洗手真的不能忽视--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

洗手真的不能忽视

发表时间：2020/7/7 来源：《新纪实》2020年第2期作者：蔄建军

[导读] 此次新冠肺炎属于传染性疾病，传播途径非常多，包括飞沫传播、密切接触传播，由于在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒，还应注意在密闭的空间，粪便及尿对环境污染造成气溶胶或接触传播。此次疫情传播速度快、危害面广。

       威海市文登区葛家中心卫生院山东威海 264200
        此次新冠肺炎属于传染性疾病，传播途径非常多，包括飞沫传播、密切接触传播，由于在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒，还应注意在密闭的空间，粪便及尿对环境污染造成气溶胶或接触传播。此次疫情传播速度快、危害面广。一发现疫情，我国就迅速采取一系列强有效的措施，号召大家：居家隔离、不出门；出门戴口罩，不聚集、不扎堆；勤洗手、多通风；对老年人、孕妇、儿童及有基础疾病的患者，更要注意防护，注意原发病的诊疗，避免并发症及病情恶化、免疫功能下降。从管理传染源、切断传播途径、保护易感人群三个方面控制新冠肺炎的扩散。切断传播链，除重视戴口罩护住口鼻外，勤洗手是非常值得提倡的生活方式。疫情期间，专家反复在电视宣传出门戴口罩，勤洗手，多通风很重要。众志成城、万众一心抗疫情，现阶段“抗疫”取得了积极成效。下面着重强调洗手的重要性。
        勤洗手是非常重要的。中国工程院院士李兰娟指出：新冠病毒除了呼吸道传播外，还可通过接触传播，也就是说，病人呼吸道出来的飞沫可能会污染周围的环境，当我们的手到处摸的时候，有可能在手上污染和感染，所以我们要提倡大家要洗手。人的洗手发展史，其实就是人们与病菌、病毒的斗争史、抗感染史。匈牙利籍助理医生塞梅尔维斯第一次揭示了洗手的重要性，1846年进入维也纳总医院产科医院工作，他发现新分娩孕妇的死亡率很高，发布了一条严格的命令：每个医护人员在接触病人之前都必须用肥皂、清水仔细地把手洗干净，然后还要用氯水浸泡。而病房一定要用氯化钙消毒，特别是给产前或产后妇女做检查时，结果产科病房的孕妇死亡率显著降低。这给我们提示，手是医疗实践过程中病菌传播的主要途径，保持手的卫生是避免病菌传播和预防医源性感染最重要的措施。手卫生为医院控制感染做出了突出的贡献，现在，手卫生不仅仅是感控人的事、医务人员的事，更是整个社会的事，是每个人的事。保持手卫生，对普通人也很重要，尤其在疫情期间预防新冠病毒在社会传播，而要保持手卫生，就要勤洗手、会洗手。
        对普通人来说，即使日常生活、学习、工作，洗手也不能忽视。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

手是人体与外界接触的枢纽，也就是说人体通常是经过手的活动与外界联系起来，例如，各种活动、吃喝玩乐，当手不干净时，污染了病菌、病毒时，此时用手接触食物，人吃了被污染的食物可能引起消化道性疾病；用手揉搓眼睛，可能引起结膜炎，用手抠鼻孔可能引起呼吸道性疾病。专家指出，疫情期间，公共场所的电梯按钮、门把手等，即人群密集的公共场所频繁手接触的部位，尤其要注意防范、消毒，避免冠状病毒传播。病菌、病毒是我们的敌人，但是看不见的、摸不着的，当人患病时，通过流行学病史、症状、体征以及辅助检查综合分析、做出临床诊断，进一步确诊需要病原学证据阳性结果，整个过程非常复杂。因此，预防非常重要，洗手就是通过有效的卫生行为，及时把手上的病菌、病毒及时清除，避免病菌、病毒进入人体，预防疾病的发生。
        那么，怎样洗手？常见的是7步洗手法，口诀是“内-外-夹-弓-大-立-腕”。洗手前，先将手湿润，涂适量合格的肥皂或洗手液，然后，1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓。2.手心对手背沿指缝相互揉搓。3.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4.弯曲各手指关节，双手相扣进行揉搓，交换进行。5.一手握另一手大拇指旋转揉搓、交换进行。6.一手指尖在另一手掌心揉搓，交换进行。7.如有必要，揉搓手腕，交叉进行。最后用清水将双手冲洗干净。
        遇到以下情况，需要洗手。具体包括：饭前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液、唾液之后、扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、沾染了脏东西之后、户外运动、作业或购物之后、抱孩子之前。总之，要让手保持在卫生状态，若发现手被污染，要尽快洗手。
        “预防为主，未病先防”，是我国传统医学的精髓，我们要提高全民健康素质、提高健康理念，做到知行合一，保持健康的生活和行为。勤洗手是健康的生活方式，我们忽视不得。