摘要：现如今，0－3岁婴幼儿的早教越来越受到人们的关注和重视。良好的专注力对0-3岁婴幼儿未来的生活有很大的帮助,而专注力的培养要从家庭中做起。本文从家庭视角出发,结合0-3岁婴幼儿的敏感期、阅读习惯、家庭教养方式提出了具体的方法。
关键词：0-3岁婴幼儿；专注力培养
0-3岁是婴幼儿良好的专注力形成的初始期、基础期、关键期。由于年龄的特点，0-3岁婴幼儿的专注力的培养主要是要在家庭中进行。父母是婴幼儿人生中的第一位老师，父母的思想和做法，运用策略有效地培养、帮助婴幼儿形成良好的专注力将为他们日后行为习惯以及适应社会生活奠定重要的基础。以下是个人在家庭当中关于0-3岁婴幼儿专注力培养策略的一些探索与思考。
一、顺应成长敏感期培养专注力
有一本书叫《捕捉儿童的敏感期》，它全面深入地揭示敏感期这一生命现象。在0-6岁期间，儿童是依靠一个接一个敏感期来发展成长的。0-3岁婴幼儿专注力应该顺应敏感期来培养。当我通过学习了解到孩子在不同的敏感期有什么感兴趣的事情，我就努力给孩子提供一个爱的、宽松的空间，允许她反复尝试、探索她感兴趣的事情，给她一个可以专注地做她想做的事情的机会，这成为孩子形成良好专注力的一个重要的途径和方式。
女儿15个月的时候，她开始喜欢把放在沙发上的衣服一件一件拽到地上。吃饭的时候，当食物从桌面掉落到餐椅里面时，她会认真地找，找到了就会专注地看；她喜欢把泡芙藏在沙发下面，然后自己再找。当她听到音乐时，会转圈……看了这本书后，我确认这些表现说明她正在经历着空间敏感期，她正在探索空间。她的一些做法确实给我一些危机感，比如，她要设法从床上倒着爬下来，飞快地冲进小帐篷中等等，在这样的时候，我庆幸自己看到书中一些父母好的做法和作者的观点，我给了她足够的爱、耐心和能够探索的自由，让她随心所欲地抛、撒、移动物体，感知她和物体、和空间的关系。为她未来的探索能力打下基础，培养了良好的专注力。
二、借助阅读习惯培养专注力
阅读与专注力是相互影响的，良好的阅读习惯离不开专注力的培养，而培养专注力有助于养成良好的阅读习惯。带着这样的认识，我尝试在带女儿阅读书籍的过程中逐渐培养她的专注力。许多家长认为在婴幼儿还不太会表达的时候进行阅读效果不太好，实际上并非如此。饱含情感的、抑扬顿挫的声音、图画卡片能够吸引幼儿的注意力，将幼儿注意力的时间循序渐进、不断地延长，助于形成良好的专注力。大约从孩子6个月的时候，我开始每天给她读经典绘本故事，看图画卡片。
我选择饱含美好情感的文字并尝试把感情读出来，她很喜欢看，想去抓，嘴里发出声音，眼睛一直盯着看并且能够目光追随地看。8个月开始，随着孩子视力水平发展得几乎和成人一样，我开始选择绘本并有规律地带她阅读。第一本是《蹦！》，这本由日本松冈达英创作的绘本有几个特点。首先，它小而轻，适合孩子用小手拿取；第二，书内图画非常简单；第三，文字内容简单，多次重复形成规律。这一类的图书是小月龄的宝宝们非常喜欢的。简单的画面能让婴儿更快聚焦，让婴幼儿更易于理解，重复性的文字让他们能够轻松把握规律。适宜的绘本会促进婴幼儿保持专注力。选择适宜婴幼儿月龄的书籍，让他们爱上阅读，在每一次阅读的过程当中自然而然地延长专注时间，良好的专注力慢慢就培养起来。
三、良好的家庭教养方式促进专注力的培养
想要培养婴幼儿良好的专注力，家庭成员的教养方式应该是一致的，良好的。第一，适度的放手会提供给他们一个比较宽松的环境。婴幼儿在成长的过程当中，学习发展都是要依靠自己的探索去完成的，家长不能去包办代替，而要给孩子充分的亲身体验的机会，在家庭中确定一个底线，只要不超过底线，其他的事情都允许孩子去做。让孩子在感受与体验的过程中促进专注力的发展；第二，“不打扰”“慎介入”。比如，当孩子对地面上一个很小的球感兴趣，在聚精会神地看的时候，他可能会用很长时间去看，那么家长要在他的旁边呆着，给他一定的安全感，尽可能少地去发出声音，不随意地打断。但当孩子完成一件事或者当他有困难需要帮助的时候，家长可适当介入。增长他探索的信心和欲望，和孩子一起尝试解决困难，为他日后专注地探索打好基础；第三，以孩子需求为先。当孩子的需求和家长的需求有冲突的时候，家长要以孩子当下的需求为主。比如说，妈妈下班回家给孩子买了一个新玩具，非常想让孩子看，但是这个时候如果孩子正在做自己的事情，表现出没有精力去关注这个东西的时候，家长一定要抑制住自己内心的这种需求，让孩子按照自己的节奏去完成。
培养孩子的专注力，家长要有儿童本位的思想。作为父母，要通过学习让自己拥有教育的能力，在学习中了解到孩子的发展特点和他随着月龄增长不断变化着的需求，给他引领到一个可以培养他专注力的、喜欢的事情当中，然后循序渐进地、持之以恒地培养孩子的专注力。培养孩子专注力的过程，就像是牵着一只蜗牛去散步，要按照他的步调，和他一起边走边欣赏成长路上的风景。只有让孩子在爱的氛围中，有足够的时间去专注于自己所喜欢的事情，他才会学会专注，才能让良好的专注力陪伴他的一生！
参考文献：
［1］培养专注力从0～1岁开始［Ｊ］.肖瑞.家庭.育儿.2008（02）
［2］浅谈如何从家庭视角提升0～3岁婴幼儿的专注力［Ｊ］.程沿彤，耿杰.中国校外教育.2016（30）
丁晓红（1987.5.17）、女，汉族、辽宁大连，大学本科，辽宁省大连市西岗区教育局 116011 职称幼儿园一级 教师 研究早期教育，学前教育，家庭教育 。从事学前教育工作。