小孩发烧是比较常见的儿科病症之一，但是往往让很多家长心急如焚，而在医生的门诊中发现，有一些孩子发烧，家长急匆匆跑到医院，在长时间的排队后就诊，医生甚至连药都没开，让家长领孩子回去照顾，认为没有开药的必要。夏季冷热交替，温差比较大，且气温高，导致各类病菌传播加速，特使小儿感冒的高发季节，因此，专家给你支招，只需要五步，就能够轻松搞定孩子的发烧，避免家长焦虑。
第一步：观察——物理降温
在发现孩子出现发烧症状时，家长要注意密切观察孩子的精神状态、饮食、运动量等变化，要间隔性的监测孩子的体温。一般在37.5℃以下属于低烧，家长不用太着急，也不用急急忙忙的送孩子来医院，要知道，医院的环境其实并不安全，来儿科等待就诊的孩子中有很多病症是相对严重的，此时来医院可能导致交叉感染，所以，先可以对于孩子的症状和体温进行密切观察。给孩子穿比较宽松，易散热的衣服，也可以给孩子进行温水擦拭身体，物理降温。注意擦拭的水温不能过高，也不能过低，最好是在40℃左右，用毛巾沾温水擦拭孩子的前胸后背、腋窝、腿根部，间歇性的擦拭。也可以使用医用酒精来帮助孩子擦拭身体，退烧贴也有一定的降温作用，可以配合使用。
此外，还可以给孩子多喂一点温开水，让孩子多喝水有助于排除身体内毒素，对于降低体温也有一定的效果。注意，在儿童发热中，多数并不是细菌引起的，绝大多数是病毒导致的，属于普通感冒，且感冒本身属于自限性疾病，在一周病程后基本能够康复，所以，家长不需要过度担心，孩子发烧，是自身免疫系统在和病毒战斗，是好事，只要不是烧得很厉害，孩子的饮食和精神等都正常，不需要过度担心，更不用跑来医院。在进行观察和物理降温后，要是孩子的症状有好转甚至发热情况消失，表示已经有好转了。
第二步：发烧不退——血常规检测
很多家长在孩子发热后发现孩子高烧不退，在烧到38.5℃后，给孩子吃了退烧药后，依然没有退烧，甚至烧的更厉害了，这时候，应该要去医院了。而医生给出的建议中，一般第一项就是验血。一些家长排斥验血，认为抽血对于孩子来说伤害大，不忍心，但是需要注意的是，验血是医生了解孩子发烧原因的最直接途径。通过在孩子指尖采血进行血常规检查，能够很快知道发病原因，便于对症下药。要注意对于病毒性疾病的治疗，一般不建议使用抗生素，例如上呼吸道感染多是由于病毒引起的，针对这类疾病的治疗中，可以尽量使用抗病毒中草药来治疗，并不一定需要使用抗生素。在发生感冒后，不一定都需要使用抗生素，大多数的感冒是因为病毒感染导致的，细菌引起的感冒往往只是少数，因为病毒入侵到细胞内进行增殖，但是抗生素是很难进入到细胞中的，因此对于病毒并不能发挥抑制和消杀的作用，对此，需要首先查明感冒原因，避免误诊。
专家建议那些来医院被告知要进行血常规检查项目的家长要遵从医生的意见，不要说随便开点药就行了之类的话，这是对孩子不负责任的，因为不明确病因进行用药的话，不仅不能对症，还会加重病情，对于孩子的危害更大。
所以，如果高烧不退，进行血常规检查是很有必要的，家长应该给予配合和理解。
第三步：静脉注射主要遵从医嘱
在医生的门诊中，常常会遇到一些心急如焚的家长，他们一来就要求医生赶快给孩子开一个打点滴的单子，好让还自己快点进行静脉注射。在他们看来，静脉注射的给药速度更快，疗效更好。但是，对于孩子来说，静脉注射是由一定伤害的，如非必要，是不建议给孩子静脉注射的。
一般对于比较严重的病毒性感染，例如突发的轮状病毒感染，可能使用静脉注射治疗，但是对于一般感冒，是不建议静脉注射的。孩子出现发热情况，医生在了解原因之前不能直接开具静脉注射的医疗单子，这是本着对孩子负责的原则。另外，在必要的时候，静脉注射的用药量也需要严格控制，家长要注意在孩子静脉注射中，不能随意调整注射的速度，一些家长在陪孩子打点滴的过程中，可能会嫌流速过慢，调整点滴速度，这实际上对于孩子来说是造成一定身体负担的，注射过快，孩子一时难以接受，身体会有不适感，这时候不能过于心急。
第四步：注意退烧后不能立马停药
一些家长在孩子高烧退去后，会认为孩子的并已经好了，可以不用再用药了，他们会认为药物使用对于孩子健康不利，所以会选择停止用药。但是一段时间后，孩子可能再度发烧，又要用药治疗，且之后的治疗可能需要更多的药物剂量，且康复效果也会降低，这对于孩子造成的伤害更大。专家建议，是否个孩子停药，不能由家长自行决断，一般在开药后，医生会告知如何用药，家长可以咨询一下什么情况下可以停止用药，这样才能避免自行停药导致孩子的病情复发。这是因为宝宝退烧很可能是药物作用的原因，一些病毒暂时被抑制了活性，但是并没有被彻底的消灭，所以，这时候一旦停药，病毒很可能卷土重来，而此时，他们已经具备一定的耐药性了，再要用药物控制和消灭它们，就需要用更大的剂量，在孩子发热治疗后有一些成效后，应该坚持再用药一段时间，在完全消灭病毒后，再考虑停药，才能安全的。
第五步：发热后饮食应清淡易消化
一些父母在孩子感冒用药后，执着于给孩子补充营养，因此在饮食中会给他们加一些鱼肉、鸡蛋、骨头汤等他们认为有营养的食物，但是这样做也是不对的。孩子在感冒期间，他们的消化功能以及吸收功能都是下降的，这时候给他们喂很多的荤腥食物，会加重肠胃负担，儿童饮食上多吃鸡蛋也会进一步增加肠胃负担，导致消化不良，宝宝积食等，这些对于宝宝快速康复实际上是不利的。另外，在宝宝感冒后，应该要观察还是时不时痰多，如果痰多的情况下，这些荤腥油腻的东西应该要避免的，因为这些食物会生痰，导致咳嗽加重，对于孩子的感冒恢复也是不利的。
其实，孩子在感冒用药期间，饮食应该尽可能清淡，多吃流质食物， 便于消化吸收，可以补充一些肉类，肉类在加工中，要注意切碎烧烂，给孩子的咀嚼和消化减轻负担。可以煮一些瘦肉粥，但是应该要注意适度，避免油腻，那种筒骨炖的油汤孩子最好不要喝。孩子的营养补充以及抵抗力提升不能急于一时，此时孩子的身体还比较虚弱，应该要避免大量的进补，饮食上应该以清淡为主，让孩子调理好肠胃，康复后再注意补充营养，做好餐次搭配，才能科学的饮食规划。