越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的特征

发表时间:2020/7/14   来源:《教育学文摘》2020年3月7期   作者:1阮必勇 2阮氏明贤
[导读] 在训练过程中,了解和掌握越南青少年柔道运动员的形态
        摘要:在训练过程中,了解和掌握越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的特征,帮助训练过程顺利运行,不耗钱、不耗时间但是达到很高的效果,并帮助运动员在比赛中达到高成绩。在研究当中本文选择了18个标准来评价越南青少年柔道运动员的专项体能水平,包括:5个形态标准;8个功能标准和5个专项体能标准。通过评价越南青少年柔道运动员的专项体能现状(评价形态、功能、专项体能)发现:形态、功能、专项体能仍然有限,并水平低于外国运动员。
关键词:越南青少年;柔道;形态,功能, 专项体能。
        在这篇文章,我们只提到问题就是:寻找越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的特征;另外,寻找评价越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的指标 和越南青少年柔道运动员形态,功能和专项体能水平的现状4.1.4 越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的特征。
1 选择评价越南青少年柔道运动员的形态,功能和专项体能水平的指标
为了选择最合适的指标来评价研究对象的形态、功能和专项体能水平,本文通过问卷调查对北宁体育大学的柔道专家、教练、教师以及运动人体科学的教师和柔道管理干部进行了访谈。通过访问,本文选择了18个评价越南青少年柔道运动员的形态、功能和专项体能水平。通过相关系数测试18个指标保证通报性和信度。具体包括:身高(厘米)、体重(公斤)、Ketlet指数(g/cm)、骨盆宽(厘米)、臂长(厘米)、安静脉搏(次/分)、肺活量(升)心功能(W)、无氧功率(W)、无氧能力(W)、最大摄氧量(升/分)、单反射(毫秒)、复杂反射(毫秒)、Randori测试30秒(次)、引体向上30秒(次)、内込测试10秒(次)、内込1分钟(次)、连击30秒(次)。
2 确定形态,心理-生理功能和专项体能水平评价测试的相关以及对越南青少年男子柔道运动员的比赛成绩的影响程度
在确定了18项评估越南青少年柔道运动员形态,心理-生理功能和专项体能水平的测试之后,本文继续探索形态,心理-生理功能,专项体能水平与运动员的比赛成绩之间的相关系数。结果表明,在男女柔道运动员所有18个测试的r计算都大于r表,P<0.05。另一方面,大多数测试都有较强的相关性,一些测试与这测试具有弱相关性,但与其他测试具有强相关性。具体而言,形态和功能指标与专项体能水平测试密切相关。但是,形态指标与心理生理指标有一些指标密切相关,如:身高(厘米)、体重(公斤)与肺活量(升)的相关等。但是也有指数相关性不高如骨盆宽(厘米)、臂长(厘米)与神经类型(分)或身高(厘米)、体重(公斤)与单反射(毫秒)、复杂反射(毫秒)等。
通过越南青少年柔道运动员的形态、心理、生理功能和专项体能水平评价测试的相关系数可以发现,以提高研究对象的比赛成绩必须要全面发展柔道运动员的形态、心理、生理功能和专项体能水平。
3 越南青少年柔道运动员形态,功能和专项体能水平的现状
如本文所知,形态指标几乎都有高度遗传。每项运动都需要有形态特征,符合实施动作技术,以充分发挥专项素质。在柔道运动中,虽然不需要将形态指标放在前头,但也是选材过程不可缺少的步骤。
从现状看出:越南青少年男子柔道运动员的平均身高是163.14cm,低于世界卫生组织的8岁-18岁男女的身高标准,但是越南青少年女子柔道运动员的身高接近于标准(少0.5厘米)。当与杨业志Duong Nghiep Chi(2013年)[1]学者研究越南人同龄孩子的体质所公布结果相比发现,在16-17岁的男女柔道运动员的身高比平均水平高3厘米。
关于体重指标,根据世界卫生组织的体重标准表发现,男子柔道运动员仍低于标准,而女子柔道运动员高于标准。并与越南同龄孩子的体质现状相比,男子和女子的体重都高。
同样,Ketlet指标和肩宽、臂长也相对较高,因为臂长在进攻和防守过程都有优势。
男女柔道运动员的体重,Ketlet指数和臂长指标都有显著性差异,t计算 >t值表,P<0.05,其他指标:身高和肩宽没有显著差异。
因此,可以得出结论,虽然越南男女柔道运动员的形态仍未达到世界卫生组织的标准,但与越南人的标准相比,则较高。
关于身体功能:
关于生理功能:安静时,男子柔道运动员的平均脉搏为57.5、女子为62.71。这指标比越南同龄孩子的平均值低不多(越南人的平均脉搏为65-70次/分)。这问题很容易理解因为柔道是一项速度力量和速度的运动,所以安静脉搏的变化不大。男子运动员的平均肺活量为4升、女子为3.29升。这些指标高于越南同龄孩子的平均值(越南同龄孩子的平均值为男性=2.9升、女性=2.3升)。
男子运动员的平均心率(HW)为6.43、女子运动员为6.86。根据Ruffier的心功能指数发现,越南青少年柔道运动员的心功能都在一般水平(6-10:一般;1-5:好;<1:非常好)。
关于心理功能:男子运动员的平均单反射时间为180.71毫秒,复杂反射时间为341.57毫秒。如果与黎文凛,范春成(2015年)[2]提出的平均反射时间相比,是360±35毫秒,那么运动员的反射达到良好水平。男子运动员的神经类型也集中在灵活和接近灵活的类型占70%,及稳定类型和接近稳定类型占30%。这也是适合柔道运动训练和比赛的神经类型。
男子和女子的心理生理功能测试结果之间的比较表明:安静时男子和女子的脉搏指标有显著差异t计算>t值表,P <0.05。其他指标没有显著差异。
关于专项体能水平:
测试结果表明,在5个测试中,男子柔道运动员的结果都高于女子运动员,但是,当只有引体向上30秒显著差异,其他测试没有显著差异。这问题表明,在检测时,男女的专项体能水平是相等的。
为了更客观地了解越南青少年柔道运动员专项体能水平现状,越南与中国南宁青少年队进行了比较。结果见表1和表2。


表 1 越南青少年男子柔道运动员的形态,功能和专项体能水平与中国,南宁青少年男子柔道运动员的比较
 

通过表1和表2看出:越南青少年男女柔道运动员的形态,功能和专项体能水平都低于中国,南宁青少年柔道运动员,所有指标结果都有t计算>t表,P<0.05。这就要求越南青少年柔道队必须研究和改变训练方法,以确保越南青少年队能够达到地区水平。
结论
第一:本文选择了18个评价越南青少年柔道运动员形态、功能和专项体能水平的指标,其中包括5个评价形态的指标、8个评价功能的指标、5个评价专项体能水平的指标。
第二:本文确定了形态,功能和专项体能水平的因素与越南青少年柔道运动员比赛成绩的相关,以及这些因素对比赛成绩的影响比重。其中指出,这些因素与比赛成绩密切相关,因此,为了提高青少年柔道运动员的比赛成绩,在训练过程中,需要对各个方面进行均衡发展。
第三:通过评价越南青少年男女柔道运动员形态,功能和专项体能水平表明:形态、功能和专项体能的指标仍然有限及低于国外运动员。这问题需要,教练委员会要关心到运动员的选材工作以及训练过程。
参考文献
[1] 杨业志,阮名泰,石文荣. 6-20岁越南的身体状况[M].越南:河内体育出版社, 2013:57.
[2] 黎文凛,范春成.运动测量教程[M].越南:河内体育出版社, 2015:73.
[3] 阮青海.越南北部15-17岁地区柔道运动员的专项体能评估[J].河内:体育科技信息, 2016: 19-20.
[4] 阮青海.越南北部15-17岁地区柔道运动员的专项体能评估[J].河内:体育科技信息, 2016: 19-20.
作者简介:阮必勇,男,研究生,研究方向为体育教育训练学。
第一作者:NGUYEN TAT DUNG, 1982-9-04,性别:男,民族:京族,学历:研究生-读博士,单位:越南北宁体育大学16341,研究方向:体育教育训练学.
第二作者:阮氏明贤(NGUYEN THI MINH HIEN),1980-2-07,性别:女,民族:京族,学历:硕士学位,单位:越南河内师范大学-体育教育科(HANOI NATIONAL UNIVERSITY OF EDUCATION-PHYSICAL EDUCATION DEPARTMENT)11301,研究方向:体育教育训练学.
        
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