摘要：篮球运动是一项技术、战术结构精细复杂、活动环境变幻莫测、对抗性很强的运动项目，深受广大学生的喜爱。而小学生这一阶段处于身体和心理发展的快速增长时期，对新鲜事物充满好奇心，很容易就对篮球运动产生兴趣，这一时期恰好是青少年学习接受能力最强的时期，怎样引导小学生形成正确的篮球理念和培育扎实的基本功对学生篮球水平的发展起着尤为重要的作用。本文将从篮球运动的发展规律，现阶段小学校队训练中存在的普遍问题，浦江县小学篮球比赛规则设置的问题等方面分析怎样提高小学生校队训练教学课的质量
关键词：篮球训练 质量 提升方法
一、小学篮球队训练中存在的普遍问题
（一）没有统一的训练教材，专业的篮球教练，训练水平低
以浦江县小学为列，教练员大多都是体育老师，体育老师除了每日有大量的体育课外，还需要做好日常学校训练队工作，除了个别业务能力及其突出的教师外，大部分教师在带队时都是以应付为主，不会全身心的投入到训练中，更不会深入专研篮球训练的技战术教学。只有少数几所学校，聘请了外聘教练员，但是外聘教练员水平的参差不齐，导致了各学校水平差距很大。且大部分教练员靠的都是自身对篮球项目的理解，而这部分人对篮球项目的理解本身存在着不深或错误，又将错误的篮球理念传授到了学生身上，这种情况不仅导致了训练水平低下，有时还会弄得适得其反。
（二）运动员技术运用能力弱，基础篮球意识弱
运用篮球技术，提高篮球意识，必须善于观察场上情况，准确判断，掌握时机、运用时机，创造时机，在行动中能根据具体情况，做到快慢结合、真假结合、刚柔结合、稳准结合，控制好节奏，树立整体的篮球意识，才能和理的，有效的运用技术。在小学生比赛中我们经常看见队伍打的很乱，运动员比赛中遇见压迫式防守完全忘记了自己的个人技术，该快的时候不快，该慢的时候慢不下来，例如以多打少打不起来，以少打多偏要打；例如在多人包夹的情况下还要运球过人，其实队友已经处在非常好的位置；例如突破后在好几名防守球员的围堵下还要上篮。很多教练在训练中大量安排队员进行运球，投篮，运动员在训练中球运的很好，投篮也很准，但是一上高强度防守和身体，一上包夹，运球容易失误，投篮命中率就急剧下降。有些队伍球队整体技术很好，但是在比赛中，只能跟对手坚持个半场，下半场体能下来后判断力开始下降，出现进攻选择不好，防守失位，攻防质量严重下降。这些都说明了小学生篮球运动员篮球技术的运用能力和基础篮球意识的不足。
（三）缺少高质量的比赛
运动员参加篮球比赛是检验训练成功的最直观指标，而高质量的比赛能够直接反应出球队和个人问题，不同的队伍有不同的风格，不同的打法，而碰到不同的对手就会有不同的问题，一只球队只有不断的在比赛中发现问题，然后想办法解决问题，才能不断的进步。而现实情况往往是小学生球队很难找到打高质量比赛的机会，大多数打的都是低质量的比赛，低质量的比赛打多了不仅反应不出球队的问题，还会让运动员产生自我膨胀的情绪。以浦江县小学生为例，大部分学校一年只能打两次比赛，一次是联盟选拔赛，联盟选拔赛出线后还能打一次县里比赛，只有市篮球传统校和县比赛冠军还有机会去参加金华市小学生篮球赛和浙江省小学生篮球赛。
一年到头下来，超过90%的球队基本上就是在练，不比赛，且联盟比赛的水平也是参差不齐，城区联盟的水平要比乡镇联盟的水平高的多，按球队比赛数量计算一只球队联盟比赛打4场，县比赛打到决赛能打5场，市比赛，省级比赛打到决赛能打5场，一只球队一年最多能打19场比赛，况且这已经是最好的队伍了，大部分队伍一年比赛超不过9场，且不论质量好坏了。
二、结论与建议
（一）上级部门设立专用经费允许学校聘请有资质的教练，教育部门和体育部门联合制订适合小学生训练的统一篮球技战术教材。聘请优秀的专业教练开设教练员培训班，对小学篮球教练员进行针对性的培训，提升教练员的业务能力。
（二）教练员安排训练内容要全面，要培养学生全面的篮球技术，个人攻防技术和全队攻防技术要练的非常娴熟。例如，学生分好具体打的位置以后不要单练一种技术，小学生队员技术训练应该全面，无论是后卫，前锋，中锋训练内容无非是运，传，投，每名学生应该都要具备一定的运传投的能力。训练的内容安排应该循序渐进，从易到难。当运动员在个人运、传、投和防守技术有明显进步的情况下，训练内容可以安排从一打一，打到二到二，三打三，最后打到五打五。防守技术也可以从少防少，逐渐增加人数到多防多，战术的配合从局部区域，渐渐的到达全场的。从简单的攻防配合，慢慢增加难度提升训练质量。针对比赛中大部分球队全场使用联防战术，县教育局在编制县级比赛规则的时候要适当的限制联防。例如，浙江省的中小学生篮球赛已经在规则中明显加入了限制联防的要求，要求所有队伍在上半场只允许人盯人防守。
（三）教练员要提升运动员在比赛中的篮球技术运用能力和篮球意识、遇见困难时快速、准确的应变能力，在遇见高压防守时良好的心理素质能力。在平时训练时要求运动员时刻观察周围事物，加强利用余光观察场上对方和己方的活动情况;引导运动员有意识的对场地远近距离进行观察；引导运动员学会看比赛，分析比赛；而技术能力运用的培养需要教练员在结合实战的情况下进行篮球技术的训练。教练员在训练中除了让运动员进行普通的运球和投篮训练外，还要结合实战。例如有些队员在比赛中很喜欢运球，看似漫无目的，所以这里要求教练员要明白运动员在比赛中运球的目的主要有几点，一是为了快攻反击，二是为了破紧逼包夹，三是为了突破防守队员后运球上篮，四是为了创造合适的角度传球，五是为了创造良好的空间投篮，六是为了最后时刻的突破终结进攻，初此之外，其他的运球有些漫无目的，只有明白了这点，教练员才能在训练中结合这几个点去训练运球技术。可以在训练赛时安排只能传球的训练去改掉运球漫无目的的毛病。而投篮训练也要结合实战，除了原地接球，运球投篮外，还需要安排一下局部配合后，无球跑位后接球的投篮训练，还需要在体能下降明显的情况下进行投篮训练。除了技术训练外，篮球运动还需要良好的身体素质与体能做保障，可以将体能训练与技术训练相结合。例如反复的全场以多打少，以少防多，相互转化的训练，密度和强度都能够得到保障，此练习即锻炼了体能和攻防技术，又培养了运动员快攻意识和防快攻意识，此类练习可以极大的提高训练质量。
（四）各级的体育部门和教育部门要为学校创造参加比赛的机会，增加比赛质量。以美国为例，美国篮球水平为什么这么高，除了身体素质占优以外，他们的学生参加比赛的数量和质量不是我们能够想象的，每名孩子只要到6岁就可以参加正规的篮球训练，每个年龄段都有各个水平级别的比赛，一年能够打60场以上的正规比赛。虽然现阶段全国推行“小篮球联赛”，但似乎每个地方的实行程度非常不统一，以浦江县为例，目前为止还从未举办过正规的小篮球联赛。当然，小学篮球训练队也要提升自身的球队水平和训练质量，主动拉出去，或请进本县或周边地区的高水平队伍进行交流比赛。
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