冠心病的患者大部分为中老年人，患者会有胸闷、心前区痛等症状。胸闷发生的比较频繁，患者时常会出现胸部紧闷、压迫的感觉。冠心病对患者的影响很大，严重时甚至会威胁患者的生命。冠心病的病程很长，且十分容易复发，患者和患者家属会产生很大的心理负担。在患者与病魔对抗的过程中，外界因素会对冠心病患者产生一定影响，患者需要掌握影响冠心病的各类因素，并做好疾病护理，这样才能快速恢复健康。
一、影响冠心病患者的外界因素有哪些？
冠心病患者经常会受到各种外界因素的影响，尤其是精神方面的影响最为明显。如果一个人长时间处在比较紧张的环境中，那么就很容易患上冠心病。人在紧张的环境下会出现精神应激反应，精神应激时人体会产生一些应激激素，包括皮质酮、儿茶酚胺等。胰高血糖素、生长激素等会扰乱脂质代谢，动脉粥样硬化会逐渐形成，最后引发冠心病。所以，患者应该合理选择自己的生活和工作环境，避免长期处于紧张的状态，多放松自己的精神，避免自己因为精神长期紧绷而患上冠心病或导致病情加重。当然，除了精神应激之外，外界刺激也会造成患者出现冠心病或病情加重。在寒冷的刺激下，患者的血压会上升，心率也会加快，心脏需要更大量的氧气，但是在冠状动脉存在病变的情况下，并不能满足心脏的供氧需求，但会增加心脏供血。不仅如此，如果患者从口鼻处吸进了冷空气，会使冠状动脉出现收缩，进而减少心脏供血。寒冷的刺激作用下，心脏血液的供应需求会随之增加，但冠状动脉收缩却会减少对心脏的供血量，两项因素结合在一起，很容易引发心肌缺血，进一步导致患者出现心绞痛的症状。如果患者心肌缺血的情况十分严重，且已经存在一定时间，那么很容易出现心肌坏死的情况，也就是急性心肌梗死，对患者的生命有很大的威胁。不仅如此，寒冷也会导致血小板机能下降，造成血液粘滞度增高，容易引发动脉血栓。所以，冠心病患者应该注意保暖，避免受到寒冷的刺激，造成自身病情的恶化。
由于冠心病的病程较长，经常会反复发作，所以会给患者带来很大的心理压力。许多患者在患病期间会逐渐出现抑郁、悲观等情绪。负面情绪的叠加不仅会影响人的精神状态，还会带来一些生理上的变化。如果冠心病患者长期处在焦虑、悲观、抑郁的状态下，那么神经内分泌系统功能会产生紊乱，病情会随之加重。许多冠心病患者都会长期处在焦虑的状态下，进而引发心肌缺血，且普遍为无症心肌缺血。
二、冠心病患者应该采取哪些护理方式？
针对外界的各类影响因素，冠心病患者应该采取科学合理的护理方式。在心理方面，患者应该控制自己的情绪、调节自己的心理状态，要正视疾病，并做好长期与疾病斗争的准备。家属要多给患者支持和鼓励，增加患者战胜病魔的信心。冠心病患者也要积极学习各类健康知识，了解引发冠心病和造成疾病恶化的各项原因，根据各类内在和外在的影响因素，采取科学有效的护理措施。如果患者出现心理压力，可以与朋友、家人进行交流排解，在面对疾病问题时，要积极寻求医生的帮助，通过医生科学的解答，患者能够缓解自己对疾病的恐惧，并且逐渐建立起对抗疾病的信心。
当然，日常护理并不仅仅体现在心理方面，还包括生理方面。冠心病患者应该合理饮食，要多吃蔬菜、水果、豆制品等食品，也可以适当吃一些瘦肉、鱼肉，但要尽量少吃高脂肪、高油、高盐的食物，要确保饮食的清淡。在睡觉的前半个小时内，患者应该饮用适量白开水。如果患者半夜起夜，也应该饮用少量白开水。早上起床后也养成喝水的习惯。如果条件允许，患者可以多喝绿豆汤、荷叶茶、莲子汤等饮品。除此之外，冠心病患者还要每天定时排便，确保自己的肠道通常。
对冠心病患者来说，防暑防寒都十分重要。在夏季，冠心病患者到室外活动需要带上遮阳帽并准备足够的饮用水，如果天气比较闷热可以在室内吹空调，但空调的温度控制在25℃左右即可，不能太低。患者要养成锻炼身体的好习惯，可以在凉爽的清晨或傍晚外出锻炼，千万不能在烈日下锻炼，也要合理控制锻炼时间，如果天气比较炎热或湿度较大，患者可以选择进行室内运动。在冬季，患者在外出时应该做好保暖工作，为了减少冷空气的吸入，患者应该在外出时佩戴口罩和围脖。当然身体保暖也十分重要，在寒冷天气下可以适量减少户外活动。
在日常休息时，冠心病患者应该采取正确的休息姿势，最好头部在较高的位置，脚部在较低的位置，右侧躺卧，这样可以减少心绞痛的发生。如果冠心病患者的病情十分严重，甚至已经有了心衰的迹象，那么在休息时应该采取半卧位，这样可以使患者的呼吸更加顺畅，患者要尽可能避免向左侧躺卧或者俯卧休息，这些姿势都会影响呼吸，不利于恢复。许多患者都会在清晨出现心绞痛、心肌梗塞的情况，且患者刚刚清醒的那一刻是最危险的时间。所以，患者在睡醒之后，不能急于起床穿衣，应该仰卧5-10分钟，在自己的心前区、头部位置进行简单的按摩，然后深呼吸、伸懒腰或简单活动四肢，身体完全苏醒之后，患者才可以慢慢的起身，然后下床穿衣服。