心绞痛是冠心病常见类型之一，一说到冠心病也会想到心绞痛，此病多见于中老年人群。心绞痛的发生是由于冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧而引起的心前区、胸骨疼痛。造成心绞痛产生的发病因素有很多，为了让广大年轻人能提高预防和警惕意识，应尽早开展冠心病宣传工作，并指导冠心病史病人掌握心绞痛出现的相关护理措施，最大程度降低对心脏的损伤，改善患者的心功能。
一、详细介绍冠心病心绞痛知识
其实大家自己观察能够发现身边有很多心绞痛病人，而且大多数均为中老年阶段，心绞痛疾病对病人是一种折磨，轻者影响病人的正常生活和工作，严重时会威胁病人的生命安全，因此不能小瞧心绞痛。心绞痛是冠心病的一种类型，而冠心病是由冠状动脉发生粥样硬化病变后使得血管腔变狭窄甚至堵塞，导致心肌细胞缺氧、缺血而引发的一种心血管疾病，心绞痛是指冠心病发作后出现的一种胸痛、胸闷症状，它是心脏缺血后的一种疼痛表现，其疼痛表现为压榨性和阵发性，心绞痛控制不佳会进展为心肌梗死，最终发生心脏猝死。很多老年人不了解为什么自己会得冠心病？为什么出现心绞痛？其实首先要了解冠心病的诱发因素，导致冠心病产生的原因有肥胖/超重身材、不良生活习惯、不合理的饮食搭配（过多进食脂肪、高热量、胆固醇食物）、长期吸烟、饮酒；糖尿病病史、高血压病史；缺乏运动；精神紧张和情志抑郁等，还有部分病人可能与感染有关，而导致冠心病病人出现心绞痛症状的原因可能与缺乏运动或激烈运动、情绪异常、饱胀感、气候骤变以及受到重大心理打击、刺激等。据流行病学统计，男性的发病率高于女性，因此牢记心绞痛发病诱因，避开危险因素才能降低心绞痛的发作次数。
二、得了心绞痛的具体治疗方案
心绞痛不是病，疼起来真要命，所以心绞痛发作后应及时采取有效治疗，控制心绞痛的发作次数，能降低对心功能的损害，目前心绞痛的主要治疗措施有药物治疗法和手术治疗法，①药物治疗：主要选用抗心绞痛药物，同时还要加强降压、降糖等对症治疗，出现心绞痛应立即在舌底下口含硝酸甘油，能有效缓解疼痛，缓解心绞痛发作频率；β受体阻滞剂能有效阻断交感胺类对心肌收缩力的刺激，减缓心率，有效降低血压，改善心肌耗氧量，促使心绞痛得到缓解；钙通道阻滞剂的作用是抑制钙离子进入细胞壁，避免心肌细胞兴奋，有效降低血压；血管动脉扩张剂的作用是扩张冠状动脉血管，有效舒张血管平滑肌，改善心肌缺氧、缺血状态等。② 手术治疗主要针对冠状动脉堵塞严重、药物控制心绞痛无效者，通过体外循环方式进行冠状动脉旁路移植术来扩张冠脉，改善病变动脉的供血量。但由于患者的年龄大，身体功能出现衰退情况，部分患者治疗后的预后效果差，为了减轻病情对人体的伤害程度，提高治疗效果，应积极采取有效的护理指导。
三、得了心绞痛的护理方案
得了心绞痛后一定要小心谨慎护理，从病人的日常生活起居、饮食、情绪、精神状态、运动等多方面进行照顾和指导，
（一）生活起居照顾。心绞痛病情发作后应叮嘱病人保持绝对卧床，安抚病人的紧张、害怕情绪，在医生的指导下合理服用硝酸甘油等药物，待病情控制后对其展开生活指导，告知病人要养成规律的生活作息，早睡早起，生活和工作方面要劳逸结合，改掉长期熬夜的坏习惯，定期检测血压和血糖，对于有高血压病史者应坚持服用降压药，控制血压上升能降低心绞痛发作。减少体力劳动，身体不要做快速动作，如快速蹲下起来、转圈、跑步等激烈动作，以免出现血压异常增高诱发心绞痛，另外有冠心病的人在性生活中应严格控制，以免高度兴奋出现供血异常。
（二）饮食指导。心绞痛病人日常应多进食降低胆固醇含量的食物，如生菜、鱼、洋葱等，饮食要健康搭配，不要摄入油腻、脂肪、糖类等食物，这些食物会增加病人发生冠状动脉血管硬化，做好能少食多餐，鼓励病人多进食新鲜果蔬，主餐中可适当的加入坚果（排除花生）、杏仁、红鲑鱼，选择用橄榄油代替动物油。远离辛辣、刺激、冰凉性食物，最好选择易消化食物，增加饮水量，防止便秘发生。
（三）情绪、精神照顾。生活中与病人交流时保持平和、亲切的态度，最好不要讲一些刺激性事情，禁止观察恐怖小说和电影，多陪伴和关心病人，引导其养花、养鱼、下棋、散步、练太极等方式来休养情操，舒缓紧张精神，尽可能让病人保持身心愉悦，忌恐吓、过度兴奋，叮嘱病人遇到事情不要慌张，应保持平静的心情坦然面对，凡事看开点，切勿应小事而造成对身体健康的伤害。
（四）加强体质锻炼。根据病人的爱好指导其多参与户外有氧运动，适当的散步、做体操、跳广场舞等增强体质，每天坚持运动，做瑜伽运动控制肥胖体形，监督病人戒烟戒酒，吸烟会增加冠心病发病风险，另外饮酒可适量的选择黄酒、葡萄酒等低度酒，能有效改善气血，促进血脉流通，另外切记禁止饮用咖啡、浓茶及碳酸饮品，这些刺激性食物会增加心绞痛发生概率。
以上为心绞痛疾病的相关知识介绍，希望各位心绞痛患者能科学生活、健康饮食、保持良好心态合理安排生活，尽可能配合医生积极治疗，早入回归正常生活。