摘要：为探讨心理因素对物理学习效率的影响，选取白银市靖远县某初中学生，采用高效学习系统测评简明量表（物理) 对物理学习情绪、学习信念、学习动力和学习策略等几个方面进行调查。并通过对学生在物理学习情绪、学习信念、学习动力和学习策略等几方面的研究训练，对比研究训练前后物理成绩的变化，发现这几个心理学因素是影响物理学习效率的重要因素。为今后提升物理学习效率提供了新方法，新思路。
关键词：心理方法 物理学习效率
一、引言
无论是学生、家长还是老师，学习成绩是大家都关注的一个共同点。家长和学校千方百计的提高学生的学习成绩，如学校延长学生在校的学习时间，各科老师布置数量相当的作业，家长补课等等。学生的学习时间变长了，但是许多学生的学习效果还是不佳，学习成绩仍然提不上去或者不稳定，学生、家长、老师都感到很累。因此如何提高学习成绩，让学生从繁重的学习中解脱出来，就要提高学习效率。通过自己多年物理教学和心理辅导，发现影响学生学习物理的最主要的因素并不是物理学科的本身，而是学生的心理因素，所以提升学生的心理品质是促进学生学习的重要因素，也是提高学生学习效率的关键。基于上述的因素，我们提出了运用心理学的方法提升物理学习效率的课题研究的设想。
二、研究方法
（一）研究对象
被试样本取自白银市靖远县某初中学生，现场施测。共进行了三次测试，第一次对整个初二年级进行现场测试，发放问卷600份，回收592份。第二次和第三次对研究班级进行学习情绪、学习信念、学习策略、学习动力等几方面训练后的测试，分别发放问卷50份、49份，分别回收50份、49份。
表1：初二年级测评表
（二）工具
运用高效学习系统测评简明量表（物理) 。该量表共35个项目，由学习情绪、学习信念、学习策略、学习动力和人际关系五个维度组成，每个维度7个项目，两个反向积分。
三、研究结果
(一）表1是对初二年级进行实测，学习情绪、学习信念、学习策略、学习动力及人际关系对学生物理学习效率的影响程度进行调查。调查发现，情绪对物理学习效率的影响占74.8%，物理学习信念对物理学习效率的影响占53%，物理学习动力对物理学习效率的影响占56.1%，物理学习策略对物理学习效率的影响占51%，人际关系对物理学习效率的影响占45%。这说明情绪、学习信念、学习策略、学习动力及人际关系对学生物理学习效率的影响较大，是影响物理学习效率的几个主要因素。
(二）表2是对研究班级进行学习情绪、学习信念、学习策略、学习动力等几方面的训练后，研究班级和整个初二年级物理平均分在训练前后的对比。其中第一项是训练前平均成绩的对比，第二和第三项是训练后平均成绩的对比。通过表可明显看出，训练后，班级的物理平均分与年级平均分的差距由原来的+2.1分，提高到+10.4分和+12.2分。
四、分析与讨论
(一）研究发现，学习情绪、学习信念、学习策略、学习动力及人际关系是影响学生物理学习效率的几个重要因素，都对学习效率有不同程度的影响。
1、学习情绪对学生学习效率的影响最大，有74.8%的学生在学习上不同程度受到情绪的困扰，其中36.4%的学生学习受情绪的困扰较大，有25.2%的同学感觉情绪对自己的学习影响不大，这与青春期学生的情绪状态是一致的。情绪对学生学习活动的影响具有两面性，既可能提高学习的积极性，促进和增强学习效果，也可能降低学习的积极性，削弱和减低学习效果。一般来说，自豪、高兴、满足、平静、放松等积极情绪，对学习有促进作用；焦虑、羞愧、愤怒、伤心、厌倦、无助、沮丧、疲乏、心烦等消极情绪，对学习起阻碍作用。其中厌倦、无助、沮丧、疲乏、心烦等是影响学习的最大情绪“杀手”。学习情绪贯穿于学习过程的始末，积极的情绪是提升学习效率的保障。同时人际关系对学生学习情绪的影响也很大，调查发现人际关系中的同伴关系和亲子关系方面对学生的情绪影响最大，同伴关系和亲子关系是好多学生困扰的人际关系。在对研究班级进行物理学习情绪和人际关系方面的训练后，学习情绪普遍得到了改善，学习效率得到了提升。
2、学生内在的学习动力就好比是汽车的发动机，没有了学习动力，就好比汽车关闭了发动机，靠老师和家长的推力前进，被动的学习。根据我们前期的调查发现，56%的学生存在学习动力不足的情况，这些学生的学习主要靠家长和老师的督促去完成学业，主观上没有动力，没有自己的学习目标和学习计划，老师要求什么做什么，不要求就不知道干什么，在学习过程中逐渐失去了兴趣。我们在研究训练中，通过理想目标管理，制定确实可行的学习计划，在教学中根据物理学科的特点激发学生的学习兴趣，激发学习的动力等方式，取得了较理想的效果。
3、学习信念是学生在学习过程中对自己的评价。学生有积极的信念，对学习就会产生积极的推动作用，培养学生学习的积极信念系统，要比学习本身更加重要。学习信念积极了，学生对待学习就会有积极的态度和积极的行动。因此，积极的信念会对学习有好的导向和支持作用。
4、学习策略是指有助于提高学习效率或完成一定的学习任务的方法总称，是影响学习效率的重要因素之一。物理是一门属理科性质的科目，有不少同学的物理成绩并不理想，物理这一学科成了大部分同学的“老大难”，有些同学不知道如何学习物理，没有掌握物理的学习方法。我们在课题研究中，课题组成员在充分讨论的基础上总结了一套物理的学习方法，在课堂教学中逐步的渗透，让学生逐步的掌握物理学习的策略，学习效率有了显著的提升。
(二）研究发现，学生积极的学习情绪有助于建立积极的学习信念，从而产生积极学习行为，激发学生学习物理的动力。因此情绪、学习信念和学习动力有着明显关联。
(三）在对物理学习情绪、学习信念、学习动力和学习策略进行系统训练以后，发现研究班级的物理两次的平均分相对与年级平均分由训练前的2.1分分别提升到了7.7分和10.1分，由此可以说明这几个因素对物理学习效率的影响是很明显的。
五、结论
1、通过对物理学习情绪、学习信念、学习动力和学习策略等几方面的系统训练以后，使学生学会管理自己情绪，以积极的学习情绪对待学习，塑造了积极的物理学习信念，提升了学生的学习动力，逐步掌握适合的学习策略，从而提高了物理学习效率，学习成绩得到了很大的提高。因此，心理因素对学生物理学习效率有很大的影响；学习情绪贯穿到学习的始末是提高效率的保障；学习信念对学习效率提升有导向和支持作用；学习动力是学习的“发动机’，是学习的推手；学习策略是提升学习效率的“抓手”。
2、通过物理学习情绪、学习信念、学习动力和学习策略等几方面训练，提升了学生的心理品质，有助于各科学习效率的提升，为提升学生的学习效率提供新方法，新思路。
本文为2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划一般自筹课题《运用心理学方法，提升初中学生物理学习效率的实践研究》，课题立项号：GS[2018]GHB0807阶段性成果。