浙江省义乌市义亭中学 赵梦婷
摘 要：疫情期间的“网课”，响应了教育部“停课不停学”的号召。体育“网课”满足了社会和家庭对于科学锻炼的期待和需求，同时为一线体育教师搭建了发挥专业的平台。“教什么”是首先面临的问题，隔屏的远程遥控对教学内容的选择提出了要求，本文旨在分享一种体育“网课”教学内容体系的探索路径，即基于水平目标的体育“网课”教学内容模块的构建。
关键词：居家; 体育“网课”; 教学内容; 模块
本文根据2月初,国家体育总局制定了《体育居家锻炼（全年龄方案）》和水平目标划分将网课教学内容归纳总结为五大模块，即“防疫”、“基础”、“进阶”、“亲子”、“校本”，它们之间相互联系，是一个有活力的整体（如图1）。
一、构建“防疫”模块，强调生命教育意义
我们要摆正体育学科的立场。在受“疫情”影响的特殊时期里，我们应该思考：体育学科能做些什么？于素梅教授认为，体育属于“生命教育”。“体育是身体教育”应该提升至“体育是生命教育”.如（表1）例举了各水平阶段结合“疫情”可以选用的部分教学内容，即“防疫”模块。
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二、构建“基础”模块，强化基本身体素质
体育锻炼是通过综合强化各项身体素质，以达到增强体质，提高免疫力的目的。身体素质包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。“基础”模块即基本身体素质练习的有机组合。根据各水平阶段学生身心发展的特点，抓住身体素质敏感期，确保模块设计的针对性和有效性.（表2）例举了水平五“基础”模块耐力素质部分内容，即身体素质练习的选编。
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三、构建“进阶”模块，提高学生运动能力
“进阶”模块是“基础”模块的强化，有利于实现分层教学即水平目标内的“因材施教”；“进阶”模块可以增加基本素质与基本技术的结合，有利于提高学生的运动能力。如（表3）例举某高中男生力量素质部分内容的“进阶”模块设计。
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四、构建“亲子”模块，激活居家锻炼氛围
“亲子”模块以游戏为主，以家庭的形式完成各种身体练习，达到锻炼的目的，同时激发孩子的创造力，增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围。“亲子”模块要求趣味性和锻炼性，通过比赛和游戏，创设情景，改变练习形式等方法可以设计出丰富多彩的体育游戏，得到身体锻炼。如（表4）例举水平一部分“亲子”模块内容。
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五、构建“校本”模块，促进体育家校联结
以校本教材作为体育“网课”的教学内容属于“就地取材”。在“疫情”居家锻炼的背景下，“校本”模块的实施与在校教学是紧密衔接的，教师可以采用布置任务或“打卡”的形式进行学生锻炼的指导，相较于其他模块，“校本”模块体现出学生反馈更及时，有助于教师评价的开展。（表5）例举水平三部分“排球校本”教学内容。
表5 “校本”模块——特色项目（例举）
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我们要与“网课”深度对话，认识体育“网课”的特殊性。教师和学生都处在居家的环境里，教师在选择教学内容时需要考虑场地和器材等条件，从学生实际出发，尽量创设练习条件对等的环境，保证学生的学习不受硬件限制的影响。如一块平地，一个水瓶，一张白纸等简易的，可被替代的，可就地实现的教学环境，较容易激发学生的参与热情。另外，建立相对宽松和自主的学习评价也是客观需要的。基于水平目标的体育“网课”教学模块构建正是从不同年龄阶段的学生出发，追求在教学内容的选择上有根据，对学生的指导切实际，对居家抗疫有促进。体育“网课”就是体育课，隔屏不隔心，一切以学生的发展为中心，关注其个体的差异，确保“疫情”期间每一个学生都受益。
参考文献:
[1]于素梅.“人生体育”：学校体育改革发展的时代呼唤.中国学校体育[J]，2019,12
[2]卜海、刘国中.体育知识模块教学内容的设计与开发.青少年体育[J],2013