摘要：本文论述在分项教学形式下提高普通高中排球运动教学有效性的方式方法，针对当前高中排球教学中存在的单一教授技术、学生实战机会少、排球综合素养不高等问题，提出筑牢基础、丰富内容、以赛促教，开展综合实践活动、班队活动、社团活动等做法，以落实发展学生核心素养“培养全面的人”这一核心目标要求。
关键词：普通高中；排球运动；核心素养；分项教学；有效性
一、当前高中排球教学存在的问题
排球是高中体育教学的重要组成部分，能够有效锻炼学生的身体和品格。高中体育教师教授好排球课，既是落实核心素养的必然要求，也是培养学生运动兴趣的有效途径。但在当前的普通高中体育课程中，排球教学仍存在不少问题，亟须针对问题研究解决对策。
（一）单一传授技术
当前的许多排球专项课，主要以传球、垫球、发球技术为主，练习手段比较单一，考核评定也是以传垫球次数来评定分数。这样的教学形式只能教会学生单一的排球技术，而综合能力表现不足，比如学生只能掌握排球课考核的动作内容，而在实际比赛中表现很糟糕，难以取得较好的成绩。
（二）实战机会较少
一些学校和体育教师往往只针对考试内容对学生进行讲解练习，忽略实战性训练。比如2015至2019年，笔者所在的学校男女排代表队在市级的比赛中没有取得很好的成绩。究其原因，主要还是因为学校忽略排球实战训练，学校日常举办相关赛事较少，未能形成良好的排球运动氛围。
（三）排球综合素养不高
在高中阶段，选学排球的学生除了打排球其他运动项目基本不接触;一些学生尽管上了排球课，但对排球的比赛知识了解甚少，排球素养水平较低。据笔者了解，一些高中学生毕业后，尽管在高中时学过排球，也加入了大学的排球社团，但因为高中时未能形成良好的排球素养，未能充分掌握排球运动的相关知识，不能胜任排球裁判工作，这些都是因为排球素养较低造成的。
二、通过多种方式提高普通高中排球教学有效性
针对上述问题，笔者基于自身的教学实践，探讨提高普通高中排球教学有效性的方法与对策。笔者教学的班级是男生排球选项班，课程包括必修和选修两部分，必修内容进行锻标项目练习和测试，确保学生身体素质练习的时间和效果;选修部分进行排球专项运动技能的教学，使学生能够充分参与排球这项运动。
（一）筑牢排球练习的基础
在筑牢基础方面，笔者采用队列队形练习方法，增强学生遵守纪律的意识和自控能力，使学生体育运动方面的能力更加全面。实践证明，队列队形的练习不仅可以锻炼学生的身体素质和空间感知，而且因为是一项集体活动，还能够有效增强学生的交流合作意识和团队合作能力。在队列队形的练习中，笔者要求学生心中想着集体，听随口令做到步调一致，以此培养学生遵守纪律的意识，增强学生的集体荣誉感，这样既实现了排球教学的目标，也培养了学生良好的素质，形成了团队合作意识，为排球运动的开展打下坚实的基础。
（二）丰富排球课程内容
排球运动是一项具有运动性、竞技性、观赏性的综合体育项目，蕴含着丰富的体育文化，应该不断拓展深化该项运动教学内涵。日常教学中，教师除了完成课程标准中的内容，还可以根据本校实际情况，进一步丰富课程内容。例如在教授完排球基本技术之后，笔者尝试新增教学比赛检验学生练习成果，尤其是重点增加排球裁判法则方面的讲解，让学生不仅知道排球比赛规则，还知道裁判判罚手势，并组织学生分小组训练，轮流担任裁判，教师则进行巡回指导。笔者还在教学过程中融入气排球的教学，以适应时下气排球在本市流行的需要，为“培养全面的人”打好基础。
这样的教学形式有效提高了学生对排球运动的兴趣，让他们在比赛中学以致用，既丰富了课程内容，又促进了学生体育综合素养的提升。
（三）激发合作精神，组织学生合作学习提升默契度
合作学习是新课程所倡导的一种有效的教学方式，非常适合在高中排球运动训练中运用。排球是一项团队运动，注重团队的凝聚力和向心力的培养，倘若成员缺少了合作的精神，便会使排球教学的效果大打折扣。因此，采用合理学习的方式能够提升高中生在排球运动中的团队协作能力。
例如，在练习正面传球的时候，教师可以让学生两人一组，采取一人持球一人做传球固定手型练习、一人抛一人传、两人互传、对墙传等方式进行合作练习。学生们在这种合作练习的过程中可以更加快速地掌握正面传球。在二人分组时通常按照技能水平相近或者技能高低两种方式，能够在潜移默化中使学生形成相互协作，相互学习的运动作风。
（四）开展班队排球活动
开展班级排球活动，能有效激发学生学习排球的兴趣，营造良好的排球运动氛围。建议学校体育组与学生会组织高一年级的班级排球赛，要求各班级组织好排球队员的选拔及赛前训练，体育老师作为场外技术指导。赛前体育组负责比赛的赛程编排、裁判培训和场地布置，确保比赛有序进行。学生通过班队活动接触排球运动，排球水平无形中得到了提高。体育老师在比赛过程中细心观察，选拔技术好的学生加入校代表队，确保每年都有新队员加入，从而保持校队队伍的活力。
（五）开发体育社团
社团活动能够促使学生对某项特长保持长久兴趣，找到发挥才能的舞台，从而获得个性化成长。为此，建议学校成立排球社，体育教师担任排球社指导教师。排球社活动时间是每天的课外活动，活动内容包括教练组织训练、学生自发训练、训练赛三种形式。每周由教练组织三次训练，主要以排球运动的基本功训练为主，纠正学生一些错误技术动作，重视排球运动配合意识的培养，使学生享受到排球运动带给自己的乐趣。教练不在场的时候，社团负责人带领社员复习之前练习过的内容，保证每天来参加訓练的社员都保持球感。每周五定为训练赛日，由社团负责人组织分组进行比赛，保持竞技比赛的感觉，发现技术上的不足之处并加以改进。社团除了进行硬排的训练和比赛之外，还应进行气排球的练习，同时组织社团成员和教师气排球队的练习赛，提升排球运动的乐趣。
（六）借助现代信息技术辅助排球教学，突破重难点
信息技術的快速发展为教育教学领域注入了新的活力，现代化的信息技术工具中以图文声并茂的综合优势，在很大程度上打破了传统教师示范、学生模仿的排球课教学模式，丰富了体育教学内容，拓宽了学生的运动视野，提升了排球教学效率。在排球教学实践中，体育教师可以充分借助信息技术工具巧妙地帮助学生突破教学的重难点知识。
以排球的扣球技术为例，教学时，教师可以按照学生的身高进行分组练习，让技术较差的学生先观看教学视频，在此过程中教师借助投影仪等工具通过慢放、停镜等方法，让学生仔细观察优秀运动员的标准扣球动作。然后再让他们砸低网上扣球，待其充分掌握之后，教师再将完球网升起。这样，学生也会因为成功地突破了自我感受身心愉悦，学习效率自然会显著提升。
下一步，学校将完善排球体育特长生的招收和培养工作，加强与本校周边的小学和初中交流合作，选拔培养更多优秀的排球特长生，让更多喜爱排球、有排球天赋的学生参与进来，培养他们终身体育锻炼的习惯，形成能够适应社会发展的体育核心素养。
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