摘要：体育与健康学科是中职阶段教育教学的一门基础性学科，而培养中职学生实践能力作为中职体育教师重要的教学目标指引，对于强健学生体质、塑造学生坚毅品格等具有十分重要的促进作用，中职体育教师要理解体育与健康学科特点，积极地树立素质教育理念，进一步强化对学生体育实践能力的培养，并不断的研究和创新教学方法、教学模式，有效的提升对学生实践能力的培养效能。本文将结合笔者教育教学经验积累，就中职学生体育实践能力培养策略探索。
关键词：中职；实践能力；培养；策略；探索
在中职体育与健康课堂教学中培养学生体育实践能力具有十分突出的作用和价值，一方面，通过强化对学生体育实践能力的培养，可以进一步激发学生在课堂实践练习的积极性和能动性，有效的强化学生对体育技术动作要领的认知和理解，从而全面的提升中职体育与健康的课堂教学效能。另一方面，可以有效的培养学生的体育学习兴趣，提升学生学以致用的能力，并塑造学生坚毅果敢的性格、人格，继而助力学生的健康成长，中职体育与健康教师要对此有一个清晰的认识，在此基础上积极的强化对学生体育实践能力的培养。
一、提高自身重视程度，全面明确培养目标
体育与健康教师是否重视、重视的程度是高还是低，对于培养的效果和质量会产生直接的影响，但从目前的实际情况来看，部分教师不重视对学生实践能力的培养，且培养目标不够明确，使得培养工作效果打了折扣，还需要中职体育与健康教师进行积极的反思和改进。一方面，需要中职体育教师积极的树立素质教育教学理念，有效的将培养学生体育实践能力作为学生的一项重要工作任务来抓，并积极的联合优秀的体育与健康教师同行，一起探索培养学生实践能力的方法和策略，进一步的强化培养实践，助力学生体育实践能力的进一步提升。另一方面，需要体育与健康教师合理的设计培养目标，并将学期目标和短期目标相结合，积极的将培养目标进行细分，让培养目标具有可实施性和可实现性。例如，在学习“篮球运球”模块内容时，教师可以引导学生掌握篮球运球的基本技术动作要领，并培养学生运球的操作能力，从而助力学生实践能力的提升。
二、树立学以致用意识，积极引入实战教学
培养学生体育实践能力，还需要中职体育与健康教师积极的树立实战化教学理念，全面的强化实战化教学，进一步的激发学生的体育实践热情，从而助力学生实践能力的不断提升。例如，在学习“篮球传接球”模块知识内容时，体育教师可以开展实战化教学。
一方面，需要体育与健康教师按照实战化的场地要求、标准来科学的设计教学场地，如对于篮球架进行规范设置，重新规范外线和内线，并按照实战化的标准将班级学生合理的划分成若干个“篮球队”，为后续的实战化教学打好基础。另一方面，教师要积极的在教学中引入实战化对抗的模式，引导学生分组进行篮球对抗比赛，在比赛中按照篮球投篮的技术动作要领和规范进行投篮，同时在比赛间隙对投篮的动作是否规范、篮球投篮的注意事项、投篮的判罚标准等进行讨论，真正的让学生边学边用，有效的培养学生的实践能力。
三、发挥学生能动作用，注重实践习惯培养
培养学生体育实践能力，还需要中职体育与健康教师积极的发挥学生主体地位，大胆的创新教学模式，激发学生的体育实践能动性，并全面强化对学生实践习惯的培养，进而不断的优化教学，助力学生实践能力的培养。例如，在学习“乒乓球接发球”模块知识内容时，中职体育与健康教师可以将该节课的乒乓球接球技术动作、发球技术动作以及接发球时身体的动作标准等技术类知识内容制作成模块化的微课视频，并在授课的过程中引导学生借助相应的手持设备进行观看，并根据视频来进行实践练习，同时还要让学生两两结合进行技术动作纠正，有效的进行实践练习，进一步培养学生实践能力。
四、拓展课堂教学空间，有效激发学生兴趣
培养学生实践能力，还需要中职体育与健康积极的拓展教学空间，有效的激发学生的实践练习兴趣，从而进一步强化对学生实践能力的培养。例如，中职体育与健康教师可以将各种技术动作指导资源放置到网络平台上，引导学生随时随地的结合视频资源的演示来进行实践练习和实践应用，同时还可以让学生分组将自身实践应用过程中拍视频放置到平台上，引导学生一起讨论动作是否规范，而教师可以给予有效的指导，进一步提升培养的效能。
综上所述，在中职体育与健康课堂教学中培养学生体育实践能力，对于提升教学质量、塑造学生良好品格及健康成长等具有十分积极的促进作用，中职体育与健康教师要理解培养学生体育实践能力的价值和作用所在，积极的强化责任意识，有效的探索培养学生体育实践能力的方法和策略，并在具体的体育与健康课堂教学实践过程中提高自身重视程度，全面明确培养目标；树立学以致用意识，积极引入实战教学；发挥学生能动作用，注重实践习惯培养；拓展课堂教学空间，有效激发学生兴趣等，有效的提升培养的效能和质量，助力学生的健康成长和提升。
参考文献：
[1]周敏.中职学校学生体育实践能力的培养[J].佳木斯教育学院学报,2011(03):264.
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