摘要：心理危机干预体系的构建是高校心理健康教育中的重点内容。在此之上，本文简要分析了高校心理健康教育与心理危机干预体系的构建目标，并通过设置高校心理健康中心并投入建设、普及心理健康知识、增加心理测评干预体系、增强院系、学校、心理中心、家长联动机制等策略，进一步帮助高校学生合理应对心理危机事件。
关键词：高校心理健康；心理危机干预体系；构建策略
作者简介：冯雪晗（1989-）：女，汉族，北京大学心理与认知学院。
前言：在新时代背景下，高校学生的心理健康逐渐引起了广泛的关注，为了避免学生自身和他人受到伤害，各高校应结合实际情况积极开展各类心理工作建设，从而促进和增强心理危机干预工作，以此提升高校在学生心理健康方面的管理水平。另外，随着课业压力及社会外界压力的增大，高校学生心理素质的提升对于大学生未来良性发展也具有重大促进作用。
一、高校学生心理特征
高校心理健康与心理危机干预体系的构建需要根据新时代大学生的个体发展特点来制定相应的构建目标。根据相关研究可知：目前大学生普遍存在以下特征：（1）关注性较高，大学生作为时代发展的特殊群体，他们通常担负着国家繁荣昌盛的重大职责。所以，大学生的心理健康一直是社会重点关注的内容；（2）群居性较为突出，高校皆采用住校制。这表明，一旦校园中出现危机事件如处理不善将很快扩散，严重的甚至造成自杀传染，从而对学生和学校带来更为严重的影响。（3）素质偏高，大学生已接受过长达12年的国家教育，具备一定的经验及理解能力。所以高校在开展心理健康教育工作时需全面结合学生的认知水平；（4）自我评价性较强。大学生处于青春后期，他们的自尊心及自信心都较强。在危机干预工作中应采取合适的方法对其加以引导，以此实现良好的心理教育效果。
二、高校心理健康教育中心理危机干预体系的构建策略
（一）设置高校心理健康中心并支持其发展
在构建心理危机干预体系时首先应当设置高校心理健康中心并支持其发展，以此发挥出重要的作用。其中主要包括以下三个方面的内容：（1）独特性，高校普遍设立心理健康咨询中心，但发展参差不齐，有一些中心下设在学工部（处），与行政体系管理保持一致，有一些中心挂靠学院，与教学单位模式相同。但实际上，心理中心与行政单位和教学单位有其不同之处。需结合其心理咨询的独特需求来发展。（2）发展性，咨询师从事的独特工作要求其不断探索内在以成长，不断参加培训提升咨询技能以更好的更稳定的状态帮助来访者。所以每一位专业的咨询师都应该配备督导，有自己的督导师并提升技能。学校应在此方面加强投入和建设，比如支持咨询师的督导投入、个人体验投入、培训投入等以帮助咨询师有更好的成长空间从而更稳定的为学生开展心理工作。（3）高校的咨询师数量往往有限，而学生数量巨大，学校咨询师很难为学生提供长程的咨询，而单次或几次的咨询作用有非常有限。但实际上学生在心理咨询方面的需求又是巨大的。所以高校应积极向校外招聘有助人和公益精神的咨询师来扩充咨询师团队。
（1）预防作用，学生心理健康问题的出现绝非一朝一夕，故而高校心理健康中心可通过开设相关的课程活动如职业规划课程、心理健康教育课程等，进而帮助新生、毕业生顺利的完成过渡任务，并且需在教学过程中重点培养学生对生命的敬畏意识，以此促进学生形成良好的健康观念，必要时可与学生进行面对面交流，有助于学生释放心中压力；（2）干预作用，高校心理健康中心需提供心理咨询与危机干预服务，为存在心理困惑的学生提供交流渠道，并为危机干预事件的妥善处理制定详细的应急方案；（3）巩固作用，高校心理健康中心应当在以往测评及面对面交流等工作中善于归纳总结，以便研究出心理问题的发展趋势，进而为科学把控危机干预工作提供重要的参考依据。
（二）普及心理健康知识
高校方面应当积极传播心理健康知识。具体来说，1）可开设心理学知识普及的选修课甚至必修课，为学生讲授心理学及心理健康的相关知识，让学生系统的了解心理健康。2）除课程外，也可定期为学生开展单个主题的讲座，比如情绪的疏导，抑郁症的诊断及识别，尤其是减除大家对精神类或心理疾病类药物的有色眼镜，普及有需求需及时就医用药的观点。3）通过各类工作坊、团体、大型心理活动扩大学生对心理的重视和心理咨询的接受程度。从而遇到问题时能第一时间寻求帮助。从学校大环境层面上，亦可在日常广播站播放有关心理健康方面的知识，让学生身处校园时能够耳濡目染，对心理知识有所学习。
（三）增加心理测评干预体系
新生心理测评对高校及时发现危机，对危机个体较早干预从而防患于未然起着重要的作用。对于这个部分，高校应投入较多重视，发现有需要关注的同学时应及时回访评估并展开动态追踪，及时更新学生心理动态。除了这个部分，对于测评题目的选择，测评率的提高也需要重点关注。测评题目来说可着重了解学生的原生家庭、依恋类型、社会支持系统以及是否有危机相关经历。测评率方面，测评方法简单易操作，学工老师、辅导员或班主任的正向传播测评目的都可以推动学生的完成率和准确率。
（四）增强心理委员、院系、学校各部门、心理中心、家长联动机制
1、心理委员及辅导员方面。心理委员辅导员可以直接接触学生，并了解随时发生的状况，学校心理老师应加强心理委员及辅导员的心理知识培训及沟通技巧。发现问题后也能快速准确上报。2、家长方面。家长的配合与态度直接影响着危机的解决和危机发生后的处理难度，所以学校可在与家长的沟通与联络方面增强力度，比如在寄通知书时可一并为家长寄去一封普及心理健康知识的信，在新生报到时为家长开展普及心理学知识的讲座及学校心理中心的介绍，从而让家长在发现危机时也能有效及时与学校沟通。辅导员或班主任可重点联络测评结果需要关注的同学家长，保持有效并有边界的沟通以了解情况。3、院系、学校各部门、心理中心方面。学校各单位应保持沟通的顺畅，危机发生时及时沟通各方面取得的消息，针对不同情况随机应变的自下而上或自上而下的解决。
结论：综上所述，高校心理危机干预体系的构建对于学生的安全与健康及学校的发展有着积极的促进作用。所以，高校应当重点关注心理健康教育工作，采取相应的措施保证大学生在校园中能够健康成长。同时，高校还应当结合本校学生心理状态制定合理的危机干预计划，以便完善心理危机干预体系。
参考文献：
[1]刘海骅,徐凯文，庄明科.高校心理危机干预工作的思考与尝试[J].北京教育（高教）.2014.
[2]侯庆红,邱欣红.高校四级心理危机干预体系的健全和完善——由一例危机案例引发的思考[J].教育现代化,2019,6(35):151-152.