【摘要】体育教学也是我们作为学生时期必学的一门重要科目。学习体育对于学生来说，不仅仅只有体育知识和锻炼他们的身体健康，还对他们心理健康进行了一定程度的培养。尤其对于中职学校的学生而言，学习压力太大，几乎没有时间进行身体上的锻炼。因此，中职体育课显得尤为重要，针对中职体育课而言，要进行一定的创新教学内容，来完善学生的心理发展素质。
【关键词 中职体育 创新教学 改革方法
【正文】随着教育改革的发展，教育部门及学校不仅关注学生的成绩问题，也越发地注重学生的全面发展。因此，体育课在学生的日常生活中显得尤为重要。体育课在中等职业教学的过程中也有着极为重要的作用，体育课可以激发学生学习的积极性，让学生在这种欢乐的氛围中努力学习。但是中职体育的教学中也存在着很多问题，鉴于此，本文将对中职体育教学改革与创新方案进行探究。
一、中职体育教学中存在的问题及现状
1.1体育课上教学内容单一
在许多中职学校，体育教学中存在着很多的问题。众所周知，体育课程就是锻炼身体，保证身体与心理健康的一门课程，但是大部分学生从小到大就对体育课产生了抵触心理，甚至有的学生对体育课产生了厌烦心理。这是因为，体育课上的内容结构比较单一，教师要求学生进行身体锻炼，而一味的让学生跑步，这对于很多学生来说是苦不堪言的，而且体育课上的教学内容并不是那么丰富多彩的，教师为了达到教学要求，对学生进行硬性的锻炼措施。从而让学生产生厌烦抵触心理，这也是许多中职体育教学中存在的问题。
1.2体育教学过程中目标不明确
在学生进行体育教学的过程中，很多教师为了达到教学目标。让学生进行跑步锻炼，并没有明确的教学目标，也没有实际的教学计划，这也就造成了学生在体育课堂中毫无目的的去锻炼身体，而在体育课堂中学生也并没有进行实际的身体和心理上的放松，反而加重了学生的学习心理负担。尤其是在中职体育教学过程中，也普遍存在着一教师为中心的教学观念，所以在中职学校的体育教学过程中，对于中职学生而言，是一个艰巨的枯燥乏味的任务，加大了中职学生学习的压力。所以要想真正的实现学生的身心健康发展，就要从中职体育教学过程中进行一定的改革和创新，让中职学生把体育教学不再当成一个艰巨的任务，而是当做释放压力的一种方式。从而让学生爱上体育真正的实现锻炼身体，愉悦身心的教学目标。
二、进行中职体育教学与创新的具体措施
2.1丰富结构，加强质量，增强课堂纪律
体育课，在绝大多数学生和教师的潜意识中，是一门比较自由的学科。在体育课中，学生可以随便参加任何活动，也可以不参加活动，有的学生认为，在体育课上可以，随便散散步，看看书，吃吃零食。有的同学甚至还认为体育课简直就是一门浪费时间的课程，上体育课还不如在教室中做几道数学题。这种想法和认知简直是极其错误的。每门学科有每门学科存在的重要性和必要性，每位同学和教师都必须要认真对待这门课程，尤其是体育课程。因此，要想让每位同学都重视体育课程，就必须要增强课堂纪律。保障体育课与其他课程占有相等的重要地位。那如何增强体育课堂中的课堂纪律？这有一定的难度，因为体育课是室外课程，本身具有一定的开放性。所以，在上体育课之前，就要要求每位体育教师要讲清体育课中严格的纪律要求，对违反纪律的同学进行一定的处罚。这就需要学生自身有一定的自律自控能力，这也是提升学生全面发展的重要因素之一。众所周知，体育课具有一定的单调乏味枯燥的因素，这在一定程度上影响了学生参与体育课的积极性及参与体育课的热情。
所以，要想完成体育课中的教学内容保障教学质量，需要对体育课进行一定的创新。尤其增强体育课内容的丰富性，上体育课变得有趣，幽默，让每一位学生都能期待上体育课，从而让学生积极参与到其中，爱上体育课，完善学生自我素质的提高。
比如，在体育课上学习篮球时，可以通过游戏的方式来加强学生对篮球的热爱。老师可以把学生分为几个小组，每个小组中都有相同的人数。然后用比赛的方式让每个小组中的每个同学都来投篮，每位学生只有三次机会，老师则用笔和纸来记录向每位学生进球的几率，通过记录，来选择投篮总数最多的小组。用这种方法不仅能够提高学生在体育课堂上的积极性，而且还能够激发学生主动运动的活力。教师通过比较来选择最终获胜的小组。这样通过游戏的方式，可以丰富体育课堂中的内容，把篮球应用到体育课堂上，既能加强学生对篮球投篮的技巧，又能锻炼学生的身体健康，让学生学习到团队协作的精神，进而激发学生对体育课程的热爱程度。还能够让学生在学习职业技能的过程中，抽出时间来锻炼自己的身体，劳逸结合。从而更好的提高自己，完善自己，让学生能够更好的完成职业技能的学习。
2.2创新课程，完善身心，加强学生积极性
俗话说，兴趣是最好的老师。有些学生对体育课产生厌烦心理，是因为这些学生对体育课没有兴趣。因此让学生对体育课有兴趣是非常重要的。那如何增强学生对体育课程的积极性，让学生对体育课有兴趣呢？对于中职学生而言，对体育课产生兴趣应该是十分容易的，其中，通过竞争，通过比赛的方式让学生对体育课充满兴趣。这样不仅能够完善学生的身心健康发展，还能够让学生更加热爱体育课，还能让学生作为一种释放压力的途径。这种通过对体育课程上的创新以及改革，可以加强学生在体育课中锻炼自己身体的积极性，还能够达到教师的教学目标。
比如，在体育课中练习乒乓球运动时，教师可以通过组织学生进行比赛，让两位学生通过乒乓球来对战竞争，教师可以在其中当评委。让两个学生打乒乓球，分析这两个学生中其中哪个学生比较厉害，用这种竞争的方式，会让学生越来越对体育课感兴趣。正是因为这种竞争意识，才让学生之间有了学习练习体育的能力。通过这种创新的方法，体育课中加入了竞争这个元素，让学生对体育课更加感兴趣。增强了学生对体育的积极性。从小到大，体育课就在我们的学习生涯中占有必不可少不可或缺的重要地位。由此可知，体育课对我们学生的身心发展有着巨大的作用。而对体育课内容的创新也是必不可少的发展趋势，毕竟，当今的体育课程越来越枯燥乏味。这让许多学生都对体育课程产生了厌烦的心理。所以，创新体育课是极为重要的。尤其对于中职体育教学而言，在学生学习职业技能的同时，让学生抽出适当的时间去进行体育锻炼，可以适当的放松自己的身心。对学生的发展有着极为重要的作用。劳逸结合，使学生得到全面更好的发展。让学生的身心变得更为健康，这样会让学生把体育课程当做一个锻炼身体愉悦身心的一种途径，而不是作为一种教学任务去让学生完成，并且取得优秀的成绩。体育课存在的本身实际上就是为了让学生劳逸结合，减轻学生在学习过程中的压力，愉悦身心，从而在学习过程中能够达到更高的效果，这样就会为学生以后的个人成长发展奠定一个优秀的良好的基础。
【结束语】在当今的教育改革发展中，创新体育课程是必不可少的发展趋势。单调乏味枯燥的体育课程将会成为过去式。一个全新的体育课程将会被引入到当今的教育体系中，而这种全新的体育课程，将会更加发挥体育课本身的作用。完善学生的身心健康发展，提高学生的自我素质。让学生更好地健康成长，从而为社会做出应有的贡献。
【参考文献】[1]张维.中职学校体育教学改革的创新与实践[J].新课程，2012（10）.
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