摘要:小学生的体质发展具有普遍规律性,体育教学通常依据其发展规律进行组织设计。但因经济、环境等因素影响,小学生体质发展也具有一定的区域特殊性。乡镇小学生和城市小学生在身心的发育倾向上是有一定差异的。乡镇小学体育教师应根据学生体质发展特征设计针对性的目标和教学方法,才能保证学生体质均衡全面发展。
关键词:小学;乡镇;体质;分析;体育教学
小学生体质发展具有普遍的规律性。比如低年级小学生在肌肉力量、协调性、心肺功能上显然要低于高年级学生——体育教学需要根据学生体质发展的规律来设计教学的内容、目标和方法,以适应学生的身体发育需求和条件。但我们发现,在均衡、高效发展的理念下,普适性的体育教学举措可能并不完全适用于所有区域的小学生。比如乡镇小学生与城市小学生,在身心发育倾向上受生活环境、条件、经济等因素影响而具有一定的差异。因而,体育教师应根据自身区域学生体质发育实际特征,对教学进行更有靶向性和针对性的目标、策略设计,以保证学生体质均衡、全面发展。
一、乡镇小学生的体质特征
乡镇小学生在体质发展上当然也遵循普遍的成长规律,但与城市学生相对照,存在着一些细节上的差异。
第一,乡镇小学生由于生活在一个相对开放的环境中,活动空间大,而且接触体力劳动的机会多。因而,其身体肌肉力量、体能上要普遍比同龄的城市学生强——这也是为什么我国职业体育运动员出自乡镇、农村的比例较高的原因之一。
第二,乡镇小学生的体能优势大多不是有意的体育训练所致,而是生长环境造成的。而城市学生受理念影响,自小会在家长带领下进行自觉的、有意的体育锻炼。这就造成乡镇小学生在身体运动协调性、柔韧性及有氧运动控制能力上弱于城市学生,在体育项目的技能上也远不如城市学生。也就是有运动条件,但不擅长运动。
此外,乡镇小学生的运动意识也比较低,其主要的体质“训练”其实是在“疯玩”和劳动中进行的。虽然其体能、体力较好,但肌肉、机能的发育不均衡、不协调。比如四肢力量大,但躯干肌肉、形体发育不良。
二、乡镇小学体育教学对策
根据以上分析,乡镇体育教师应注意以下几个方面的针对性教学。
1. 适当增加运动负荷
乡镇小学生的体能上略高于同龄平均水平。因而,在体育教学中通常的运动量对其体质发展刺激作用不明显。而且,运动负荷达不到,也会造成体育对学生意志品质培养目标的失效。还在一定程度上让学生对体育运动的兴趣度下降。
因而,体育教师可根据自已学生的体能情况(应进行测试摸底)在运动训练的负荷上适当突破常规,进行一些加量训练。比如,三年级小学生,通常全速跑200米距离就算是“中长跑”了,但乡镇的学生可能刚刚完成“热身”。
2. 注重规范技术教学
乡镇小学生的身体素质是通过劳动和“爬墙上树”练出来的,通常不是在家中练羽毛球、晨跑、体操等项目进行体育活动。因而,体育运动的协调性较差,肌肉发育不均衡,而且在运动中出现不懂规则、有力使不上的问题——比如在与城市学校的体育交流比赛中,明明学生的力量占有优势,但在投掷比赛中却成绩一般。因为学生不会充分释放腰腹力量,仅凭上肢的力量去比赛。比如在中长跑比赛中,乡镇学生也会经常失利,但他跑过之后还有大量的剩余体能。主要的问题是跑姿不正确、发力不充分和呼吸控制不当等。
所以,为了提升乡镇小学生的运动素养并保证其身体均衡发育,乡镇小学体育教师在体能训练和技能训练两个方向上,应更向技能训练倾斜。比如多训练学生在跑步中如何跨步、蹬腿发力,如何摆臂,以及短跑、长跑中不同的呼吸方式和节奏。在跑、跳、投这三个田径基础项目上,教师多对学生进行一些规范的、专业的技术指导和训练。
3. 注意教学的趣味性
乡镇小学生对参与体育运动的兴趣度不高,普遍认为“玩”可以替代体育锻炼——这也是造成他们身体发育不均衡及运动能力较弱的原因。因而,教师应注意对学生运动价值观和运动习惯的养成教育。而在这个方面,对小学生来说最好的引导方法就是兴趣激发。教师通过对训练、教学活动形式、内容上的趣味化处理,使学生感觉到参与体育运动的乐趣,从而更愿意主动地参与体育活动。比如,乡镇学生力量大,在训练投掷的时候,教师不把重心放在投远上,而是在学生前面定点放个篮筐,让学生们进行投准比赛。这就给学生们增加了难度,激起了他们练习的兴趣。而且,这种投准训练,可以更好的训练学生对投掷动作、肌肉的精准、规范控制——我们发现,在课堂上进行了这个体育游戏后,学生们在课间会自发组织类似的投掷游戏。这说明有趣的体育教学对其体育意识产生了积极影响。
综上所述,区域经济、环境等因素使小学生在体质发展上呈现出较特殊的区域特征。小学体育教师应根据学生体质的发展特征进行靶向性、针对性的教学目标和方法设计。比如乡镇小学生普遍是体能好、力量大,但运动技能弱,肌体发育不均衡。针对这些特征,乡镇体育教师可采取适当增加训练量、注重技术教学及增加教学趣味性等举措。
参考文献
[1]李波.创新教育理念下小学体育教学方法理论与实践研究[J].武魂,2013,(12).
[2]李传美.中小学生体质健康的影响因素与对策研究[J].体育科技文献通报,2013,(1).