恢复生产对身体带来的伤害。刚生产完的产妇心理状态是最不稳定的，减少对产妇语言的刺激，比如谈及身材的臃肿、婴儿性别、养孩子的经济压力等，这一类话题都要避免。要给产妇一个轻松的生活环境和心理环境，每天谈及一些轻松愉快的话题，比如宝宝很漂亮、可爱，我们是一个幸福的家庭，有爸爸妈妈还有宝宝轻松的事情。

加强产后育儿知识讲解。初为人母，对于孩子的一切都是陌生的，心里是胆怯的，布置从何处着手。这时要多主动与产妇沟通，认真倾听她们心里的变化与感受，在表达出同情心的同时更要主动关心她们，教会她们新生儿的护理常识与技能，消除她们初为人母内心的无能为力感，让她们适应自己的新身份，从母亲的角色出发，关心关爱自己的孩子，多与孩子接触，增进情感沟通，并及时给予母乳喂养的指导，阐述母乳喂养的好处，倡导母乳喂养。

建立良好的家庭氛围。丈夫要积极承担起协调夫妻关系、婆媳关系的纽带，尽最大努力多陪伴产妇，消除家庭沉闷的氛围，建立起产妇在家中的重要地位。指导产妇要正确调整自己的心态，注意产后卫生护理，要多与产妇一起参与活动，鼓励她们多锻炼身体，尽快恢复健康的身体。多倾听产妇的倾诉，随时了解她们的心里变化，并及时作出相应回应，使产妇在心情愉悦的氛围中生活，可有效促进产妇身体各项机能尽早恢复。

加强产妇的心理护理工作，对女人的一生很重要。有效的心理护理，可减少产妇生产时的痛苦，增强产妇对新生活的向往，有利于产妇产后可以尽早融入到社会生活中。