消化道出血，你了解多少？这种病其实在生活中也是较为多见的，其典型表现是黑便，疾病发展至一定程度时病人会出现呕血的迹象，要使血源自胃部，呕吐物会以咖啡样呈现，若是消化道出血则会有很多的鲜血便，但是这并不意味着便血了就是下消化道出血。要是十二指肠出现出血，且量极大，其表现不一定为黑便，也有可能是鲜血便。所以，在生活中我们需结合身体所发出的信号进行上、下消化道出血的有效辨识，且开展必要检查，做出更进一步的诊断。当然，不管是上消化道出血，亦或是下消化道出血，除接受正常检查及医治外，还需注重平时饮食护理，接下来就由小编告诉大家一些消化道出血的饮食护理小技巧吧。
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1.饮食需规律
消化道出血病人一定要对自己的身体负责，注意平时饮食习惯，尤其是早、中、晚三餐饮食必须规律、营养充足，这对疾病恢复是很有帮助的，需要注意，生病期间不要吃得过饱，不然会加重肠胃负担，影响后续的医治。
2.饮食宜食食物
鼓励病人多喝牛奶，这样做能够对胃黏膜产生一定的保护功效，抑制胃酸形成，从而实现防治消化道出血的目的，且减少复发风险。
多进食新鲜蔬菜及水果，对有出血表现者建议其用食维生素C含量高的食物，而众所周知，我们生活中常见的绿色蔬菜富含维生素C，所以要多吃，且番茄、柠檬及甘蔗等水果中亦含有丰富的维生素C。当然，除了这些，菠菜、生菜及花菜中亦有着维生素C，病友们务必多吃点。因为维生素C可进行毛细血管渗透性的积极纠正，弱化血管脆性，帮助止血。另外，多吃花生衣，藕汁和乌贼骨等止血效果较高的食物。
蜂蜜，相信大家都很熟悉，它是一种纯天然产品，基本上每家都在用，蜂蜜除了有促进排便的效果，还有加速创口愈合的功效，其味道甘甜，容易被人体吸收，缓解胃灼烧感，促进创面愈合，强化消化系统功能，对人体亦有滋补功效，建议多食用。
3.饮食忌食食物
消化道出血后损伤最为严重的则是胃肠道，病人在诊治及恢复过程中均要掌握饮食忌口要点，哪些不能吃，必须熟记于心，不然会加重出血哦！忌食一：酒品。长时间的饮用烈酒，可刺激胃肠道黏膜，损害其保护屏障，故病人不得饮酒；同时长时间饮酒，对肝脏亦有损伤，继而延缓凝血因子合成，引起消化道出血。忌食二：烟。烟叶中含有诸多有害成分，这对消化道黏膜有极大的损伤，易致使消化道黏膜出现炎症反应，导致幽门、食道下端的括约肌功能异常，使胆汁与胃部内容物逆流，加剧病况。因此，对消化道出血病人而言戒烟是必做事件。忌食三：浓茶及浓咖啡。浓茶与浓咖啡中可进行胃酸分泌的积极促进，延缓溃疡面愈合时间，且易加重炎症应激效应。所以，对出血病人要严禁饮用浓茶、浓咖啡。忌食四：辛辣、油炸等刺激性食物。辛辣、油炸等食物性热功火，食用后刺激性较大，加之部分发物对胃肠道黏膜有强烈刺激，增加出血几率，故禁食。
4.科学食谱推荐
阿胶始粉：取阿胶30g，配上些许朱砂和蛤粉，并取适量蜂蜜及鲜藕节。操作步骤：翻炒阿胶，将蛤粉及朱砂研磨成细末，而后将鲜藕节捣成碎末，直至呈现出汁液即可，此时倒入蜂蜜，和药末均匀搅拌服用，3次/d。
白霜砂板糖：取相同剂量的白砂糖及白霜，具体步骤：将上述材料加水用小火煎煮，待其熔炼后停火，趁着热火将白砂糖倒置在表层，均匀覆盖在涂抹上食油的瓷盘中，稍稍冷却后压平糖，用小刀切离，划分为很多小块，彻底冷却后新鲜的白色砂板糖就出炉了，最后温化食用就好了。
5.其他护理
基础护理：出血期间保证病人卧床休养，维持其平卧位，转向头部至一侧，防止呕血后窒息；对显著出血者禁止进食；呕血后，做好口腔护理，以免口腔感染，加重疾病。同时对口腔内异物及积血展开有效清理，避免口腔内有奇怪的味道，引发病人恶心、呕吐。
健康宣教：发病后，不要惊慌，主动配合医生进行病症的进一步诊断，明确出血原因，且专门制定疾病知识手册，借助画报、健康课堂教育等方式告知病人及家属出血因子、诊治措施及预后转归，缓解其心理负担的同时降低疾病复发率。另外，告诉病友消化道出血的可治性及可控性，树立诊治信心，同时引导病人如何从粪便性状进行出血及出血量及出血位置等的判断，以便预先制定应急方案。
心理干预：基于尊重与理解的基础上予病人心理疏导，借助群体、个体有机结合方式强化与病人的沟通频率，诱导其主诉，讲述疾病诊治中身体不适感，耐心答疑。组织病友会，邀请诊治效果较好的病人和其他病友交流，对其优秀表现予以肯定，加强诊治信心，同时鼓励家属予以病人关心与呵护，弥补其因疾病影响而缺失的情感，使其感受来自社会及家庭的温暖，进一步加强康复信心。
运动护理：根据病人实际恢复状况进行科学、合理运动计划的制定，指导病人尽早下床活动，开展适当体育锻炼，如漫步、打太极等，运动强度及时间均以其自身承受度为准，这样做可提高防御力，降低并发症系数。
结语：
对“消化道出血的饮食护理干预”的内容就先介绍到这里，消化道出血属常见病，发病后若未及时干预易加重疾病，造成穿孔等不良事件，因此做好诊治期间护理对于消化道出血病人意义深远，尤其是饮食护理，必须予高度重视，对宜食、忌食食物准确区分，形成规律饮食的良好习惯，促进身体恢复。