摘要：基于国家对新冠疫情复学后工作的高度重视，根据教育部印发的《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》中指出学校根据区域特点进行科学合理的安排体育课堂教学，在开展体育课堂教学的过程中及时调研学生情况和统筹规划学校运动场所，以实现师生安全复学复课。本文根据疫情复学后高中体育课堂内容选择及课堂教学实际进行分析研究，总结适合区域性高中体育课堂教学的建议。
关键词：新冠疫情；复学；高中体育；教材模块
学校体育工作是学校整体工作中的重要组成部分，为贯彻落实《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见》精神，做好常态化疫情防控下高中学校体育工作[[本成果为国家出版融合重点实验室、人教数字教育研究院规划课题成果《人教社高中体育与健康教材模块数据化实践研究》，课题编号为RJB0520009.
]]，通过调研、分析新课标（2017年版）、分析新教材（2019年版），结合区域性高中体育课堂教学实际，整理总结以下研究建议：
一、根据人教版普通高中《体育与健康》教材模块内容的分析，制定适合疫情复学后的模块化教学建议
（一）根据运动项目模块主导因素分类
1.健康体能：力量、柔韧、灵敏、速度、耐力等。
根据体能模块可以划分：徒手练习：跳跃、俯卧撑、引体向上等；器械类阻力练习：投掷、哑铃、组合器械等；弹力物体练习：拉力器、弹力带等；克服阻力因素练习：沙地、游泳等；运动速度：短跑（100、200、400米）等；移动速度：接力游戏等；动作速度：自行车（短距离200、1000米）及体育游戏等；有氧运动，中长超长距离（走、跑、游泳、越野、自行车及体育游戏等）；静态拉伸：压腿、压肩、下腰等；动态拉伸：手足爬行、踢腿、高抬腿等；弹震式拉伸：弓步压腿、仆步压腿等；本体感觉促进拉伸：协助拉伸，目标肌肉拉伸控制时间。
通过学生基本运动能力评估，分析学生身心发展规律，根据学情安排适量体能练习，根据自身体能情况选择运动强度，注意运动前的准备活动，注重运动中的间隔时间，运动后养成放松、拉伸的习惯。
2.运动技能：表现和对抗类项目。
根据表现类和对抗类项目模块又可划分：准确性（射击、射箭、飞镖、投靶类游戏、民族民间项目等）；难美性(体操、艺术体操、健美操、技巧、韵律操、武术套路、民族民间项目等)；隔网（乒乓球、羽毛球、网球、排球、气排球、民族民间项目等）；同场（足球、手球、篮球、民族民间项目等）；格斗（摔跤、柔道、武术散打等）。
通过对运动内容的选择进行科学的教学设计、游戏设计适合学情，教学游戏参与分组、分场地进行，避免学生群体交流，注意安全保护，注重运动强度适合学情。隔网类运动项目家校均适合，学校课堂教学注重安全教育，家中练习，亲子参与，可改变运动器材和规则，家校尽量避免同场竞技的运动项目，群体运动增加风险，建议学校严格管理场地、器材。教师对学生进行思想教育，引导学生正确认识同场竞技项目的特点，武术散打家校均适合，练习过程中注意安全保护，组织个人练习技术动作，传承发展中国优秀传统文化。
（二）根据理论知识模块分类
1.体育品德：体育精神、体育道德、体育品格。
体育精神以培养学生自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我。
体育道德以培养学生遵守规则、诚信自律、公平正义。
体育品格以培养学生文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任、正确的胜负观。
2.健康行为：生活方式与健康、营养与健康、环境与健康、身体健康、心理健康与社会适应、运动安全、紧急避险、口罩的使用等。
在学校体育课堂教学中促进学生个体健康与社会发展，引导学生认识生活方式对健康的影响。培养学生健康行为，倡导健康文明生活方式，保护视力，防控近视，掌握正确的洗手方法。合理膳食，合理营养与维持适宜体重，加强和科学规划体育锻炼与营养摄入，了解合理饮水的方法。了解社会环境对健康的影响，学会爱护环境，掌握在不同环境中的运动方法和内容选择，坚持体育锻炼，保证足够的睡眠，不吸烟、不饮酒，远离毒品。通过学习增进心理健康，提高人际交往技能，增强社会适应能力，掌握应急救护的又要方法和技能，学会口罩的使用和保护。
重视生命教育、健康教育、体育教育课程活动开发，提高认识，加强修养，明确体育锻炼的目标，积极参与体育运动，自主参与挑战一定难度的体育运动，提高对体育道德的认识，树立正确的体育观念。注意个人健康对社会发展的助力作用，良好的生活方式对身心健康的价值，加强知识-信念-行为模式的教育，注重合理膳食、生活习惯和行为、心理平衡、科学锻炼的引导。认识视力及近视眼，正确对待视力变化，掌握正确的洗手方法。引导学生理解营养素和膳食成分及功能，学习中国居民膳食指南、中国学龄儿童膳食指南，了解产能营养素、维持适宜体重方法，了解营养膳食与体育锻炼的密切关系，了解运动前、中、后科学饮水方法。关注空气污染对健康的影响、公共卫生对健康的影响，掌握怎样保护生态环境。了解烟、酒、毒品的危害，禁止饮酒、抽烟、吸食毒品。
通过生命、健康、体育教育培养自我认识能力，发展控制情绪的能力，学会人际交往法则，学会自我保护，遵守运动规律和守则，了解一些运动损伤的应急处理和预防，了解药物的选择和正确使用，掌握心肺复苏操作方法。了解拥挤、踩踏事故的危害、了解拥挤、踩踏事故的易发地点、诱因，学会自我保护的方法，了解暴恐袭击的特点，掌握暴恐应对方法。了解防护、医用、防尘等口罩的制作材质和功能，了解口罩使用时长，注重口罩的清洁保养，科学妥善处理使用后的口罩。
树立“健康至上”的教学理念，全面落实健康教育模块教学，做到有章可行。在体育课堂中开展形式多样的健康教育情境、游戏活动。注重体育课堂堂有体能练习，发展学生健康体能，以学科核心素养为培养目标，促进学生健康成长，增强体魄，增强心肺功能，实现学生全面发展。
参考文献：
[1]高众.教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见[N].中国教育报，2020.5.
[2]李志刚，骆秉全.普通高中体育与健康（2019年版）[M].北京：人民教育出版社，2019.
[3]季浏等.普通高中体育与健康课程标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2017.