摘要：高中阶段是学生形成健全人格和良好品质的关键期，在这个阶段，高中体育教师需要利用好体育课堂，不仅要传授学生体育知识和技能，还应关注学生的生命，培养学生建立良好的心理品质。本篇针对体育教师要充实教学内容，更新教学理念与方法，重视学生人格精神的培养，在体育教学学活动中有意识地渗透生命教育，培养学生珍惜生命、善待生命的意识。
关键词：生命教育；高中体育教学；有效策略
高中阶段的体育教育应当以生命的运动为本质，把学生的生命意识作为体育教育的重点，既能增强高中生身体素质，又能提高高中生的生命意识。高中体育教师在实施体育教育活动中不能只注重“身体教育”，还要挖掘体育教育更深层次的教育意义，在高中体育教学活动中，对高中生渗透良好的生命教育。
一、生命教育在高中体育教学中渗透的现状
我国的生命教育起步较晚，近几年对生命教育虽然有了一定的建树，但仍缺乏可操作性的教育目标、教育内容和教育方法。所谓的生命教育，是介于课程与活动之间一门教育，需要高中教师对生命教育的教育内容进行开发和研究。经过教育工作者的不断努力，我国的生命教育在理论与实践上都取得了突破，但仍面临着许多问题和挑战。在当前高中的生命教育实践中，学校在实施生命教育时的相关制度、内容形式等各个方面仍需要不断地完善，而生命教育实践还未取得相对满意的成果，高中生的自杀、侵害事件屡见不鲜，并且呈上升趋势，高中生对待生命的态度并未达到生命教育的意义。高中生的这些表现与生命教育的现状不完善有着紧密的联系。随着新课程改革地不断深入，生命教育逐渐走入了高中体育的课堂，并逐渐被教育行业关注。然而在生命健康渗透于高中体育教学中的研究视角中，仍存在较多不足。目前，我国对高中学生的生命教育的研究侧重于“预防性自杀”，而不非从“发展”的视角看待生命教育，注重理论上的讲授，缺乏实践操作的具体实施。将生命教育作为一门单独的德育课程的较多，而将生命教育渗透在各个学科的教学中较少，尤其是高中体育教学活动中对生命教育的渗透起着极大的作用，体育课程中蕴含着丰富的生命教育资源，在体育课堂教学活动中渗透生命教育会节省时间，并且也能让高中生更好地理解、感知生命的重要性。如果单独开设生命教育课程，不仅不能与其他学科知识融合学习，还要单独设立课程，浪费时间。在新课程改革的背景下，体育课程的功能在生命教育中被强化和拓宽，生命教育的体验和体育课堂的教学活动科学的相互渗透，体育精神的核心则是顽强的生命意识，实现学生自我生命的升华。体育课程在通过强健的体魄的过程中，达到“更高、更快、更强”的目标，鼓励高中生“参与与竞争”，在高中体育中渗透生命教育，现实生活与未来发展的统一。
二、生命教育在高中体育教学中的有效策略
（一）高中体育教师针对不同的运动内容对学生渗透不同的生命教育
教师在高中体育教育教学活动中，对高中生进行生命教育要根据不同的运动内容，来渗透不同的生命教育。一是高中体育教师要引导学生学会自我保护的能力。例如：高中体育教师在教学高中生学习武术或太极拳时，可以教高中生学习一些容易掌握的男女防身术等；高中体育教师在教授高中生篮球课时，不仅要给学生展示篮球规则和对抗技巧，还应当教高中生在打篮球的过程中保护自己的方法，预防自身受到伤害；高中体育教师在体操课程教学中，不仅使高中生了解体操的基本动作、掌握在身体失衡时应滚动圆滑的落地的方法，预防身体与地面的发生冲击，对高中生的身体造成伤害等；高中体育教师在给高中生讲授田径技能时，不仅要使高中生掌握最基本的起跑、跳等技能，也要使高中生领悟恰当的田径姿势，尽量保证规范的运动避免自身受到伤害。二是丰富高中生的体育运动项目，提高高中生的自我保护意识和能力。例如：高中体育课程可以将滑雪或攀岩等日常生活中经常接触的运动项目引用到课堂中，这些运动不仅可以有效地锻炼高中生的平衡能力与攀爬能力，还可以使高中生在增长运动技能之外，还提升高中生应对日常问题的综合能力。
三是在高中体育教学活动中，教师要善于为高中生渗透危险意识，提升高中生的安全意识。生命教育在高中体育教学中的不断渗透与探究，例如高中体育教师在教授某项运动时，重点向高中生展示运动易遇到的意外或突发情况，让高中生了解任何一项运动都不是绝对安全，都提高自我保护意识与自我保护的能力。
（二）在体育游戏中对生命教育的渗透
体育课中为提升高中生积极的学习知识进行课堂游戏，在游戏的过程中有助于高中生预热身体，为其在体育课中打下坚实的基础。因此，在课堂游戏中对高中生的生命教育进行渗透，利用课堂小游戏来提升高中生的抗压能力以及遇问题的处理能力。例如，可以组织高中进行竞走比赛项目，锻炼高中生的快走能力；可以通过接力比赛锻炼学生奔跑与合作的能力，组织高中生进行投篮练习来提升其的投掷能力，可以提升高中生投掷的准度等。也可以找一些贴近日常生活且有些难度的游戏，锻炼高中生在日常生活中处理紧急问题的反应与脱险能力。总之在课堂游戏中不仅仅能使高中生最基本的体育技能得到了锻炼，还可以使高中生多最基本的生命知识进行了解，是高中生的主动性与积极性不断的提升，并用高中生易于接受的方式进行教育。
（三）与体育课本内容相结合的生命教育渗透
实践课程与理论课程是体育课的组成部分。在体育课中，理论课程相比较少，但是在生命的教育中也发挥着重要作用，在教课时要充分的利用。在进行体育理论课程教学时，生命教育要与生命对体育的发展过程、体育的精神、学习的目的相结合。例如，在体育发展史的讲解中，让高中生明白体育发展的意义，在原始时期由于生产能力的落后，人们强生健体的目的是躲避自然带来的灾害与各个种族间的斗争，因此，体育的根源就是人们为了生存。在讲解学习体育的精神与目的时，要让高中生理解在进行体育锻炼时，需要有耐心、坚强的毅力与控制力等，在生活中也会常常用到这些精神，因此，进行体育锻炼能使高中生的生活能力得到增强，并在锻炼的时使高中生的心态更加健康，也有助于高中生树立正确的人生观、价值观与世界观。对体育理论课程进行讲解时，面对意外情况，高中体育教师要对其进行解析，对其发生的原因、过程以及结果进行细致分析，意外所带来的伤害让学生充分的了解，让高中生对此产生警惕，对自己的运动方式与习惯做到正规，学会主动地规避危险的运动，使体育成为安全健康健身活动。总而言之，对学生进行体育理论授课时，不仅学生学习到体育知识，还要学会躲避危险，最后让学生学会对生命尊重、敬畏与珍惜，让学生的生活更加的健康与绚丽。
结束语
生命在于运动。在高中体育的教育教学中，不仅仅是体育考核与强身健体的教育，更是在精神层面的教育，是生命的教育。高中体育教师对待高中体育教育若能表现的更加理性，通过高中体育教学对高中生的生命意识更加关注，以及对高中生的生活更加的了解，使得高中生更加的珍爱生命，对待生活建立积极健康的态度，对待学习更加积极主动。高中生的身体充满活力，个性开放，精神自由，对待生活充满信心与快乐，更加积极主动的参加学校组织的活动，生活质量得到提升。让高中生对待生活的态度更加积极，才可以更好的发挥出体育教育教学的育人功能，使学生在生活中充满自信，在课堂上充满活力。使高中生感受的学习中的快乐，对待生命更加的珍惜。
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