摘要：思维导图法，是一种方法。它可以应用于学习中的方方面面，它很有效，但却不是全能的，如何用好思维导图法于你的学习、你的生活、你的成长，这是需要花点时间去实践的。
关键词：初中物理、思维导图法、教与学
在初中物理教与学中可以在很多地方借助到思维导图法，并利用它强化学习的成效。教与学双方都应该了解学习的本质，并且能够善于运用学习过程中的各类资源，达到良好的学习效果。教师的教，主要应该体现在教学生学习的方法，而不能把所有的重心放在教知识上面。学生的学，除了学知识外，还应该掌握学习的本领——也就是学“学习的方法”，因为只要掌握学习的方法，那么知识的理解与掌握就变得自然而然了。
人的五官感觉指的是视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉，它们是我们获取外部信息的主要途径。而在新时期的学习中，我们对应的接收信息的载体也十分丰富，就是视频、图像、声音与文字，视频、图像与声音相对较为具体与形象，而文字就较为空泛与抽象。但文字却是，学习中最为常见的呈现方式，所以如何提高文字对大脑的友好程度，这是值得我们花些时间去探索的！只有解决了这个问题，才可以找到更加高效率的学习方式。
关于文字的理解，下面我们一起来看一个例子：
比方在现行人教版物理八年级上册第17页中，这样描述参照物：“人们判断物体的运动和静止，总要选取某一物体作为标准。如果一个物体的位置相对于这个标准发生了变化，就说它是运动的；如果没有变化，就说它是静止的。这个作为标准的物体叫参照物。”
为了让学生对这个概念有印象，课文先设计了一个“想想议议”，图文并茂的提出了问题，引起学生对运动描述的思考。在这里其实教材已经开始在建立物理情景了，出发点可谓用心良苦，但实际上可能被忽略。之所以这样说，是基于对学生阅读习惯的了解。
关于预习
我们先谈谈在预习环节，在学习之前，我们可以的预习中先行了解以下几个定义。
建议在学习之前能够对一些关键的地方进行解读，这些地方往往是通用的，在整个物理学习过程中会不断的重复出现，只要花点时间，在最开始的时候去查查字典，去用功一下，后面用到的时候就会很清晰，很省力气了。
现在你可以再试着去解读参照物一词，可能就是：在判断一个物体是运动还是静止的时候，被选择作为衡量标准的物体就叫参照物。进一步解读它会发现，被选为参照物的物体，就被看成是静止的，别的物体相对于参照物如果所处的位置发生了变化，就说这个物体是运动的，否则就是静止的。
当然，如果文字看起来依然繁杂，你可以再次用思维导图法来解读：
在预习中，对于不懂得的字词，都要进行查字典的工作，这个习惯不好养成，因为读到八年级，大部分的字词都“认得”、“会读”，所以容易被师生双方所忽视。
预习环节有一个原则：只要不懂的，理解不顺畅字词都要查字典。要去理解字词的本义。只有这样，才能正确理解教材的意思。
关于听课
预习这一环节，如果教师与家长把控不力，学生自制力不强，很容易被忽视。但是听课，基本都可以到位，即使是“身在曹营心在汉”，人到基本上是可以做的。那为什么学习成绩在不同同学间差异巨大？显然，会不会听课，是个挑战。
在听课环节中，观察是关键，而观察中要做到“四到”，就是眼到、耳到、心到、手到，其中手到有二个重要动作，一是实验操作，二是动手笔记。这里的笔记仍然是用思维导图来进行。那么课堂中的思维导图，如何快速实现？在这里我们提供三种方案，请你根据课堂需要选择：
一是，在预习的基础上进行笔记的添加、补充与修正。
二是，画素颜思维导图。
这里指的是由单色笔、简笔画所构成的思维导图。这样做的好处是，成图速度快，又能体现思维过程，标识出相关的网络脉状。是一种很高效的呈现方式。
三是，只写下关键词。
听课时的关键词必须要做到当场抓取，有些重点、难点、疑惑点也要标注出来，这样在复习时整理笔记，才有较为真实的体现。
如对于长度各单位之间的关系，可以进一步用图解的方式加以补充：
关于复习
在复习中，运用思维导图的地方更多。
一是，对课堂笔记的整理。这里我们提出的概念叫“复盘”。
这种“复盘”可以分三步走：先不看课堂笔记，画出听课后，对一堂课内化后的思维导图，这样的导图可能是不完整的，但却是比较珍贵的，因为它可以体现一堂课听完后，你记忆最深刻的部分。其次，对照课堂笔记与教材、参考书，进行补充与修正，这些被完善的部分，有些是听课的时候本就欠缺的，有些是被直接忽视掉的，应该引起注意，所以这一步可查缺补漏。最后，完善一张完整的思维导图，如果是内容较多，有条件的可以用电脑软件作图，再打印出来。
二是，单元复习。这里我们提出的概念叫“组合”。
单元复习的内容比较多，分成了若干课时完成，手上已经积累了几张“复盘”后的思维导图。要进一步对这些零散的思维导图进行组合。这种组合可能原来是一个中心主题，现在它在单元的思维导图中，却是一个分支主题，而且有些内容在不同的分支中可能是重复的，而一些分支又会有交叉，那么这一些都要在“组合”时加以删减与添加、补充，让它成为一张更完整的思维导图，体现各种关系。
三是，复习中的总结与反思、提升。
利用思维导图可以把这种总结、反思记录下来，以利于今后更好的学习这部分内容。有时，你的学习心得，会为以后的发展记下浓重的一笔。它们或许也是你今后提升自己的最好途径。
关于作业与考试
在作业或考试之前，一定要先进行复习。考试前进行集中的复习，基本都能做到，但是做作业前进行复习，是很多人没做到的。其实作业之前，如果你熟悉并掌握了所学的内容，那么作业的时间可以大大的缩短。
遇到难题养成图解分析的习惯。
所谓的图解，主要是解题流程图，它体现的是你的解题过程，一旦你出现卡住了的现象，你可以回溯这一过程，去分析与发现是哪里出了问题。这样子就容易找到问题的根本所在。
此外，还可以用思维导图法来设计实验、学习计划或教学计划、总结学习或教学的过程、学习与教学的反思等。总之，在教与学的双方都可以很好的应用思维导图法，并提升教与学的效果。
[1]作者：孙易新（台湾）思维导图法应用宝典[M]. 浙江：浙江人民出版社，2020年：1~322页