摘要：运用文献法、逻辑分析法、访谈法等方法对高校公体健美操的现状进行研究，发现传统的健美操课程内容和教学方式单一，已经评价方式的不合理，已经不能满足现代学生的需求。本文通过构建线上与线下的高校公体健美操混合式教学模式，旨在为提高公体健美操课程的教学质量，提供参考建议。
关键词:高校公体课；健美操；混合式教学；构建
前言
随着网络时代的到来，大量的MOOC散布在智慧树、大学生MOOC、大学堂等等各个网络平台，它的实质是实现资源共享。健美操作为高校的一个受欢迎的课程，不仅简单易学又能达到健身效果。目前高校的公体健美操课使用传统的单一教学方式，教学内容的呆板，不能激发学生学习健美操的兴趣。因此，高校必须利用互联的优势，开展线上与线下混合式教学模式。混合教学（B-Learning）是将面授形式（Face to face）与在线教学（E-Learning）相互结合的教学模式。[1]笔者通过构建高校公体健美操课程的混合式教学并引导健美操教师，利用启发式教学，提高学生独立自主学习的能力。高校公体健美操混合式教学的模式，不仅能够提高教学的效率，也能促进健美操教学在网络方面的发展。
1研究对象与研究方法
1.1研究对象
高校公体课健美操混合式教学模式
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过中国知网，广西师范大学图书馆，互联网检索，查找收集健美操以及混合式教学的相关文献资料，进行分析和利用。
1.2.2 逻辑分析法
通过逻辑分析法对高校公体健美操的特点，以及现状进行分析传统健美操的不足。
1.2.3 访谈法
根据本文研究的内容和目的，对部分高校公体的老师和学生进行访谈，了解当前高校公共健美操教学的现状，为本文提供有价值的参考信息。
2结果与分析
2.1高校公体课健美操现状
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,通过徒手或使用健美器械,达到健身、健心与健美为目的的一种新兴体育项目。[2]高校公体健美操大部分是大众健美操的教学，它具有强身健体、广泛的群众性、鲜明的节奏感和韵律感、而且还有减肥的功效等等，得到众多女大学生的青睐。但是目前的健美操课程都是采用传统的教学方式，不能够抓住网络时代带来的机遇，不能满足学生的求知欲。
2.1.1专业的健美操师资队伍不足
健美操课程不仅简单易学，又能轻松的达到强身健体或者减肥效果，因此健美操的选修课得到学生的偏爱。但是由于高校健美操教师有限，师生比例失衡，导致部分高校采用跨专业的方式，让其他专业的教师担任健美操教师进行教学，如体育舞蹈、艺术体操等等专业毕业的教师。因此健美操教师队伍的专业水平参差不齐,不利于开展健美操课程的教学工作。
2.1.2教学内容和方式单一
根据走访得知，目前高校公体课健美操的教学内容都是一律千篇的，几乎每一年的教学内容都是一样的。例如某校的公体健美操课程，每一年都是进行《全国大众有氧健美操二级规定动作》，一个学期只学习了一套健美操，不能根据学生兴趣以及接受能力进行因材施教。 此外，教师在健美操教学中，注重于学生运动技能的形成，从而忽视理论的学习。
2.1.4评价方式不太合理
教学评价是对学生学习的的总结于肯定。目前，高校公体健美操课程的考核主要是平时出勤率加上期末考试成绩，期末考试是让学生完成一套动作,对学生的健美操学习情况进行评价。此种评价方式忽略了形成性评价，过于注重终结性评价，无法准确进行教学反馈的效果。恰当的评价方式有利于培养学生学习健美操的兴趣。教学评价的合理性直接影响者学生参与体育活动的积极性。
2.3构建高校公体健美操混合式教学模式
目前，大量的优质课程在各大平台涌现，目的就是实现优质资源共享。健美操作为高校里一门重要的课程，适当的利用优质资源与传统教学结合，提高教学质量，这是未来必然的趋势。为弥补目前高校健美操教学的不足之处，进行高校健美操混合式教学模式构建。
2.3.1树立混合式教学的理念
新的教学模式，必须树立新的教学理念。健美操混合式教学是以学生为中心的教学理念，利用互联网与传统课堂结合，提高教学质量。线上教学是教师利用互联网对与教学内容相关的资源进行整理并发布给学生，把传统的被动式学习转变为主动性学习，达到促进学习效果的目的。线下教学的主要特点是师生之间面对面的交流，学习方式更加灵活多样, 可采用案例式、研讨式、探究式、协作式等多种学习方式, 便于激发学生的学习积极性和主动性。[5]
2.3.2健美操混合式教学的设计
高校公体课健美操混合式教学的基本过程是在线上让学生利用互联网进行自主学习，然后再实体课堂中教师与学生的互动式教学, 为学生讲解健美操技术动作的难点重点以及小组汇报展示等活动, 从而取得更佳的教学效果。具体的加学设计是分为课前、课中、课后三阶段：
（1）课前：教师制定特定的教案并将通过设计准备好的健美操课程任务在教学平台（如智慧树、超星）进行发布。例如高校公体课健美操课程在上课之前，根据上课的内容推送健美操技能操作的视频、健美操理论知识的PTT课件。学生在课前观看 MOOC 视频预习后，然后各小组开展自主学习，完成并反馈。
（2）课中：在实体课堂中，师生之间面对面交流，进行探讨健美操动作的重点难点，共同解决问题，增强师生之间的交流。教师可在课堂上抽查学生的课前学习情况，让学生以小组的形式进行技能的展示，并指出学生的不足并指正，达到因材施教的效果。
（3）课后：课后是课堂学习内容的总结和延伸，是对课堂学习效果的巩固和提升。 教师根据学生在课堂上的学习情况，合理安排学习任务。 例如可以安排每个小组里面跳的比较好的学生，对在课堂上还掌握较差的学生进行指导，既可以增加学生之间的交流。然后安排各小组自由进行学习内容拍摄视频上传至学习平台，师生都进行打分评价，给与优秀者进行表扬。最后教师对线上和线下学习活动中容易出现的问题进行总结分析, 反馈到教学平台供学生参考。
2.3.3教学模式考核评价
教学模式评估既是对学生学习效果的检测，也是对教师教学效果的检测。[6]健美操课程的评价是一个重要的环节，既是对学生的一种肯定，又可以对教学效果反馈。混合式教学的考核评价可以弥补传统教学评价的缺陷，把结果性评价转变为过程性评价与结果性性评价相结合的方式。即是以下三个方面的结合（1）期末总成绩等于平时成绩占30%;（2）章测成绩占10%;（3）见面课成绩占10%+期末考试成绩占40%。因此，通过线上加线下的综合评价，使得教学评价更加科学化、公平化，更加真实反馈教学效果，不断的改进并提高教学效果，从而激发学生学习的积极性。
3结论
“互联网+教育”给高校带来了机遇与挑战，健美操混合式教学改革是必然趋势。因此，本文分析针对传统健美操课堂的不知之处，利用互联网构建高校公体健美操课混合式教学，从封闭式教学转变为开放式的以学生为主的启发式教学，从而提高学习效率以及教学效果，满足当前高校公体健美操课程的发展要求，真正的实现因材施教。
参考文献
[1] 苏小红,赵玲玲,叶麟,张彦航.基于MOOC+SPOC的混合式教学的探索与实践[J].中国大学教学,2015,(7):60-65.
[2] 王洪.健美操教程[M].第一版.北京：人民体育出版社.2001.（12-13）
[3]赵冬昀.基于混合教学模式的体育类SPOC课程建设研究探索与意义[J]中国信息科技教育，2018，(1):96-97.
[4]王胜清，冯雪松.基于慕课的混合式教学的设计与实践—以2016～2016年北京大学开设的混合式课程为例[J].现代教育技术，2017，27（11）：71-77.
[5]张永良,许婕,李博.混合式教学:理念、内涵与实施策略[J].辽宁高职学报,2018,20(09):39-41.
[6]陈小莹.智慧教学视域下西藏高校混合教学模式构建探索——以计算机实践课程教学为例[J].西藏教育,2020,(04):14-18.