摘要:音乐治疗是心理学常用的一种技术,而且适用领域广泛,本文将探讨音乐治疗的治疗逻辑,具体浅述音乐治疗如何将潜意识意识化、无序有序化,使读者能够对音乐治疗有个浅显的、粗略的认识！
关键词:音乐治疗;潜意识;治疗逻辑
一、心理学与现实世界、语言世界和心理世界的关系
安徒生曾说:“语言失效的时候,靠音乐说话。”
心理学对客观世界的划分大体上可分为三类,即:现实世界、语言世界和心理世界。所谓现实世界是指客观的、可描述的世界,不以人的意志为转移;所谓语言世界是指人对自我的一种表达,是人类对真实世界的概念化和翻译后的结果;所谓心理世界是指未被我们语言化的部分,它既可以是一种情感,也可以存在于无意识领域。精神分析理论认为,无意识是我们无法意识到的那部分,也就是弗洛伊德著名的“冰山理论”。
音乐与这个三个世界密不可分,它贯穿三个世界。首先在现实世界中,音乐有着严格的乐理,音乐规则对应数学的公式,是对世界的另外一种描述。其次是语言世界,它是沟通的媒介,但是语言在沟通中存在着种族或者国界的差异,不同国家的语言都有自己的语法结构,因此在沟通中也会有障碍。但是音乐却无国界。最后是心理世界,如果用语言来描述心理世界,总会受到超我的限制,甚至有些内在的情愫根本无法用语言描述,但是音乐则不同,音乐很容易绕开防御,打开心门。正是由于音乐这些独一无二的特点,奠定了音乐治疗无与伦比的优越性。
二、音乐投射治疗的作用原理
用荣格的话讲:将潜意识通过某种投射,使之具象化的过程,也就是我们所说的潜意识意识化的过程。在此过程中,音乐作为一个很好的投射工具,具有不可替代的作用。那么,将音乐作为一种投射或者治疗工具,它为什么会发生作用呢？
首先,当我们指出某个人有问题的时候,他的第一反应也许是在思考:为什么你会说我有问题？然后可能开始为自己辩解,最后甚至可能认为有问题的是对方。我们可以看出,这个问题其实停留在认知系统上。但是,如果用音乐进行投射,却可以绕过认知系统,从而直达对方的免疫系统。这是音乐治疗能够产生的原理。
其次,心理学经常提到“创伤”,何谓创伤？逻辑学认为,如果没有相同的外延和内涵,那么讨论问题就没有意义,所以需要先对“创伤”下一个定义。至少弗洛伊德认为:创伤就是潜意识的东西进入了意识,而我们无法压制它,从而形成了创伤。而拉康认为:如果我们经历过某个事件,假设我们自己能解决三分之二,那么剩下的三分之一就是我们所谓的创伤。心理创伤很多时候是无法言说的,因为它藏在潜意识之下,换句话说,这是我们自己所意识不到的,否则就不称其为创伤,既然如此,我们如何医治创伤呢？音乐是很好的工具。从心理学的角度讲,创伤的本质是无序化或者秩序混乱化,所以我们需要做的只是将无序有序化,混乱秩序化即可。从这点来讲,沙盘也是同样的道理,只是二者对人的心理发生作用的机理有所不同。科学证明,凡是能称之为“音乐”的东西都是秩序的,所以我们要做的就是用音乐这个媒介将创伤秩序化即可。
举个简单的例子,就是我们日常所说的精神病。精神病的发作,从心理学的角度讲,从精神分析的流派来看,就是潜意识的东西进入意识后,意识发生了混乱,而客观上我们在意识中无法压抑住潜意识的流入,从而造成精神病的发作。通过引入音乐治疗,将秩序带入我们的意识,理论上终究有一天,无论是五十年还是一百年,患者完成了自己的意识化的过程,我们就认为他的精神病得到了治愈。同样的道理也存在沙盘疗法中。
沙盘通过精神病患者的自我投射,经过了一段时间后,他会形成自己的摆放规则,使之秩序化,我们也认为他的病症得到了治愈。但是,荣格认为这个过程不定,也可能是五十年,也可能是一百年,但终究有一天会得到治愈。现在,问题来了:我们无法存活那么久,该怎么办？所以,心理咨询师或者说音乐治疗师要做的就是,将这个过程加速华。
三、如何进行音乐投射治疗
如何加速这一过程呢？这需要我们人为干预！
首先,我们要做的可能首先就是打破对方的固着。很多时候,我们意识不到自己的固着何在。假设一个咨询者在来访中反复提到一个词,比如“父亲”,反复几次我们就可以初步认定这是这个咨询者的固着所在,用精神分析的方法,从拉康流派的实操看,咨询师需要做的要么是停止这次咨询关系,下次再开始;要么就是通过提问的方式立刻打断他,反复几次后,就会促使咨询者开始思考:为什么你总是在这个地方打断我？精神分析认为,这就促使咨询者的固着开始松动,从而出现能指的滑动,并打破固着,促进咨询者的自我疗愈。因为语言本身就具有疗愈的功效,所以在咨询者言说的过程中其实 本身也是一种治愈的过程。但是,精神分析不允许由咨询师说出对方的创伤,那是因为这不利于促进对方的自我思考,不利于对方的疗愈。同时,我们都是客观的,但是我们又无法进入对方的意识,所以只能让咨询者给自己下定义,哪怕那个定义是错误的,但是对咨询者而言那就是正确的。
其次,我们将音乐引入,打破对方的固着,绕过对方的认知系统,从而达到对方的免疫系统。在这个过程中,不但需要咨询师导语的配合,更为重要的是需要我们根据不同的情境,选择不同的背景音乐。最主要的原则就是打破对方的频率。假设对方的思维一直是一种直线状态,比如抑郁症,那么我们要做的就是用高低错落的频率,用上下起伏很大的频率去介入;反之亦然,如果对方的情绪起伏很大,比如躁狂,我们需要的就是一种平缓的频率,从而纠正对方意识中的无秩序,使之秩序化。反复如此,理论上我们就可以治愈对方的创伤。
著名心理学家艾宾浩斯曾说:“心理学有着漫长的过去,但是却只有很短的历史。”这句话同样适用于音乐治疗。音乐治疗作为一门独立和完整的科学,诞生于1940年的美国。而历史资料记载,无论是中方还是西方,音乐治疗的思想及临床应用古已有之。音乐是一门艺术,是人类智慧的结晶,同时也作为人类精神的载体,更是人们心理活动的重要产物。
音乐治疗的领域和范围很广,治疗焦虑、抑郁、减压等都可以,并且收到了良好的效果。每年的中高考考前,音乐减压也逐渐成为各个家长的选择,在音乐减压下恰到好处地保持适度的焦虑,会让学生们在考试中发挥最大的潜力,取得了不错的效果。
结语
随着科技的发展和人类认识水平的提高,音乐治疗作为一门独立的应用科学,逐渐被社会和医学界接受,并日趋成熟。我国的音乐治疗虽起步较晚,但其思想却源远流长。但是,我国音乐治疗的理论体系及其应用范围还需进一步健全,同时也应该结合中国人的文化特点培养一批本土化的音乐治疗人才,发展出适应我们本国的音乐治疗技术。
由北方文艺出版社出版的《本土化音乐治疗与实操》,由国内著名心理学家赵小明著,书中能够结合国内音乐治疗的实际,在技术上实现本土化,能够满足一般心理咨询师的技术要求,通过案例的叙述,让咨询师很容易操作;同时,也能够满足普通读者的需求,在家里就能进行正常的音乐治疗。
参考文献:
[1] 赵小明.本土化音乐治疗与实操[M].哈尔滨:北方文艺出版社,2018.
[2] 高天.音乐治疗导论[M].北京:世界图书出版公司,2018.
[3] 张刃.音乐治疗[M].北京:机械工业出版社,2015.