利用盲人足球运动,提高视障学生身心健康

发表时间:2020/7/2   来源:《中小学教育》2020年第5期   作者:彭寒松
[导读] 中国是全世界盲人最多的国家之一,
        中国是全世界盲人最多的国家之一,在我国的盲人中视障学生的数量呈上升趋势。盲幼儿认识事物的主要途径是通过听觉和触觉,这导致其知觉范围狭窄,认知不清,从而与人交往困难。同时,由于定向困难,身体动作不协调,盲幼儿的身体发育明显落后于同龄人,要想提高盲人的身体平衡性与协调性,体育运动必不可少。
    中国盲人足球队连续五年获得了亚锦赛冠军,还获得了北京奥运会亚军,甚至还是盲人足球世界杯的季军。而足球又是综合性的竞技类的项目,在日常的教学中我们发现足球运动对学生的身心健康有着积极的推动作用,能够全面锻炼学生的身体,促进身体新陈代谢,帮助儿童智力发展。由此可见,盲人足球对于盲人来说,是开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一。因此,如何利用足球运动提升视障学生的身心健康非常重要的。
        一、提高视障学生对足球运动的重要性认识
        1.促进身体发育
          由于双目失明,学生很难找到合适的场地进行炼,在课余时间出行也很少,这就造成学生除了在体育课与上学、放学,几平乎没有运动机会,运动量也少之又少,这些都导致学生身体较常人单薄许多。相关数据显示,由于无障碍的运动环境有限,加上失明学生自身条件的限制,往往导致很多学生身体虚弱。而中小学正是处于身体发育的重要时期,通过体育课上的足球运动帮助学生强身健体,可以促进其骨骼和肌肉的生长,而尽情奔跑使学生呼吸深度加深,肺功能增强,不仅如此,进行足球训练还能改善身体的灵活性,加强身体的平衡控制,提升学生的身体素质和抵抗力以使他们在身体的综合素质上都有明显的提高。
        2.促进心智成熟
        足球运动拼的不光是体力、技术、战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。作为一项竞技性要求很高的运动,足球的连贯性强,集体配合度要求高。失明学生的视觉障碍导致他们更倾向于利用听觉去判断球的位置,同时还要听清引导员的指引和提醒,这些都需要学生头脑冷静、掌控全局,做到心中自有丘壑,和队友团结互助,足球的不确定因素之多是其他运动所不能比拟的,在训练中,往往需要学生与他人交流,能培养学生的交际能力,如何与他人沟通,如何与他人合作。学生通过足球运动既能交到更多的朋友,同时能提高情商,学会何如接人待物。
        3.促进情绪发展
    足球运动还能促进学生情绪的发展,锻炼学生的意志品质。在足球训练时,学生不可避免会表现出由一些客观事物影响而出现的情绪,且每个学生表现都不一样,在集体训练中,会间接地促进学生的情绪发展,有利于培养学生感性的思维助他们建立正确且完整的思维方式。

一场完整的足球赛耗时较长,这需要学生能够克服自己的抵触情绪,利用意志力坚持下去,这能逐步强化学生的意志力。通过对足球技能的学习,能够增养学生对于足球运动的热,有的公平争精神和规则意识,对其以后学习、生活、工作有着极大的帮助
        二、视障学生足球教育策略方法
        1.营造和谐的足球教育氛围
        在进行盲生的足球教育过程中,教师需根间学生的生理特征与心理特征,采用极健的教学理念调动学生对人足球积极性时,明确学生的性格差异与接收信息的能力,让学生主动理解教师的授课内容从而掌握足球训练的动作要领和规范要求,让视障学生们在训练过程中体验快乐与团结、成功与友爱,让孩子们在轻松、快乐、和谐的氛国中学习训练。   
   2.训练视障学生的听觉能力
        在足球训练当中,最重要的便是理解教师的授课内容,对于视障学生而言,接受外界信息最重要的渠道是耳朵,因此,能否听清楚,明白教师所讲解内容和要求是学生能否按照要求进行正规的体育训练和运动的前提。失明学生使用的足球是带声音的,在实际训练中需要通过声音判断足球运动的轨迹以及明确引导员的指引,因此,体育教师应该着重训练视障学生听觉能力,运用不同的音响和讯号指挥学生的走、跑、跳。同理论认知类似,这往往需要一个长期的、系统的训练听觉的过程,故教师应根据盲孩子们的认知特点,有针对性地谁备课堂目标与过程,循序渐进地提高学生对声音信号的捕捉能力与大脑反应能力,最终达到视障学生们能够高效地进行足球训练的目标。孩子的注意力容易分散,教师应注意教学的丰富性与趣味性,利用多种教学方式相结合,提高学生的听觉注意力,刺激失明学生听觉系统的发育,以增强学生的体育竞技水平,进一步强化学生的生活技能。
        3.做好训练的安全防护
        在教导失明学生学习足球时,教师首先要确保操场的开阔与安全,视障学生用听觉与触觉感知世界,教师必须带领学生熟悉他们活动的场地。在教学过程中,教师必须注意语言简单明了,内容通俗易懂,注意说话吐字清晰,尽可能减少学生受伤的概率。如教师在分解盲人足球射门这一动作时,需让同学们逐一摸过教师的动作,从大腿到小腿再到脚背,这一过程必须要有耐心,要让学生充分掌握这些技能技巧,减少运动损伤和意外伤害事故的发生。
        总之,视障教师一定要正确认识足球教育的重要性,利用盲人足球运动竞争性强的特点,结合视障学生的身心特点,选择行之有效的策略方法,有效地锻炼学生的身体,宣泄学生内心的压力与负面情绪,帮助视障学生克服胆怯和自卑心理,勇于拼搏,促进学生身心健康,培养学生集体主义精神,让视障学生享受足球运动,享受体育运动带来的乐趣,健康快乐地成长。
       
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