孕妈与宝宝进行早期交流是孕期保健的一个重要流程，也是调节妊娠期间孕妈情绪的重要形式。孕妈与宝宝的互动不仅能够促进心智发育，而且能够增进母子关系。很多妈妈认为无法与宝宝进行有效沟通，无论是胎教还是与新生儿的互动，更注重一种能力的培养而不是单纯的交流。实际上，多创造一些与宝宝交流的机会，偏向于主观的讲述和分享，而不是注重反馈，能够更顺利地进行交流，对宝宝的智力开发有一定正向影响，还能够增添宝宝的安全感。
语言交流是促进大脑发育的重要形式，也是与宝宝交流的基础手段，孕妈将日常生活和自己的感想讲述给宝宝，以分享的方法进行信息的传递和灌输。比如分享今天的食物、天气、心情，看见的趣味，好听的歌曲，或者是孕妈自身的感想感悟等等，与宝宝单向对话，进行语言沟通。在面对新生儿时，不要过度苛求宝宝有所反应，也许他听不明白，心不在焉，但是长期的语言对话会让宝宝适应你的节奏，逐渐用表情、动作甚至是声音开始回应。比如睡前的眼神交流、母乳喂养时的抚摸动作、给宝宝穿衣服时的交谈，这些与日常照顾绑定的交流行为都会存在于宝宝的潜意识中，在一段时间后，宝宝就逐渐能够解读这些特殊动作的含义，能够开始体会父母索要传递的情感。
亲子阅读也是进行交流的一种独特方式，在早期交流中，妈妈可以选择自己感兴趣的书籍和读物，具体的主题可以选择有教育意义的阅读材料，比如心理学、人际关系学、食谱、就业指导等开拓知识视野的科普书籍，或者是内容性和故事性较为突出的题材，以推理小说、叙事散文或是童话绘本。这样一方面能够保持妈妈在阅读时有一定的参与度和阅读兴趣，另一方面，能够保证高效的阅读效率，营造良好的回忆。同时，还可以借助电脑、电视等视频、音频资源进行视听阅读，充分利用感官来共同体会，深入情境。在与新生儿进行亲子阅读时，也不需要过于注重情节和内容，让他们认识和感受阅读这个行为和动作，更加适合他们的心理特征。比如一些布书、电子书，相比较纸质书来说用途更广、并不仅仅局限在单一的阅读活动中，还可以做游戏、当玩具，充分吸引宝宝的注意力，让宝宝将阅读和游戏下意识地联系在一起。有助于妈妈引导宝宝进行学习，从而进行简单的语言和行为练习，比如发声、走路、抬头、依靠等基础教育。
亲子游戏也是早期交流的一个途径，在与宝宝做游戏的过程中，就是通过语言和动作指导来加强宝宝的认知和思考能力，促进身体的协调能力。
并且亲子游戏的互动性较强，妈妈能够得到宝宝对于物体、语言、人的认知反馈。比如孕妈将孩子抱在怀中像荡秋千一样轻轻地摇晃，可以起到安抚的作用，为孩子寻找相应的慰藉。又比如抚触和抓握能够促进宝宝的肠胃蠕动，改善血液循环，促进睡眠。抓握练习通过与宝宝接触，互相感受彼此手掌的体温和力量，能够更加亲近，亦或是准备一些安全的早教玩具（如手抓球、摇铃、牙胶等）给宝宝拿着玩。
保持正面情绪也是与宝宝进行交流的必要条件，如果妈妈因为他们的哭喊或顽皮的性格产生焦急、烦躁的情绪，并且传达影响到宝宝的主观感受，由于认知受限，他们并不能明白妈妈的负面情绪是怎么产生的，本能地会更加抗拒和抵触。这样又会使得妈妈更加烦恼，产生更多的负面情绪。因此，保持正面情绪，合理应对宝宝的各类问题是极其必要的。实际上，在怀孕期间，宝宝和孕妈还是一体时，就能够精准捕捉到情绪的变化，并作出相应的反应。在幼教过程中，妈妈如果情绪失控，在宝宝眼里会成为危险目标，本能地选择躲藏或逃脱。只有始终保持正面情绪，在面对孩子上积极、乐观，让宝宝感受到爱意，才能进行交流。
建立安全感，让宝宝对自身有一定依赖性，依恋自己，是维持正常交流状态的一个必要条件，也是宝宝自我需求的体现。依恋这个概念是20世纪50年代由心理学家约翰·鲍尔比提出,简单来说,依恋是父母与宝之间的照护与陪伴的关系。除此之外，依恋也是宝贝保护自己的报警系统；当宝宝与照看者拉开了距离时，这个依恋系统就会诱导出一个报警机制，类似于没有某人不行的情况。他会让宝宝产生痛苦，发出求救信号，以哭喊来表现诉求。这种依恋模式下能够有助于交流。在触发机制后让必要人物回归，进行引导，能够有助于宝宝进行思考和语言学习。从婴儿角度方面，这种可以操纵母亲来满足自己需求的能力也被研究者称为baby power (婴儿力量)。从妈妈照看者角度分析，可以利用这种模式进行训练和教育。但是，以此为前提，必须要让宝宝对其产生充分的安全感，并不只是单纯地呆在一起，必须要被宝宝所需要，有一定上的情感互动。比如母乳喂养就是触发宝宝饿了的时候的状态，换尿布就是宝宝需要大小便的状态，在宝宝难受的阶段提供必要的帮助，将难受转变成舒适，让他感觉需要你，就是最基础的安全感建立。除此之外，还包括物质奖励、亲密接触、游戏和玩具等等。
综上所述，与宝宝交流沟通的第一步就是接纳孩子和他的想法，明确他的需求，考虑到他们的认知能力和性格特征，以陪伴、娱乐、帮助等形式参与他的生活，提升在他心中的地位，让他对妈妈的存在有所认知，建立充分的安全感，保持良好的正面情绪。