世间美好的事物总是令人向往，而迎接新生命的过程总是让我们期待。而孕育新生命的妈妈，我们应该知道哪些事呢？下面就让我们来聊聊！
如果你计划怀孕，停经超过10日以上，而你既往月经周期规律，首先考虑怀孕了。那你需要确诊是宫内妊娠还是宫外妊娠。确诊需要做一个腹部B超。作B超时膀胱要充盈。确诊宫内妊娠之后医生会告知让你建立孕期保健卡。建卡之后规范的孕期保健就开始了。而我们孕妇需要注意这些事情。
我们要调整好作息时间，保证充足睡眠，保持乐观的心态。要远离可爱的小猫小狗，因为它们可能携带弓形虫，如果我们喂养它们可能导致弓形虫感染，然后通过胎盘垂直感染胎儿，造成胎儿先天性感染而发生出生缺陷甚至死亡。要避免接触放射线、电辐射，如手机、微波炉、电脑。X线等。避免接触有毒有害物质：如化学物质苯、甲醛、化妆品，染发剂、杀虫剂等，不吃减肥药及未煮熟的肉。我们要少去人多的公共场所，注意防寒保暖，避免感冒。如不幸感冒了，如症状不严重，可适当多喝水，加强休息。如症状较严重我们不能自行服用药物，最好及时就医，告知医生已怀孕，避免使用对胎儿有毒有害的药物。因为此期是胎儿心脏和重要脏器发育的关键时期。
我们要做好个人的清洁卫生。怀孕初期阴道分泌物增多，要保持外阴清洁，每天用温开水洗洗。沐浴时水温不能过高，时间不能过长，以27-37℃，15-20分钟为宜。饮食以清淡适口，易于消化为原则。早孕反应较重者，少量多餐多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。戒烟，禁酒。
孕期要适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、蛋、肉，适当增加奶类的摄入及常吃含铁丰富的食物。合理控制体重增长。孕期体重：可根据孕前体质指数BMI=体重/身高2 来确定孕期适宜的体重增长目标。一般来说，孕前BMI<18.5,孕期体重增加12.5-18Kg，中晚期每周增加0.9-1.2斤；BMI为18.5-23.9，是较为健康的体重，体重增加11.5-16Kg，每周增加0.7-0.9斤；BMI为25-27.9体重增长7.0-11.5Kg，0.5-0.6斤；BMI为28以上，体重增长5.0-9.0Kg，每周增加0.4-0.5斤。而体重孕早期增加1-2Kg为宜。
在孕11-13+6周之间，我们要做一个早期的唐筛即NT检查。这是利用彩超检测胎儿颈后透明层的厚度。可作为染色体疾病筛查的指标。正常值是小于2.5mm.
孕15-20+6周，我们去医院作孕中期唐氏筛查。这个筛查是抽取孕妇空腹静脉血。这是筛查新生儿最常见的染色体疾病，主要表现为患儿严重的智力低下，同时可能伴发其他畸形的一种筛查。如筛查后低风险我们观察处理。高风险我们需进一步作羊水穿刺产前诊断。同时，在18-24周作四维彩超。目的是筛查胎儿有无心脏及其他结构畸形、缺陷，残疾等，他比普通的B超更加直观，清晰的看到胎儿的情况。20周后，孕妇已经能明显的感觉胎动了，我们要逐渐适应左侧卧位休息，多听优美，轻松的音乐，以抚摸等形式给予胎儿有益的信息刺激。
在孕24-28周之间，进行妊娠期OGTT筛查。这项筛查方法：试验前连续3日正常活动、正常饮食，OGTT前1日晚餐后禁食至少8小时至次日晨。检查期间静坐，禁烟。检查时，5分钟内口服含75g葡萄糖的液体，分别抽取服糖前，服糖后1小时、2小时的静脉血，时间计算从开始饮用第一口葡萄糖水计时。筛查的目的是看孕妇孕期是否合并糖尿病。从而指导孕妇合理饮食、运动及治疗。因为怀孕后高血糖，孕妇易发生妊娠期高血压疾病，易发生外阴阴道假丝酵母菌病；使巨大胎儿的发生率增加。严重的糖尿病孕妇，还可导致胎儿生长受限，可使胚胎发育异常，导致胎儿畸形以及流产、早产等。而新生儿易发生新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。这些因素对孩子的远期健康也会产生影响。所以我们要积极的配合医生进行检查。
孕28周之后，进入孕晚期了。医生就会告知你该怎样自数胎动。胎动是了解胎儿在宫内安危的有效方法。早中晚各定时数1次，每次数1小时，每小时动3-5次。选择胎儿最活跃的时间段进行。如果胎儿连续动算一次，中间间隔3-5分钟再动算第二次。以自己的胎动数为标准，与自己比较：胎动数少于1/3为异常。应及时就诊。
孕满37周，胎儿足月了。在这之后，我们要做好随时迎接新生命的准备工作。为自己准备好足够的消毒卫生巾，合适的胸罩和内衣。为新生儿准备柔软的衣物，被子和尿布。如出现阴道见红，不规则宫缩，提示即将临产。若宫缩间歇5-6分钟，持续30秒，则为规律宫缩，提示临产，应立即前往医院就诊。