［摘要］《浙江省义务段体育与健康课程指导纲要》（以下简称纲要）提出了“教材三个一”的教学理念，强调在体育课堂教学中要重视技能的应用，还要重视学生体能的发展，笔者通过学习纲要，结合自己在教研活动谈谈体能与技能融合的实践方法，再次抛砖引玉，和同仁共商榷。
［关键词］省纲要；体育教学；体技融合；小学体育
在体育课程教学中培养学生的运动技能及发展学生的体能，是得到了当前众多专家、学者及一线体育教师的认可，但由于教学理念的不同，技能重要还是体能重要，还存在不同的声音，就目前而言就一堂体育课如何进行教学，正所谓“仁者见仁、智者见智”。众所周知，在体育课程中体能与技能是两个首要目标，怎么教？教到什么程度？这是作为我们体育教师必须明确的任务。笔者通过学习纲要，分析和技能与体能的重要性及内涵，并结合一些教研活动中得到一些启示，谈谈在体育教学中如何进行技能与体能的教学融合，有效发展学生的体育核心素养，实现体育课程育人的最大效能。
一、技能与体能的主要关联
所谓技能，是指人体运动中掌握和有效完成专门动作的一种能力。所谓体能，是指人体适应外界环境的能力。体能是人体器官系统机能在体育活动中表现出的能力，如速度、力量、灵敏性、耐力、柔韧性等。从学生的运动来看，体能与技能是硬币的两个面，是和谐共生的统一体，相互依存，又相互影响。体育课程的特点决定了我们课堂教学的目标，在体育教学中，体能与技能是两个最为基本，也是最为核心的要素。从教学过程来看，体能与技能训练不是孤立的，而是相互渗透、相互影响、相互制约、相互促进的。一般而言，体能与技能训练在体育教学中是共生存在的。
二、技能与体能的融合教学
在体育教学中，如何让体能与技能训练相互融合，促进学生体育核心素养的发展呢？在实践中，笔者依据“省纲要”的思想从以下三个方面进行了实践与探索归纳，实现了在有限的时间内提高学生运动技能、发展学生体能的目的，收到了较好的教学效果。
（一）基于学生的视角发展人的能力
在课程的对象是人，发展人的能力是课程教育的首要任务，在体育课程教学中技能与体能是相辅相成、相得益彰的。基于内容视角，体育教学要致力于发展学生的体育核心素养，包括运动技能、心理健康和社会适应能力等。其中，贯穿教学始终的是学生的体能。体能是一个内隐素养，必须依靠外在技术的训练。因此，教师教学中应让体技与体能相伴相生，提升学生的体育学习力，发展学生的体育核心素养。
以小学为例，学生在不同的年龄阶段，体能与技能训练的侧重是不同的。一般而言，中低年级学生处于发育、成长的基础阶段，因此应侧重于发展学生的基本体能，对技术不体技融合：基于体育教学的共生视角必作过高的要求。而到了高年级，学生的体能已经有了较大的发展，教学的侧重点就应当放在技能的训练上，提升动作的精细度、精确度，增强学生神经系统的控制能力。
当然，这样划分并不是绝对的，而是相对的，教师在教学中必须兼顾学生体能和技能的发展。
如教学五年级《肩肘倒立》时，教师不仅要培养学生在仰卧体位时对身体的自我控制能力，更要增强学生的腰腹力量，因为腰腹力量是肩肘倒立的基础。为此，教师可以让学生运用绷脚尖、两臂夹紧支撑等技术来发展腰腹力量，也可以运用双腿做“石头、剪刀、布”的游戏来增强腰腹力量。腰腹力量在训练中得到发展后，又会助推学生对绷脚尖、两臂夹紧支撑、双腿做“石头、剪刀、布”游戏等技术的掌握。从这个角度来看，学生的技能和体能的发展
（二）基于方法的视角促进教学效益
省纲要提出的“教材三个一”，强调活学活用，学习技术、发展体能、懂得应用，这一思想的提出对我们进行体能和技能的融合教学，改变了传统的单纯以技术为主的教学模式，有了直接的教学依据。从方法视角来看，技术着眼于学生体育学练的动作方法，体能着眼于学生体育学练的实战练习。因此，教师在教学中要促进体能与技能的融合，只有做到方法丰富多样、科学合理、针对性强，才能提高体育教学实效，使学生想学、乐学。此外，教师不仅要研究体育教学内容，更要研究学生的具体学情。研究体育教学内容，要把握体育教学的重、难点。研究学生的具体学情，要把握学生体育学习的盲、趣点。
如《篮球：多种形式的拍球游戏》单元教学的总体要求是让学生掌握多种形式的拍球方法，体验身体不同部位、姿势、方向、力量、路线、节奏等对球的控制，教学内容比较繁杂。教学时，教师应以某一种方法为核心，其他方法为辅助，通过某一种方法的拍球体验练习，提高学生的控球能力。同时，教师的教学设计要围绕拍球特性，体现拍球特点，如向上拍球、移动拍球、拍球比高、拍球比远等。在一节课中，某项技能的训练可多一些，并兼顾其他技能的训练，只有这样，才能促进学生技术的平衡协调、综合发展。从根本上来说，学生在拍球实践中的各个动作不是分割开来的，而是相互融合的，虽说没有单一的拍球动作，但要以掌握单一的拍球动作要领为基础。这个过程，能发展学生动作的协调性、灵敏性和速度、力量等方面的体能。学生技能的提升与体能的发展，是体育教学永恒的主题。在体育教学中，教师绝不能厚此薄彼，应正确把握、处理好体能和技能两者之间的关系。基于方法的视角，教师要根据学生的年龄特点、心理特征、运动能力、身体素质等因素因材施教，在集体教学中展开个别化、个性化辅导，促进学生体能与技能协同发展。
三、结束语
体育教学中技能和体能是我们教学的重要任务，我们不能把技能与体能割裂开来，必须进行有机的融合，发挥体育课程育人的最大效能，只有将技能与体能融合起来进行教学，才能提高体育教学的整体效能。在体育教学中，教师要拆除技能与体能之间的界墙，让体育课堂具有生命样态。诚如一位体育教学专家所说的：“体育教学“懂、乐、汗”，只有让学生学懂了技术才能进行快乐的学习，同时只有出汗了才是体育课，体育课必须有一定的运动量，技能与体能要协同发展，这样才能落实体育课程发展学生体育核心素养的根本任务。。
参考文献：
[1] 侯西磊,小学体育教学中学生体育核心素养的提升策略探讨[J].中国校外教育. 2019(04)
[2] 王腾,詹建国,张金玲.?? 小学体育课堂教学设计渗透体育核心素养理念路径的研究[J]. 体育师友. 2018(05)
[3] 廖政伟,提升学生体育技能 兴趣融合培养素质[J]..??神州. 2012(34)