摘要：目的 进一步探究老年脑血管疾病预防保健和康复护理措施以及实施效果。方法 随机选取我院近一年收治的老年脑血管疾病患者80例，并将其随机分成两组，即观察组和实验组，每组40例患者。对照组患者，我院对其采用了常规护理，观察组患者在常规护理基础上，又增加了疾病预防保健和康复护理干预，之后认真对比两组患者肢体功能优良率和护理满意度。结果发现，与对照组（72.00%）相比，观察组（92.00%）肢体功能率明显占据优势，P＜0.05表示差异具备统计学意义。结论 老年脑血管疾病预防保健和康复护理应用能够有效改善患者机体功能障碍，同时，大大提高了患者护理满意度，值得临床推广和应用。
关键词：老年心脑血管疾病；预防保健；康复护理
1.资料和方法
1.1一般资料
随机选取我院近一年收治的80例老年脑血管疾病患者，其病情都经过临床检查和诊断，同时伴随不同程度的失语和偏瘫等症状。本次实验已经通过医院伦理委员会批准，同时征得患者同意。并将其随机分成两组，即观察组和对照组，每组各40例患者。其中，观察组男性患者22例，女性患者18例，年龄均在60-77岁，平均年龄为66.8±4.8岁，其中有14例患者为脑梗死患者，26例患者为脑出血患者。对照组24例男性患者，16例女性患者，年龄均在60-77岁，平均年龄为66.7±4.5岁，其中有15例脑梗死患者，25例脑出血患者；由此可知，两组患者基本资料并无明显差异，并不具备统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法
1.2.1健康教育
患者饮食、生活习惯都与心脑血管疾病发病相关，所以，为了尽可能预防此类疾病发生，医护人员必须采取切实可行的应对措施进行有效预防。通过健康教育方式推广药物治疗、病发原因等相关知识，让广大群众深入了解此类疾病，并注重和关注自身饮食习惯和生活习惯等，进而有效防范心脑血管疾病。
1.2.2有效控制外源性刺激因素
根据相关研究，发现目前很多老年患者在受到外界刺激之后，极易发病。由此可见，外界刺激很容易诱发心脑血管疾病。一旦无法有效控制外界刺激，必然会有效提高心脑血管疾病的发病率。所以，需要加大外界刺激因素控制力度，有效避免和预防患者受到外界刺激。例如，当患者起床时，必须要保证动作缓慢，切勿急躁。起床后，不建议做剧烈运动，只能进行一些适当的活动，并根结合患者身体恢复情况适当的增加或减少运动量。同时，应尽可能地消除患者因疾病产生的紧张、不安等焦虑情绪，并及时戒掉喝酒、吸烟等不良行为习惯，最大限度降低心脑血管疾病发病率。
1.2.3合理控制饮食
众所周知，良好的饮食习惯能够有效预防心脑血管疾病，建议从以下几方面入手：1）多食用一些膳食纤维，比如豆类、蔬菜以及水果等。同时，应尽可能地选择木耳、芹菜以及大蒜等降脂类食物。另外不建议患者食用一些高脂肪酸、高胆固醇类食物，同时尽可能地少摄入食用盐，这样可以有效预防患者出现动脉硬化和高血压；2）建议患者定期摄入一定量的鱼油，因为适量的鱼油能够有效预防动脉硬化和血脂高等问题。
1.2.4有氧运动
据相关文献研究显示，日常生活中，患者适当的做一些有氧运动和较轻的体力活动，能够有效预防患冠心病的概率，反过来，对于很少进行体力活动或有氧运动的人，更容易患上冠心病。由此可见，老年人如果能够适当地开展一些有氧运动，可以有效降低血脂，促进自身血液良性循环。假设患者已经患上冠心病，建议患者没有能够进行3-5次有氧运动，这样能够有效缓解患者病情。
1.2.5对患者进行健康指导
若想有效预防心脑血管疾病，建议医护人员对老年人进行必要的健康指导；首先，需要合理把控老年人情绪，应老年人很容易出现抑郁、失眠等负面情绪，因此，老年人极易患上心脑血管疾病。所以，需要结合老年人兴趣爱好，选择一些适当的有氧活动，正确指导老年患者多与他人进行沟通交流，时刻保持乐观向上的心态；其次，叮嘱老年人定期检查身体，主要因为老年人是心脑血管疾病高发人群，定期检查是非常有必要的，做到早发现早治疗。
1.2.6定期体检
对于50岁以上的中老年人定期去医院体检是非常有必要的，认真检查患者血糖、血压以及血脂等是否符合正常标准。仔细观察两组患者功能障碍改善情况及护理满意度。并利用HSS评分法评价功能状况，总分100分。85分以上为优，71-85分为良好，60-70分为可以，60分以下为差。自制护理满意度问卷分为三个等级，即满意度、基本满意度以及不满意度。总满意度等于满意度+基本满意度的百分比。
1.3统计学处理
本次实验利用SPSS17.0软件进行统计，并用x2代表检验，用[n（%）]表示计数资料，结果发现，P＜0.05，具备统计学意义。
2结果
与对照组相比，观察组不论是在护理满意度，还是功能障碍优良率方面，都具有明显优势，P＜0.05，说明差异具有统计学意义。
3.讨论
如今，我国人们老龄化越来越严重，老年脑血管病的发病率越来越高。老年脑血管病患者易复发，病程长，难以完全治愈，治疗费用高，给广大患者家属和社会带来非常严重的经济负担。同时，大多数患者都伴有功能性障碍。尽管相关研究越来越深入，治疗手段越来越多，但在患者治疗过程中，有效实施护理干预对患者的疾病康复具有非常重要的现实意义。结果表明，观察组功能状态优良率和护理满意度均高于对照组。提示预防保健与康复护理能有效改善老年脑血管病患者的功能状态，提高患者对护理工作的满意度，促进良好医患关系的形成。这也与以前的报告一致。究其原因，可能是预防保健事业的发展，使患者能够保持轻松愉快的精神状态，并能正确合理地饮食和运动，坚持服用剂量，对疾病的康复起到积极的促进作用。
结束语：
总之，在治疗和预防老年心脑血管疾病时，只有采用科学的治疗方案和预防措施，才能有效降低心脑血管发病率，同时有效改善心脑血管疾病症状，值得临床广泛推广和应用。
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