摘要：本次调查共有72名张家港市的高一、高二学生参与，研究了被试的心理健康状况及家庭和学校方面的影响因素。该群体中有23.61%有焦虑症状，29.17%有抑郁症状，家庭因素发挥重要影响，但学业压力与同学间的竞争等学校因素可能起更大的作用。
关键字：心理健康状况，焦虑，抑郁，学校，家庭
1研究目的
近年来，青少年的心理健康问题逐渐成为社会关注的话题，全球大约20%的青少年受到心理健康问题的影响。抑郁是影响中学生心理健康的主要问题之一，我国中学生抑郁发生率为25.5%～44%[1]；焦虑也是中学生常见的消极情绪，极大影响了学生的生活质量和学习能力，也给身心发育造成了严重的危害[2]。然而，中国青少年的心理状况会随着时代发展发生改变，过去的研究未必能准确反映现今的情况，因此，本研究致力于进一步了解当代中国高中生的心理健康现状，并调研其主要影响因素。根据大量研究与文献，在影响青少年心理问题的多方面因素中，家庭诱因尤其突出[3]。由于中、高考的存在，学业压力也很有可能促成青少年的心理健康问题。相关文献指出，应适当降低中学生的学习压力，且良好的家庭环境对青少年的心理健康至关重要，能有效地降低焦虑程度[4]。因此，本研究着重调查了家庭和学校方面的因素。
2研究方法：
2.1被试
被试为江苏省苏州市张家港市的高一、高二学生，共回收有效答卷72份，平均年龄为16.47岁，男生占47.22%，女生占52.78%。
2.2研究工具
2.2.1 SAS和SDS(焦虑和抑郁自评量表)，由William W.K. Zung 编制。
2.2.2自编问卷包括10题家庭因素和9题学校因素。参考了《青少年学生生活满意度量表》，与《青少年生活事件量表》，引用了7道题及其评分方式，其中3道家庭因素和4道学校因素，如“学习负担重”等。评定期限为过去12个月内，根据事件发生时的心理感受分为五级评定，即无影响（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）或极重度（5），事件未发生按无影响记（1）。其中有一道反向计分题--家庭因素中 “家庭生活非常幸福”。
2.2.3用电子和纸质两种方式发放问卷，因部分不符合调查的年龄范围，电子版回收率为79.6%（54份）；纸质版问卷由老师安排随堂完成，漏题的情况较多，回收率为60.4%（18份）。采用了问卷星和Excel来处理和分析数据。
3结论
3.1学生心理健康状况
有焦虑症状的学生占比23.61%，轻度焦虑占13.89%，中度占5.56%，重度占4.17%；有抑郁症状的学生占比29.17%，轻度抑郁占18.06%，中度占8.33%，重度占2.78%。
3.2影响因素
在所有的影响因素中，1.5分以上的项目按平均分高低依次为“学习负担重（2.22）”、“家庭生活非常幸福（2.21）”、“同学间竞争压力大（2.17）”、“升学压力（1.99）”、“父母对您的期望过高（1.83）”和“父母关系紧张/不好（1.61）”。家庭因素共9题，平均分为1.45；学校因素共10题，平均分为1.54。因此，学校因素所起的作用可能更大。
4讨论
本次调查发现23.61%的被试具有焦虑症状，29.17%具有抑郁症状，与胡明、郑磊、夏强（2007）[2]的研究结果基本一致。影响青少年心理健康的学习与生活中的主要因素有家庭生活是否幸福、父母的期望、父母关系、学习负担与同学竞争，与邹勤（2008）[5]和何克、林潇琪与王子（2013）[6]的研究结果相一致。这可能是由于青少年这一人群本身的心理健康指数就偏低。在青少年阶段（12-18岁），心理健康指数随年龄增长呈下降趋势，因此青少年的心理健康状况值得重视[7]。
同时，除了家庭与环境的影响，还有个人和社会的因素。青少年本身偏向于完美主义与强制思维的认知方式[3]，想把事情做到最好却往往与现实存在差距，容易引发青少年的心理压力。另外，受新冠疫情影响，各地高中开学延期，高中生普遍存在强迫与恐惧等现象，压力与心理问题增加，个体在面临疫情等突发状况时出现应激反应是正常现象。[8]
本研究也存在许多不足之处，如样本的局限性，本研究并未分析高三学生的心理健康状况，且这一人群或许更需要关注。其次，全球大约有20%的青少年都存在心理健康问题，未来可以尝试对比国内外高中生心理健康水平的异同，深入了解全球范围内青少年的心理健康状况。最后，本研究并未把新冠疫情纳入影响因素，但疫情有可能影响青少年的心理健康水平。
综上所述，青少年相对更容易发生心理健康问题，父母应正视青少年的焦虑和抑郁情绪，帮助青少年制定与自身实力相匹配的目标；学校应加强学生的心理健康教育，缓解高中生的学习压力，提供专业的心理健康辅导。在未来的研究中，应扩大被试人群，并探究跨文化的一致性与差异性。
[1]冯正直, 张大均. 中学生抑郁症状的影响因素分析[J]. 中国行为医学科学, 2005(02):11-13.
[2]胡明, 郑磊, 夏强, et al. 湖南省中学生焦虑情绪现况调查及其相关因素分析[J]. 中国临床心理学杂志, 2007, 15(6):592-594.
[3]王聿发, 赵秀云. 青少年焦虑情绪原因探究及其干预[J]. 淄博师专学报, 2010(01):38-42.
[4]张劲松, 金星明, 周雪典, et al. 上海市中学生焦虑状况及其相关因素[J]. 中华预防医学杂志, 2005, 039(005):348-351.
[5]邹勤. 青少年焦虑情绪衍生的社会问题及家庭诱因解析[J]. 四川师范大学学报（社会科学版）, 2008, 35(3):66-70.
[6]何克, 林潇琪, 王子. 中学生学习压力研究综述[J]. 读写算：教育教学研究, 2013(19).
[7]https://mp.weixin.qq.com/s/rtF2Ajxt-qMmRo_y1iER-w; 2020年5月30日引自南都观察家
[8]唐蕾, 应斌. 新冠肺炎疫情时期中学生心理健康状况及影响因素调查分析[J]. 中小学心理健康教育, 2020(10).