摘要：中职学生的体育学习是为了更好的满足未来职业和终生健康的需要，终身体育教学目标的设定是时代发展和实施健康中国战略的要求。因此，在中职学校体育教学中对学生进行终身体育意识培养，关注学生良好体育习惯的养成，不仅可以为学生的学习与工作创造良好身体条件，对于学生的成长和人生价值观的形成都具有非常大的帮助作用。从这个层面上来讲，体育教学中对学生终身体育意识的培养是非常有必要的。
关键词：中职学校、体育教学、学生终身体育意识、实践探究
一、终身体育的概念和国家的重视情况
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育，终身体育意识是当今时代提倡的体育观念，我国2011年印发的《全民健身计划纲要》就把培养全民终身体育意识、习惯作为推动全民健康发展的重要内容。党中央以及习近平总书记高度重视职业教育及体育工作，多次提到：“一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体，要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康；体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，加强体育锻炼，培养学生终身体育意识，是增强学生体质健康水平的主要途径，也是推进健康中国建设的重要举措，承载着国家强盛民族振兴的梦想，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。作为中职学校的体育教育工作者，我们应该肩负起应有的责任与使命，改革教学思路和方法，不断培养学生的终身体育意识，为我国的体育发展和学生的健康发展做出一份力量。
二、学生终身体育意识培养的重要性
中职学生的体育学习是为了更好的满足未来职业和终生健康的需要，终身体育教学目标的设定是时代发展和实施健康中国战略的要求。因此，在中职学校体育教学中对学生进行终身体育意识培养，关注学生良好体育习惯的养成，不仅可以为学生的学习与工作创造良好身体条件，对于学生的成长和人生价值观的形成都具有非常大的帮助作用。从这个层面上来讲，体育教学中对学生终身体育意识的培养是非常有必要的。这就要求在中职体育教学的过程当中，要教师不断的灌输终身体育的理念和思维，提高学生对体育的重视程度。
国家颁发的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”这就明确提出学校体育教学改革的依据和目标。体育教育应给学生应施以终身体育的思想，促进他们的身体，朝健康的方向发展。基于这个层面，中职学校应该着眼于长远，在教学的过程中，让学生养成积极锻炼，不怕吃苦的精神，养成良好的生活习惯。只有好的身体，才能使学生适应未来激烈的职场竞争和高强度的工作。因此，这不仅是对学生身体健康的重视，也是对学生未来的负责任。
学校的体育教学是连接家庭体育和社会体育的中间环节，自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好、锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。
三、当前中职学校在学生终身体育意识培养方面存在的不足
在当前教育下，中职学校体育教学中还有很多缺陷和不足，这些缺陷对学生终身体育意识的形成有着诸多不利影响。不少的学校体育教学方法过于简单、体育教学的有效性不足、有些教材不适应发展的要求、领导和教师的思想、观念没有转变，对学生终身体育的培养缺少目标性，学生难以通过体育课堂的学习获得提高，学生也难以依托体育课养成终身体育意识。因此，我们思考在体育教学中要培养学生的终身体育意识首先提高教师参加教学改革的积极性，增强体育教学的趣味性，提升学生的参与热情。
研究并编撰适合培养学生终身体育意识的教材，增加教学项目的设置和选择，这会对学生终身体育意识带来重要影响。
四、在体育教学中学生终身体育意识培养实践要注意的问题
教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。完善体育教学的考核评价机制，把培养学生终身体育意识的方法落实融合进去，增强可操作性。
理论教学是培养学生终身体育意识的关键环节，提升理论支持，用理论指导教学和培养工作，增强理论教学的持续性。培养学生的自我锻炼能力，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。学校体育教育要主动地适应社会变化的这种要求，建立学生终身体育培养的关键方法和长效机制。体育学科的教师应该积极的去激发学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，这也符合现阶段"体育与健康"所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、态度、兴趣和终身锻炼的意识，拥有健康的体魄，适应社会发展的需要。
在职业学校体育教学中，让学生形成把体育锻炼成为一种常态，一种理念和思维，是终身体育意识教学实践中的一项重要内容。因此，体育教师在体育教学中，应研究如何把教学目标放在培养学生自我体育的智能上，教会学生认识自身的的身体情况，掌握自身变化的规律；教会学生在不同条件和不同年龄坚持锻炼的方法。培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，让学生在学生时代养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，认识到体育的价值，生活中离不体育。
如何有效的把健康生活与终身体育意识的理念有机融合是我们在教学实践中探索的主要内容。教育家陶行知曾说：“健康是生活的出发点，也是教育的出发点”。终身体育也必须把学生身心健康作为根本目的。这是因为，体育将成为提高生活质量的要素，走进人们的生活，特别是今年的新冠肺炎疫情的爆发更加显得健康体魄的重要性，一个健康的身体离不开适当的锻炼，体育教学中要把握好健康与体育的本质联系，通过学校体育培养学生终身健康与终身体育的意识和行为。作为一种指导思想或理论基础，终身体育与“健康第一”是相通的。终身体育则更多地关注人的一生健康，着眼长远效应，因此在指导思想上应立足于终身体育这个长期目标上重视学生体育兴趣与体育能力的培养。
优化教学过程中的方法手段，由传授型向引导型转变，要善于引导学生，常与学生进行沟通，探讨，提出建议，真正使学生成为课堂的主体。由单一型向多样化型转变。根据课程的特点，用多种教学方法来教学生，提高学生的兴趣，提高教学的质量。由枯燥型向娱乐型转变，使学生在娱乐中学到知识，从而达到预期的教学目的。由课内向课外转变。将课内、外教学活动统一于课程范围，并将两者有机地结合起来，为终身体育意识的提高服务。
完善课程教材多样化。教材多样化主要强调教材的特色，教材的创新，教材的适应性，而不是教材的种类和数量越多越好。体育课程校本教材的编写首先是面向全体学生，使课程内容呈现出简洁、明了、有条理和新颖的特征。其次是增加了与学生健康和生活息息相关的部分，使课程内容更加具体、更富有生活气息，更好的融入社会生活。
我们要通过对体育教学中培养学生的终身体育意识的方法探究，分析解决目前中职学校体育教学方面、学生终身体育意识培养方法方面存在的问题和发展的障碍，探索今后的发展方向，提出体育教育教学的新模式与方法，使之形成一整套系统的、可操作性强的教材、方案和培养模式。
参考文献：
[1]姜翎子.中职体育教习中学生终身体育意识的培养[J].国际公关,2020(04):67+69.
[2]吴磊.中职体育教学中学生终身锻炼思想培养研究[J].科学咨询（科技管理）,2020(04):114.