摘要：对于刚刚进入幼儿园的幼儿而言，出现焦虑这是非常平常的心理问题，幼儿需要开始踏上接触社会的第一步，需要离开父母和亲人，确切的来说就是需要开始步入幼儿园，和其他的小朋友以及老师一起玩游戏，一起生活。在步入幼儿园后，幼儿面对的环境是陌生的，人群也是陌生的，所以他们在所难免的会觉得很焦虑，而且这样的焦虑到了一定高的程X度，会对幼儿的身心健康都产生限制。本文主要是分析小班幼儿园焦虑的症状以及缓解的对策，这针对健全有关研究内容来说，具有十分重要的意义。
关键词：小班幼儿；新入园；焦虑
一、小班幼儿入园焦虑的原因
1.对亲密抚养者的依恋行为
相较于国内而言，国外的研究是最早的，并且有研究显示，新进入幼儿园的幼儿有着焦虑的症状，最关键的因由还是幼儿过度的依赖亲密的抚养人。鲍尔毕在一九六九年的时候觉得幼儿的依恋发展具体需要历经七个时期，第一个时期是幼儿出生到六周，第二个阶段是诞生依恋，这个时期是六周到八个月，确定依恋的时期是八个月到两岁间，互惠关系产生是在十八个月到两岁间。幼儿在确定依恋时期，就会增强依恋亲密抚养人的程度，若是和依赖的人分离，那么不安的情绪就会出现，时间越长，症状越明显。
2.本能的对陌生环境产生的不安全感
蒙台梭利表示，大自然给予儿童更好的适应秩序的感觉，它可以对物体间的联系进行分辨，这不单单只是一种习性，更是一种敏感性，正是由于存在这种敏感性，才可以让外界环境形成一个整体。可是，幼儿在进入一个不曾体验过的环境的时候，外在的一切事物或许都会讲他们内在的平稳以及秩序给破坏，有关专业的研究也清楚的表示，幼儿年纪小，身体的各项机能并未发育好，尤其是脑部的发育不健全，让他们难以适应陌生的环境，自然在进入幼儿园就会出现焦虑的现象。
二、幼儿新入园焦虑产生的原因及影响
1、生态学的观点
在现在的社会，幼儿于家中的位置比重是四比二比一，确切的来说就是老人四个，夫妻一对，孩子一个。孩子在家中的地位很高，当他们进去幼儿园后，很多事情都是需要他们亲自动手的，加上环境陌生，原本稳定的环境改变，这种情况让幼儿觉得很焦虑，这样的情况就属于“依赖—自理”类型的焦虑。
2、社会学的观点
在家庭之中幼儿能够全身心的依赖亲密抚养人，能够享受来自家人的关爱，但是当他们步入幼儿园之后，所有的任性都无法继续，很多时候都会局限于幼儿园规定的各项条例，这样的改变让他们从内心深处感觉不安，家庭的氛围是轻松的、愉悦的，家长一般很少会过分的约束孩子，可是在集体生活中，每一项活动都必须要按照教师的要求进行，这样的束缚程度太大，让幼儿无法适应，这样中属于幼儿任性-约束类型的焦虑。
3、新入园焦虑的影响
焦虑不但会影响到孩子的心理健康，甚至会影响到生理健康，有研究显示，幼儿的焦虑要是解决不好，甚至会影响到幼儿将来的发展，对将来的生活也会产生影响，如今，幼儿进入幼儿园出现焦虑的情况越发的广泛，必须要找出对应的策略来处理幼儿焦虑的情况。
三、小班幼儿入园焦虑的缓解办法
1、家长常用缓解幼儿焦虑策略中存在的问题及改善建议
（1） 幼儿和家长分别出现发脾气亦或是哭闹，要求父母陪在身边的幼儿，家长一般习惯性使用的策略的不足以及改进意见：强迫分离
经过这次研究，笔者发觉强迫分离的办法，难以将幼儿焦虑的情绪给缓解下来的，并且这样会将幼儿抵触幼儿园的程度提升，造成幼儿再次去幼儿园的时候更加不愿离开父母，焦虑情绪会愈发的显著。
所以，最好减少强迫分离的对策，家长可以选择在幼儿进入幼儿园之前，就首先帮助幼儿建好心理防备，多多讲述一些有乐趣的时期，这样幼儿园的形象就会提升，如此幼儿也容易敞开心扉，从而渐渐对幼儿园的生活适应下来。
（2）过于依赖父母，对其他人不信任，家长一般惯用解决对策的不足以及改进意见：单一安慰
过于依赖父母，对其他人不信任，家长若是仅仅只是安慰幼儿，对他们的情绪以及行为不进行引导，幼儿是很难和其他的小伙伴相处的，更加不可以自根源上将幼儿焦虑的情绪给缓解下来，即便是幼儿一时接受家长的安慰，同意离开父母，但是他们也不会愿意和小伙伴相处，所以，家长必须要将单一安慰的方式转变，增强幼儿融入集体生活的好感。
2、教师常用缓解幼儿焦虑策略中存在的问题及改善建议
（1）幼儿进入幼儿园出现的焦虑症状就是大声哭泣，教师一般惯用处理策略的不足以及改进意见：漠视淡化
漠视淡化的方法其实反而将焦虑的情绪增强，我们清楚幼儿发生心理症状，却在适合的适合没有处理好，那么他们的心理阴影会增大，漠视淡化完全难以发挥缓解的效果。 新异刺激指的是孩子们爱玩的玩具以及老师所组织的游戏活动。幼儿在与父母分离后产生分离焦虑，心情低落，但如果这个时候利用他们喜爱的游戏或玩具来吸引他们，他们往往能够参与进来，进而暂时缓和分离焦虑。
（2） 喜欢独自游戏的幼儿教师一般惯用处理对策的不足以及改进意见：不理睬
面对幼儿的一种行为不关注，有关分析表明，要是不及时的纠正幼儿的行为，那么出现再次的状况是非常普遍的，在相关研究的阶段中，笔者察觉，幼儿若是不被关注，会始终存活于自己的小世界，习惯一个人做任何事情，笔者觉得若是幼儿一直如此，那么对于其将来的发展非常有害的，对此，幼儿教师必须要采取相应的措施，多多的关注孩子，让他们可以更好的感知集体活动的快乐，让他们可以更加有自信。
四、策略建议
1、针对幼儿入园与家长分离时缓解焦虑的策略建议
（1）提前帮助幼儿做好入园准备
提前入园的准备其实就是在幼儿心理以及自理方面的准备，第一，因为幼儿园和家里是不同的，针对孩子来讲，这个环境是陌生的，所以家长必须要好好的引导幼儿，多多描述幼儿园的情况，这样幼儿心理就会好奇，也会了解幼儿园的具体情况，印象也会提升。此外，家长在平常要多多的培养孩子的自理能力，比如，穿衣服或是刷牙等，提高学生的自理能力。
（2）营造轻松愉悦的氛围
轻松愉悦的氛围对于一个孩子的成长来说是非常关键的，所以幼儿园家长需要最大限度的消除询问一些消极的问题，比如，是否被批评等，需要多多的引导孩子在学习中比较高兴的事情，将他们对幼儿园的兴趣给提升起来。
2、针对幼儿入园焦虑，教师采用的缓解焦虑的策略建议
（1） 组织丰富有趣的游戏活动
游戏是最可以让幼儿放松的方式，也是可以把幼儿注意力转移的方式，教师可以多开展幼儿喜欢的游戏，让他们不要过度与集中自己的情绪中，如此可以确保幼儿的焦虑症状减少。
（2） 鼓励幼儿，相互帮助
自理能力不好，这个是幼儿出现焦虑的关键因素，因此需要多多的激励幼儿自己学会动手，这样可以增强他们的自信，还可以缓解焦虑，教师可以多多的激励幼儿学习以及帮助其他的小朋友，如此可以让幼儿有了动力亦或是成就感，就不会害怕幼儿园上学。
结语：通过以上综述可以发现，有关入园焦虑的研究可以追溯到焦虑的研究，甚至是焦虑的研究，也就是说幼儿入园焦虑和焦虑甚至焦虑，都有着某种联系。 在本次研究中，还涉及到了幼儿入园焦虑的缓解研究，从幼儿的自身气质，家庭环境，依恋程度等进行调查研究。并且对曲靖A幼儿园首次实行亲子课程做了进一步调查研究，结果显示，亲子课程确实对幼儿新入园的焦虑具有一定的缓解效果。
参考文献[1]管琳. 国内学前儿童入园焦虑研究述评[J]. 襄阳职业技术学院学报,2016,06:126-129.
[2]魏中杰. 缓解幼儿入园焦虑对策研究[J]. 赤峰学院学报(自然科学版),2016,21:117-119.