摘要：目前，各种小学生健康问题的频发，如肥胖问题、运动能力较差等，为广大教师及家长敲响了警钟，如何有效、合理的解决学生的健康问题已迫在眉睫。随着学生健康问题关注度的逐步提升，许多学校也意识到小学体育课堂教学的重要性，并有针对性的创新和完善了现行的教学方式与内容。因此，本文将以跳长绳为例，对梯度教学法在小学体育课堂教学中的实际运用进行简要的分析，以供大家借鉴。
关键词：梯度教学法 小学体育 运用
1.梯度教学法的内容
一般情况下，梯度教学法指的是将学习过程中的难点部分进行分解，由浅入深，由容易到困难的顺序进行学习，从而有利于学生的学习和掌握，更有助于相关教学活动顺利、高效的开展。同时，梯度教学法又可称之为分层次教学法，根据学生不同年龄、不同能力或是不同爱好等方面，有针对性的开展教学，进而实现学生共同进步与发展的教学目标。
2.梯度教学法在小学体育课堂教学中的实践运用
结合目前小学体育课堂教学的现状与学生的健康问题，以跳长绳为例，介绍梯度教学法在小学体育课堂教学中的实践应用。
2.1小学生应先学会跳短绳，再学习跳长绳
对于小学生来说，学会跳长绳的关键基础应是学会跳短绳。只有小学生掌握了跳短绳的技术动作后，在进行相应的延伸教学，才会使其逐步的掌握跳长绳的节奏和动作，实现事半功倍效果。在开展跳短绳教学工作时，小学体育教师应首先为学生进行示范性动作教学，包括行为规范与技术要领，如起跳的准备动作、起跳发力的部位、膝盖弯曲的角度以及摆臂的幅度等等。其次，给予小学生一定的时间进行练习，教师在学生练习的过程中，应及时、准确的纠正学生的动作，保证练习过程的安全，减少不必要的损伤。同时，体育教师也可以适当的放些音乐辅助学生掌握正确的起跳节奏。最后，确认全部学生掌握了跳短绳的技术要领后，在开展跳长绳的教学活动。通过这样的方式，不仅会提高跳长绳的教学效率，还会增加小学生的学习自信心，有利于后续跳长绳教学的顺利进行。
2.2小学生应先学会立定跳，再学习运动跳
运动跳是跳长绳的关键组成，合理的选择切入的时机与节奏是该部分教学的重点。基于梯度教学法的内容，所以体育教师应教会小学生立定跳，再教会其运动跳。首先，体育教师可将班级内的学生划分成若干小组，分别进行练习。其次，鼓励和要求学生进行相互评价，指出练习动作中的不足，并在讨论后找出正确的改进方式。同时，体育教师应全程关注学生的练习情况，告知学生应该注重的技术要领以及切入的时机。最后，体育教师应重点关注学习能力较差的同学，若有必要应对其展开一对一的教学。此外，体育教师还应注重鼓励教学内容的加入，增强学生的自信心，从而使其更好的掌握跳绳的动作技术。
2.3小学生应先学会规定跳，再学习自由跳
“规定跳”的内容是小学生按照制定的线路进行起跳练习，“自由跳”的内容是学生根据已掌握的起跳技术，随意的练习。
两者的合理应用，符合梯度教学法的基本内容。首先，体育教师可以将班级平均分成几个小组。其次，让每个小组内的学生分别沿着既定的线路进行练习。同时，当学生进行练习时，教师应引导其他学生对其动作给予评价与讨论，随后再由教师进行适当的比较评价，进而保证练习过程中的活跃气氛。最后，在多数学生可以较好的完成“规定跳”的内容时，教师可以升级练习的方式，以“自由跳”的形式由学生自行发挥。前者可以保证练习过程的秩序性与标准性，后者则有利于学生找出符合自身运动能力且正确的技术动作，这种由浅到深的难易程度，也是梯度教学法有效应用的一种表现。
2.4小学生应先学会双脚跳，在学习单脚跳
“单脚跳”和“双脚跳”是两种不同的起跳方式，且两者各有优缺点。如双脚跳的难度较低但速度较慢、单脚跳的速度较快但安全性较差等等。因此，基于梯度教学法，教师应先教会学生“双脚跳”的技术动作，在进行“单脚跳”的教学。由易到难的过程，不仅可以有效地帮助学生掌握起跳的节奏与要点，还会提升其练习的质量，从而避免了由于练习难度较大造成学生丢失练习的积极性与自信心的问题，进而得以提升体育课堂教学的工作成效。
2.5小学生应先学会慢速跳，再学习快速跳
体育教师在进行跳长绳教学时，最为重要且难度较大的内容为学生切入长绳的时机与节奏。因此，体育教师可先教会学生摇绳速率较慢的起跳，随后在逐步提高摇绳的速度。首先，摇绳者应尽可能的选择身高较高的同学担当，确保练习的顺利进行。其次，教师应充分观察每位同学动作技术的掌握情况，并根据全班学生的实际掌握程度适当的增加摇绳的速率。最后，对于个别掌握程度较差的学生，教师可采取一对一的教学方式，不仅不会影响整体班级的练习进度，还能有针对性地帮助学习能力较差的学生，从而实现共同进步的教学宗旨。
结束语：
综上所述，有效地应用梯度教学法，对于小学体育课堂的教学工作有着十分重要的现实意义。因此，小学体育教师及学校应充分发挥梯度教学法的优势，深挖其潜力，从而提高小学体育教学工作的效率与质量，进而实现开展小学体育课程的最终目的。
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