摘要：在当前大力提倡心理健康教育的背景下，教师不仅仅承担着文化传递者的角色，同时也是学生心理的塑造者。中职学生是一个特殊的群体，中职学校的班主任更应该重视学生的心理健康，运用科学有效的方式，正确引导学生心理发展，促进他们健康成长，这对于学校教育工作的有序展开展也有着十分重要的作用。因此，怎样走进学生内心，向他们渗透心理健康教育，也就成了每一名中职班主任工作的重心。基于此，本文对中职学校班主任怎样在工作过程中渗透心理健康教育进行了探究和分析。
关键词：中职学校；班主任；学生心理健康教育
引言
随着时代的发展，学生的心理健康教育问题也日益凸显出来。心理健康教育关乎学生未来的发展以及教育的发展，班主任作为学生日常学习生活中接触最密切的教育者，一定要将心理健康教育重视起来，融入日常的教育工作中。
一、中等职业学生的特点以及心理问题
中职学校生源复杂，文化基础较差，素质参差不齐，心理上表现出各种各样的不适应。中职学生多以自我为中心、任性、固执，具有较强的依赖性，中职学生抗挫折能力较差，自我效能感低，遇到困难多持逃避态度，同时也不愿意和老师、同学沟通交流。长此以往，导致自信心缺乏，容易形成习得性无助，难以融入班集体中，由此产生了很多不良的心理问题。
（一）缺乏自信，有厌学情绪
大多数中职生是在经历中考失利的情况下选择来到中职学校，由于自身基础差，不善于运用正确的学习方法去学习，导致在中职学校中缺乏学习自信，对学习依旧有着恐慌和畏惧的心理，加上这些学生正值青春期，难以有效及时的做好自我疏导，因此在学习过程中，产生了较大的压力。积聚的压力过多，自己又难以排解时便对学习产生了厌倦情绪，学习态度消极，严重时还会违反纪律，出现这些问题的中职生不仅仅会影响自己的学业，同时也会影响其他同学，最终影响整个班集体。
（二）心理不成熟
中职学校的学习生活同初中有所不同，很多中职生难以迅速融入到新的学习和生活环境中，虽然他们的自我意识已经产生，但是其社会认知与理解能力还比较欠缺，所以出现很多同学处理不好同教师和同学间的关系，厌倦教师的教导，抵触学校的管理。随着年龄增长，中职生的各个方面都渐趋成熟，虽然自我意识增强，但是由于他们还是处在青春期，所以容易感情用事，遇到事情也比较冲动，缺乏良好的自控能力。
（三）对未来发展的迷茫
与普通高中生相比，中职生的培养目标同高中生之间存在差别，中职生的培养目标即在掌握一定的基础知识上，培养他们的一技之长，帮助他们在毕业之后，继续深造或是找到一份满意的工作。但是由于部分中职学生学习成绩比较差，所以他们不愿意继续学习，很多学生更加希望毕业马上找工作，毕业后如何择业也就变得非常重要和紧迫。择业就业是人生道路上的重要选择，一般学生们在面对择业的时候，其心理一般是比较兴奋和紧张的，同时也伴随着一定的焦虑，但现实的迷茫与未来的不确定性又让他们变得很沮丧。所以在这一时期，班主任的心理健康教育的重要性也凸显出来。
二、中职学校班主任工作的特点
班主任是学校教学最重要的组成部分，班主任的工作成效同学生的思想政治、学习成果、心理健康、职业道德等等，都有着十分重要的联系。班主任在工作中，不仅仅需要关注学生们的学习情况以及技能掌握的情况，同时还需要关心、关爱学生，随时注意其心理状态，引导学生朝着正确的方向发展。
中职学校和普通高中不同，中职学校自身独特的性质决定了中职学校班主任除了要督促学生认真学习之外，还需要重视做好思想工作，因为中职生就在心理问题的临界点上，如果没有引导好，很容易产生严重的后果。所以这不仅要求班主任掌握一定的教育规律，还需要他们掌握对学生进行心理健康教育的方式方法，结合中职学生的特点展开高效的工作。这便对中职学校的班主任有着更高的要求，要他们具备更高的综合素质，要更积极投身于中职学生的教育工作中去。
三、心理健康工作的对策与渗透
（一）加强中职学校班主任针对学生心理健康教育的培训
要加强中职学校班主任队伍建设，定期对新老班主任进行心理学相关培训，开展班主任交流会、个案研讨与情景模拟等活动，提高班主任对一般心理问题的认识与鉴别，使其掌握一定的心理辅导技巧，如倾听、共情、同理等。同时，班主任要注重提升自我修养，知晓应对班级里突发的心理危机事件的步骤，遇事冷静应对，时刻保持积极乐观的心态。
（二）创建良好的心理大环境
班主任要在充分了解学生心理问题的基础上，善用学校资源，优化心理疏导方式。在保持与个别学生谈心的同时，也要特别注重加强班级文化建设，营造和谐温暖的氛围。针对班级中学生共性的心理问题，可开展相应的主题班会，以团体辅导形式帮助学生解决心理困扰。
其次，要重视树立良好的班风学风，可以有计划的组织一些活动，使得更多的同学们在心中拥有班集体的概念，使其明确自己是班集体中重要的一部分，把班级当作自己的家，同学老师就是自己的亲人朋友，找到认同感和归属感，并且在这个大家庭中享受自己的权利，承担自己的义务，彰显更多的正能量。
（三）善于倾听，强化交流
和学生建立良好的关系，是心理健康教育实施的前提。班主任在与学生的沟通交流过程中，要善于倾听学生们的想法，倾诉交流时，班主任不要着急进行说服教育，而是应该听学生将自己的事情和想法全部倾诉完成之后，再给予他们适时的指导。要让学生对班主任有信任感，感觉自己被尊重，这样班主任才能够更好的抓住问题根源，帮助同学们有效解决一些心理健康问题。
（四）善于激励和引导学生
中职生在踏入中职院校之后班主任要善于引导他们明确当前学习生活和之前的不同，帮助他们明确自身所面临的就业现状，正确认识自己以及自己的学习和生活需求，善用激励和引导，让他们去主动认识自己，主动去学习，养成良好的学习积极性，更好的完成学习任务，掌握更高的专业技能。遇到问题时，要鼓励他们努力去克服，或是积极寻求外部支持，寻求教师和同学的帮助，在一点一滴的过程中，慢慢积累自信。
（五）建立心理健康的联防联控机制
学生的心理问题不是一朝一夕就能解决的，需要校内校外形成多方合力，一步一步进行疏导。要建立学校、社会、家长“三位一体”的联合预防、联合掌控机制，并通过班主任心理辅导工作室、家长学校委员会和每年5月25日“我爱我”心理健康活动周等开展系列活动，使“三位一体”联防联控机制的效果落到实处。学校要定期邀请社会上知名的心理专家对老师、家长进行教育学和心理学的讲座培训，提升全体教师的参与意识，提高家长的配合度，真正实现学生心理问题的早预防、早发现、早干预。
四、结束语
综上所述，中职学生与高中生相比，本身具有一定的特性，学习和生活中也更容易暴露出很多的问题。这就要求中职学校班主任要时刻关注学生及其心理状态，及时对学生进行心理辅导，做好心理健康教育，促进学生的身心健康发展，为中职学生的高中生活保驾护航。
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