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浅析高职院校辅导员工作压力与幸福感的关系

发表时间：2020/7/6 来源：《新纪实》2019年第11期作者：欧阳日平

[导读] 高职院校是我国高等教育组成的重要部分，辅导员则是高职院校当中的重要一员，其主要负责宿舍管理、班级管理、心理咨询等工作，在辅导员工作过程当中，时常会面临工作压力。

       长沙南方职业学院湖南长沙 410006

        【摘要】高职院校是我国高等教育组成的重要部分，辅导员则是高职院校当中的重要一员，其主要负责宿舍管理、班级管理、心理咨询等工作，在辅导员工作过程当中，时常会面临工作压力。工作压力一旦形成就会给辅导员的工作带来负担，导致工作效率不佳，因此，高职院校必须要让辅导员感到幸福感，才能够促进辅导员更好的工作。本文就对高职院校辅导员工作压力与幸福感的关系进行分析，供参考。
        【关键词】高职院校辅导员；工作压力；幸福感；关系

        高职院校辅导员在工作时，工作时间较长，并且工作内容比较枯燥无味，这使得他们在工作中很难产生自我满足感，有的时候还会面临巨大的工作压力，这不但会对辅导员的身心带来影响，还会影响到辅导员的幸福感。辅导员的工作压力和幸福感之间有着一定的联系，往往，工作压力正是因为辅导员没有感受到幸福才引起的，如果说工作能够让辅导员感受到幸福、快乐、满足，那么就会大大提高工作质量。
        一、高职院校辅导员工作压力与幸福感的关系分析
        对于高职院校辅导员来说，他们的幸福感和工作压力之间有着负相关关系，这就是指的，当辅导员的工作压力越大时，幸福感就越低，相反，当辅导员的工作压力越小时，幸福感就越高。辅导员的工作压力主要是来源于工作负荷、自我发展以及学校评价、考核等等，有相关的数据表示，有百分之72.67的高职院校辅导员都有工作压力，在这些辅导员当中，还有百分之十四的辅导员工作压力巨大，而造成辅导员产生工作压力的诸多因素当中，影响力最大的就是工作负荷，然后是院校管理和评价、自我发展、学历等。压力的形成和我国高职院校大环境有着直接的关系，近些年来，我国的高职院校规模得到了大力的拓展，生源质量在这样的形式下有所降低，当辅导员在对学生进行管理时会面临很多新问题。为了可以让高职院校拥有正确的三观和人生目标，辅导员就必须对其贯彻思想教育，但是，因为高职学生已经是成年人了，他们认为自己有能力处理好自己的事情，不喜欢他人对其进行约束与管理。所以，当辅导员在进行学生管理时，可能会引发某些争吵、矛盾，甚至性格暴躁的学生会大打出手，导致辅导员感到巨大的工作压力。再加上如今高职院校对于辅导员考核制度以及业绩考评制度的缺失，使得辅导员的付出得不到肯定和认可，最终导致辅导员对自己的工作产生消极状态，他们认为自身价值得不到体现，所以，工作压力也随之而来。

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        二、提高高职院校辅导员幸福感的策略
        （一）给予辅导员足够的升值空间，提高工作能力
        高职院校辅导员在工作的时候，处处都能体现他们的工作能力，在一所高职院校当中有多名辅导员，这些辅导员的教育背景、工作经验都各不相同，这就需要高职院校对他们进行统一的培训。高职院校辅导员的职业技能包含了三种，即校本培训、省级培训以及国家级培训，在对辅导员进行培训时，应该根据院校自身和辅导员的需求来实施，让辅导员感到院校对他们的重视。同时，在将辅导员各方面工作能力提升以后，当辅导员在实际工作时，即使面对再大的问题，也可以迎刃而解，这对于辅导员的职业生涯来说有着很大的帮助。除此之外，高职院校还应当给予辅导员足够的升值空间，因为辅导员这一份职业本来就没有太大的晋升空间可言，这也是辅导员工作压力的来源之一，只有院校愿意给他们提供更多展现自己才华、能力的机会，才可以让辅导员在岗位上尽心尽力的工作，为院校教育事业做出贡献。
        （二）对辅导员进行心理辅导
        高职院校辅导员有很大一部分工作压力是来源于心理上的，辅导员必须要学会进行自我调节，在一天的工作结束后，辅导员需要适度的进行自我放松，而不是将自己继续放在工作里面，这反而会让心理压力更大，适当的放松可以有效缓解工作压力。与此同时，高职院校需要定期和辅导员交流，感受他们工作中面对的压力，所以，高职院校要给辅导员制造制度平台，让他们的工作和付出可以得到认可和鼓励。在辅导员日常工作中，当学生有任何消极情绪时，辅导员都要立刻进行疏导，所以，辅导员要掌握比较多的心理疏导技巧，但是，在对他人进行心理疏导时，辅导员自己往往会受到某些工作情绪的影响。一方面，高职院校可以建设辅导员心理咨询机制，该机制主要针对辅导员，可以让辅导员的工作压力得到释放和缓解。另一方面，在对辅导员实施心理培训时，可以传授给辅导员一些心理访谈技巧或心理调试技巧，让他们可以在给学生进行心理疏导时，也懂得进行自我调节。
        在高职院校辅导员工作时，他们的幸福感和工作压力之间有着负相关的关系，可以通过给予辅导员足够的升值空间、对辅导员进行心理辅导等策略来提高他们的工作幸福感，减少压力。

        参考文献：
        [1]谢昕晔.高职院校辅导员工作压力与工作满意度关系文献综述[J].中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2019(09):226-227.
        [2]唐小媚.广西高职院校辅导员睡眠质量与工作压力、应对方式的关系研究[D].广西师范大学,2019.
        [3]农雁玲.高职院校辅导员工作压力与幸福感关系：应对方式的中介效应[D].广西师范大学,2015.