摘要：随着经济的发展，人们的生活水平在不断的提高，健康问题逐渐成为人们关注的主要问题。体育是塑造健康体魄，驱动个体健康发展的学科。在实施高中体育教学的时候，立足社会发展需求，教师要引导学生树立终身体育意识，驱动学生坚持锻炼，实现健康发展。在本文中，本人将以培养终身体育意识的重要性为依据，就如何在高中体育教学实施过程中培养学生终身体育意识进行详细说明。
关键词：高中体育；学生；终身体育意识；培养策略
众所周知，高中体育教学的实施旨在引导学生改善身体素质，塑造健康体魄，实现德智体美劳的全面发展。尤其核心素养培养要求的提出，明确地提出了培养学生终身体育意识的教学要求。在高中阶段培养学生终身体育意识有着积极的影响，教师要切实地探寻多样策略培养学生终身体育意识。
一、高中体育终身体育意识培养重要性
1.帮助学生奠定终身锻炼基础
教学实践证明，高中体育教学活动的实施，不仅可以使学生获取体育知识，掌握体育技能，还可以使学生通过不断的锻炼，调节身体机能，潜移默化地发展综合素质。意识是行动的先导，当学生具备锻炼意识的时候，其会自主地投身到体育锻炼活动中，经历多样的锻炼，在日常月累中塑造健康体魄，实现身心和谐发展。因此，在高中阶段培养学生终身体育意识，便于学生打好终身锻炼基础，在今后体验生活和工作的过程中，坚持不懈锻炼。
2.培养学生良锻炼身体习惯
高中体育教学的实施不仅要向学生们传授锻炼身体机能的方法，还要向学生们传达锻炼身身体的思想，使学生们在思想的驱动下，产生体育锻炼兴趣，并在积极的心理倾向的驱动下，走进体育锻炼活动中，通过日复一日的锻炼，形成良好的锻炼身体的习惯。同时，潜移默化地发展体育锻炼意识。受到新课改的影响，当前大部分高中重视体育教学，且体育教师在实施教学的时候，也努力地改进传统教学的方式，最大限度地满足学生锻炼身体的需求，实习生在日常活动体验中，形成锻炼习惯。
3.便于学生提升实践能力
在高中体育教学实施过程中培养学生终身体育意识，是为了驱动学生体验多样的体育活动，通过切身的体验不断地增强身体素质和综合素质，循序渐进地发展实践能力。所以，在组织高中体育教学的时候，教师要联系教学所需，创设多种多样的实践活动，帮助学生增强实践能力。
二、高中体育终身体育意识培养策略
基于高中体育终身体育意识培养的重要性，教师在实施高中体育教学的时候，不但要重视培养学生终身体育意识，还要采取适宜的方式将终身体育意识培养落实到教学实践中，切实地使学生在获取体育知识，积累体育技能，体验体育锻炼的过程中，形成终身体育意识，为健康发展的实现打下坚实基础。我在组织高中体育教学的时候，一般应用如下策略培养学生终身体育意识：
1.选择适宜的教学内容
教学内容是教师组织体育教学活动的核心内容，也是学生锻炼身体的依据。教学内容的选择是否得当，直接影响教师培养学生终身体育意识的效果。终身体育意识的培养是以学生为中心的，所以，在选择教学内容的时候，教师也要以学生的发展情况为依据，选择符合学生认知规律的内容。体育教学活动的实施包括理论内容和实践内容，无论在组织何种内容教学的时候，教师都要将生命安全渗透其中，同时教给学生们不同的锻炼身体的方法，以及处理锻炼过程中出现的身体伤害问题的方法，借此使学生们在多样内容的熏陶下，潜移默化地发展体育意识。
比如，我在组织体育基础知识教学的时候，会理论联系实践地教给学生们锻炼方法，同时以多媒体演示的方式，向学生们展现因为锻炼技能掌握不当，可能会出现的身体伤害，以及避免这些伤害的方法，和在发生伤害之后的处理方法。
2.开放体育课堂教学
生本教育理念的提出，呼吁教师在实施教学的时候，开放课堂教学，将学习的权利还给学生们，使学生们在确保学习主体性的过程中，探寻体育知识，获取体育技能，塑造体育意识。我在开放体育课堂教学的时候，会结合教学内容，灵活地应用不同的教学方法。
以“长跑”训练为例，这是学生可以日常锻炼身体的体育项目，在实施课堂教学的时候，为了使学生们产生跑步兴趣，树立体育意识，我在讲述长跑技能和方法之后，组织了团体比赛活动，将全体男女学生各自划分为两组，进行比赛。高中生的自我意识在不断的发展，为了给本组取得荣誉，他们会在日常学习和生活体验中，自主地进行长跑训练。如此锻炼，不仅使学生们产生了兴趣，还使他们潜移默化地塑造健康体魄，便于实现终身锻炼。
总而言之，在实施高中体育教学的时候，教师要在核心素养培养要求的指导下，探寻培养学生终身体育意识的重要性，并以此为基础，联系教学，选择适宜内容，开放课堂教学，驱动学生锻炼，使学生们在切身经历中，潜移默化地形成终身体育意识，为自主参与体育锻炼，实现身心健康发展打下坚实基础。
参考文献：
[1]汤华.高中体育教学中培养学生的终身体育意识探究[J].广东蚕业,2018,52(08):73-74.
[2]刘长海.高中体育教学中如何培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育,2018(21):16.