【摘要】考试时间安排意识缺乏与规范、调适；解题技巧用不上与套路针对性训练；基础不扎实与自我加强和落实要求；学习、考试心态不佳与调整；审题不认真、不到位与专注投入。在新高考的背景下，考后反思自身因素的归因及突破可以提高学生学科能力和兴趣，促进学习效能提升，达到高考评价要求。
【关键词】新高考；考后反思；归因；突破
【引言】新高考拉开了帷幕，高考评价体系指出：“为什么考”，即“立德树人、服务选才、引导教学”；“考什么”，即“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”；“怎么考”，即“基础性、综合性、应用性、创新性”。面对高考的评价体系改革，新高考背景下目标明确。考后反思的归因就必要了，对归因进行突破就显必然。考后反思是学生在考试结束后对试卷或针对教师讲评后分析得失，寻找提高效能的过程。归因是指“原因归属”，将行为或时间的结果归属于某种原因，归因就是寻求结果的原因。归因有外在和自身因素。外在的有社会、学校、班级、教师、其他同学等因素；自身是从自己角度寻找原因。考后真实反思（文章研究真实反思）对学生效能提升是有益的。教师要求学生考后写反思，对每一份反思批阅、整理并进行归因和突破，阐述如下：
一、考试时间安排意识缺乏与规范、调适
（一）考试时间安排意识缺乏
每学科考试时间是有安排的，时间要细分到每道题。如果你在某些题目用了过多时间，势必会影响到其他题目，如果没调适好，会无法完成作答，科学安排作答时间对考试很重要。我们看下列案例：小旭反思说“历史大题没时间写，写完政治、地理后就剩下20分钟写历史（历史大题需35分钟），好烦啊……”；小玮反思“动了历史学科蛋糕50分钟的时间太多，前一段检测给历史时间有留多一点，结果这次就来不及，写得很赶，开放性题目写得慌乱，感觉偏题，看题目没有过多思考，答案东一句西一句……”；海涛说“最大的问题在于时间掌握不够充分，没能在规定时间完成相应题目，……越在意时间越紧张，越紧张越影响做题……”。 这些反思是时间问题，很多学生会有此问题。
（二）突破——规范、调适
（以高考文综为例，新高考单科历史也可以规划）：
1、三门学科时间平均50分钟，历史学科时间规划48分钟内左右，三门学科相互调配，力争完成整张试卷作答。2、历史学科作答时间安排如下。选择题12题，约15分钟；大题一约15分钟；开放性题目约9分钟；选做题约9分钟；总计48分钟。3、答题要求（先易后难）：第一轮会做的先做，确保会做的先完成，然后检查；第二轮思考可能可以写出的答案；第三轮硬磨自己不会的，绞尽脑汁写与材料有关内容，确保学科实力。4、不要被某些题目拖住，留到后面有时间再啃。以上方法是解决时间类问题，对整张卷子就能规范。
二、解题技巧用不上与套路针对性训练
（一）解题技巧用不上
历史学科解题有选择和大题的技巧（大题都是材料题，有25分题、开放题和选做题），由于涉及到学科基础等因素，学生解题技巧用不上。看下面案例：小赵说“主要问题还是选择题。每道错题都是排除了两个正确答案后，剩下一对一错中又选了错的……”；小盛说：“至于大题，写都扯满了，不过答上点，没办法把材料转化为书面语言，没办法写规范，总结归纳不清晰……”。这是解题技巧类问题，大多数同学都会出现。
（二）突破——套路针对性训练
解题技巧类问题可以由解题套路和针对性的训练得到缓解。套路模板有选择题、25分题和选做题、开放性题目，学会用套路来答题。
1、选择题的套路：用上基础知识（阶段特征、史实等）和时空观进行排除，排除到最后一个的选项答案意思等于选择题题干的全部意思，并进行检验，这个选项就是试题的答案；题干设问词涉及“说明”“反映”“表明”回答的是实质，题干所描述的历史现象不是实质，实质是站在历史现象后面，不在题干的文字里；主要原因找根本原因；历史现象找提干文字等。2、25分题和选做题套路：材料可能是比较、对比或原因等关系，阅读完后做出判断；带着设问词逐句找答案，用自己的语言对材料、尤其是关键词进行概括，少抄、不抄原句；多点、多角度短句答题；结合所学知识别忘了自己的知识；打不开局面要多体会政治、经济、文化角度（也可以是大事年表或阶段特征）；选做题的“万金油”使用——统治者想到“巩固统治”，经济类词语想到经济发展与交流，民族类词语想到民族融合、交流等。3、小论文套路：注意题干设问词要求（问什么答什么）；其次作答范围；典型史实的积累（结合材料阶段特征）；结尾点明主旨并升华；做到条理化等。每位同学要因人而异进行针对训练，用好解题技巧提高解题能力。
三、基础不扎实与自我加强和落实要求
（一）基础不扎实
学科基础是基本功，体现各个时期的阶段特征、大事年表和史实。许多学生在反思中懊恼。晓林说“从客观上来说，还是大事年表和阶段特征没掌握好，做选择题没联系课本知识和相应的知识点……”；思琪说“老师上课反复强调的大事年表和阶段特征，深知它的重要性，可习惯性的偷懒导致落实不彻底，总凭单薄的题感而没有扎实基础，失败是正常的……。”小荣讲到“现在的问题首先是基础知识掌握十分薄弱，大事年表和阶段特征还没有掌握下来……”。很多同学反思都没有把基础夯实。
（二）突破——自我加强和落实要求
1、加强责任感，抓紧时间做，不等不靠；2、听从要求，积极参与小测；3、常用回忆法，省时省力；4、制定目标限时掌握等。这些做法可以改善基础，从而提升效能。
四、学习、考试心态不佳与调整
（一）学习、考试心态不佳
学习、考试心态直接影响效能。小玉写到“最近感觉学习状况不太好，没有计划、目标。希望在高考前调整……”；林路指出“考试选择题错太多，考试状态不好，有焦虑，总的来说是心态问题……。”林欣说“从主观上来说，心理压力有点大，以前考得不错，这次一定要考得更好，导致选择题做得太快，错得一塌糊涂……。”学习、考试心态不佳是大忌，很多学生有这种表现。
（二）突破——学习、考试状态调整
可以寻找自己最信任的教师或同学倾诉，寻求帮助；制定立即执行的短、长期目标；通过不激烈的体育活动排解压力；做好当下事；考试开始前深呼吸，积极主动投入考试。
五、审题不认真、不到位与专注投入
（一）审题不认真、不到位
审题是做题关键，只有方向对了，才能达到目标。小林说：“思考的方向想偏了。比如30题，把材料判断成反面，就错了；材料题没注意到“1940年”、“晋察冀”与党有关……”；小张讲“我没有看到选择题的否定词语，选成肯定的……”；陈铭谈到“做题太快了，忽视了问题中的“经济原因”的经济，浪费时间了……”。审题也是学生常犯的错误。
（二）突破——专注投入
引导学生专注投入。培养集中专注，眼里只有试卷，无视周边考生和教师；加强思考力，调动尽可能的脑细胞，养成快速思考和调动应用知识能力；把试卷文字当成是教师语言；做好试卷留痕，如圈画题干设问和中心语；使用试卷草稿，列好简单提纲，布局答案点顺序；标注难题，等有时间磨它等。
新高考的背景下，考后反思自身因素的归因和突破，可以解决学生后续历史学习问题，也可以提高学科能力和兴趣，促进学习效能提升，达到高考评价要求。
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