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肿瘤的康复与护理

发表时间：2020/7/23 来源：《医师在线》2020年5月9期作者：胡淑娟

[导读] 肿瘤的康复与护理

　　胡淑娟
　　（攀枝花市攀钢集团总医院；四川攀枝花617000）

　　　邻居是一名程序员，现在已经快四十岁了，因为工作的缘故总是熬夜，一日三餐也不是很规律，我曾经劝说过很多次，但是他不以为然，最终前些天肚子不舒服去医院检查发现肚子附近长了一个肿瘤，最终经过判断是良性肿瘤，目前已经手术切除在家恢复，这下我的邻居可算是长了记性，也经常来我家串门询问肿瘤的康复与护理，所以本篇科普小编就着医护人员和患者自己的角度给大家讲解一下。
一．肿瘤的康复与护理
(1)预防患者出现继发性功能障碍的状况
　　　继发性功能障碍所指的是患有肿瘤的病人在接受手术等治疗措施出现了功能障碍之后，因为没有得到康复治疗指导或者是适宜的康复护理从而出现的一系列功能障碍，举个例子：在乳腺癌的病人接受手术之后，常常会出现因为没有及时锻炼自己的上肢从而出现了功能障碍；鼻咽癌的病人在接受放疗治疗之后如果没有及时的进行口腔康复功能的锻炼，在日后就容易出现口腔张开困难的情况。、
（2）协助实施相关的康复治疗
　　　正常的状况下，绝大部分病人的康复治疗是由专业的治疗师协助完成的，但是在技术适宜或者是由专业治疗师的指导下，康复护士可以协助病人进行锻炼完成康复治疗。一般来说比较适宜的技术包括：各种疾患的正确体位摆放，在治疗师以及康复护士的监督指导之下进行体位转移或者是肢体的主动训练，膀胱功能再训练，接受语治疗患者的言语交流等。
（3）给予患者心理支持
　　　在病人康复治疗的过程中，康复护理人员跟病人以及家属的接触时间相对来说比较长，因此有着比较多的交流机会。康复护理人员应当及时的给予患者适当的心理支持，可以恰当的解释病情和功能变化以及改善情况，适当的时候应当鼓励病人积极主动的参与康复治疗，如果病人出现了心理障碍的情况应当及时给予适当的心理咨询，并且将其记录下来及时把患者在康复治疗过程中出现的各种问题转告给医生以及治疗师，这些都是康复护理的重要内容。
（4）强调主动护理
　　　康复护理强调的是病人“参与”到护理过程中来，学会“主动”护理或者是“自我”护理，意思就是在确定病人安全的前提之下，在康复护士的监督与指导下充分的发挥病人及其家属主动参与治疗过程的积极性，让病人从“为我做”转变为“我要做”，康复的护士则在一帮监管病人，在必要的时间，通过必要的方式例如进行身体辅助接触或者是使用语言提示给与患者必要的帮助，这种主动的自我护理最能体现肿瘤患者康复护理的特色。
二．在肿瘤康复与护理过程中患者需要做什么？
1.不要陷入过度自责的情境中。

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　　　不少肿瘤患者，尤其是岁数比较小的年轻肿瘤患者经常会问自己这样的问题“我这么年轻，为什么会患上肿瘤?我平时待人和善，为什么得病的会是我？”
这样的想法往往只会带来三个心理结果：第一个是愤愤不平，认为命运对自己不公，辜负了自己；第二种就是心里一直自责，认定自己的一生碌碌无为，做了什么错事；第三种就是极度的悔恨，悔恨自己平日里没有对别人温柔一些等。但是其实，肿瘤的发病原因主要是跟环境因素，生活方式，遗传因素有关，与人性的善恶并没有关系，相反如果一直过于自责，就会导致心情的低沉，不利于疾病的治疗与康复。首先我们应当树立治愈信心，现在的癌症虽然治愈率不高，但是是可以控制的，树立治疗信心之后自己身体的免疫力也会慢慢的增强。其次，当我们内心被压抑感填满之后要学会适当的发泄出来，让一个患上癌症的患者若无其事是不可能也是不公平的事，所以在得知自己患上肿瘤之后应当多与家人沟通，开诚布公的谈一谈，缓解内心的郁闷心情，在必要的情况下可以寻求心理医生的帮助。
2.多使用行为疗法。
　　　在生活中可以多做一些力所能及的事情，从而达到活跃身心的目的，也可以每天听一段时间的音乐放松自己的心情，必要的时候可以每天听或看一些诙谐幽默的相声或者戏剧节目，在欢声笑语中忘记杂念。也需要注意的是不要总是把自己闷在家里，可以适当的进行一些体育锻炼，在室外参加一些自己喜欢的娱乐活动。例如慢跑，跳舞，钓鱼，甚至是下棋也可以，既可以愉悦自己的心情又可以锻炼身体，从而提高自己身体的免疫力，防治肿瘤。
3.肿瘤患者的饮食相关小建议。
　　　其实现在关于肿瘤患者的忌口问题，并没有统一的看法，但是我们需要注意的是尽量少吃腌渍或者霉变的视频，对于那些经过油煎油炸或者烧烤的高蛋白饮食，也要尽量避免，因为曾经有动物实验显示，用大鱼大肉等高蛋白食物喂食动物会促进动物体内肿瘤的增长。但是并不意味着就完全放弃高蛋白饮食，应当做到适量摄入。要做到合理的饮食，现在有一种说法是“患上癌症之后尽量别吃东西，这样就能饿死体内的癌细胞了”，需要我们注意的是这种说法是完全错误的，拒绝营养物质的摄入，企图“饿死”自己体内的癌细胞是不现实的，只会让你的身体越来越虚弱，免疫力越来越低，完全不利于养病。可以适当吃一些具有防癌作用的食物：（1）十字花科植物及百合科植物，这几科植物中比较常见的有包心菜，大白菜，白萝卜，菜花，油菜，洋葱等蔬菜，这两类食物中富含一种叫做硫代胡萝卜素，吲哚类，黄酮类，可以有效地预防癌症。（2）绿色蔬菜：在绿色蔬菜中，含有较为丰富的维生素纤维素以及多酚化合物，对于预防癌症具有一定的功效，但是需要我们注意的是烹饪类似绿色蔬菜的时候注意烹饪温度不要过高，少煎少炒，防止维生素的流失。（3）水果，柑橘猕猴桃等水果富含黄酮类，可以使苯并芘羟化酶的活性增强，从而分解致癌物质。（4）菌类食物：香菇，蘑菇以及木耳等菌类食物含有多糖，可以增加抗癌能力，但是需要我们注意的使在炒菜的过程中不要反复漂洗，防止有效成分流失。（5）杂粮类，像小米玉米等杂粮里面含有丰富的亚油酸，维生素E，谷胱甘肽等防癌成分，但是也是不能反复漂洗的。
三．结言
　　　以上就是关于肿瘤的康复与护理的全部内容了，肿瘤一直是现代医学技术无法攻克的难关，但是如果我们保持良好的心情积极接受治疗，还是能够延长我们的生命的，在这里小编祝愿每一位读者可以一直健健康康的，本次科普到此结束，我们下期再见。