【摘 要】随着素质教育理念的不断发展，在当前的高中教育中，教师越来越注重学生的身体素质，并通过系统的教学手段提高了学生的整体运动能力，确保学生身体健康。因此，教师需要优化教育策略，以激发学生的学习动力，并振兴高中体育课堂。
【关键词】高中体育；优化策略；激活课堂
目前高中体育课堂中仍旧存在教学设计不够优化、课堂实施不够合理，以及现代教育不够强化等现象，影响着教师实现高效体育课堂的建构。所以，在实际教授体育运动中，教师应当结合当前教学中存在的问题，提出解决的方案，从而在提升教育实效中，激活体育课堂。
一、优化教学设计，完善教学流程
科学的课堂教学设计，是实现高效施教的必要前提，在开展高中体育运动的教学中，教师应当重视教学设计的优化，从而进一步基于有效的设计，实现体育运动的有效教学。而一般来说，为了实现教学设计的优化，教师需要对学生的学习情况和体育运动的教学内容进行分析，同时需要合理地设定教学目标，完善课堂教学的流程，从而让学生在系统参与课堂的过程中，能够跟随教师的脚步把握进行体育运动练习的节奏，逐步提升练习的质量。
例如，在教学百米跑的运动中，教师就可以通过教学设计的优化，课堂教学流程的完善，实现课堂的激活。具体而言，首先，教师先对学生的短跑运动能力、学生的个人差异，以及学生的运动状态等进行分析，同时结合百米跑运动的动作技巧，合理地设定教学的内容，以便学生在教师的带领下，能够有所突破；其次，教师基于学生的情况，合理地设定百米跑运动的教学目标，指出学生需要完成的练习目标，学生需要建构的运动意义，以及基础的技术规范等内容，提升教育的精准性；最后，教师对教学流程进行完善。对于百米跑运动的教学来说，教师要从课前预习出发，进行导入、教学以及课后总结环节的精细设计，让学生在系统的教学步骤中，逐步完成对百米跑的练习。
二、强化课堂实施，合理开展教育
课堂是高中体育教师开展教育活动的主要空间，通过课堂教学实践我们能够看到，体育运动的动作技巧大多需要通过课堂教授的形式，让学生进行认知，因此，高中体育教师应当积极地强化课堂实施，让课堂真正地发挥价值。但是，在实际开展体育课程的教学活动中，我们也可以看到，由于受到固有教育理念的影响，在许多传统课堂活动中存在不合理的现象，而为了实现课堂的激活，体育教师应当针对这些不合理的现象进行改进，从而实现体育运动的有效施教。
例如，在开展篮球运动的教学中，以往体育教师会采用合作教学的形式，让学生基于团队之间的协作，共同完成对篮球运动的学习。但是，在传统篮球运动的课堂中，合作活动的应用是存在一定的弊端的，如组员结构分配不合理，合作学习的形式单一等。所以，为了实现篮球运动的有效教学，强化课堂的教育作用，教师应当针对这些问题进行合理地改进。首先，教师应当在开展合作活动前，对学生的篮球运动能力进行了解，从而根据学生的实际篮球运动能力，进行组员结构的安排，保持每个小组当中的学生都具有不同的篮球运动能力。其次，在设计篮球运动教学合作活动中，教师也应当将体育竞赛等内容融入其中，增添合作活动的趣味性，使得学生更加主动地参与篮球运动的合作活动。
三、应用信息技术，变革传统方式
社会的进步带动了技术的发展，而技术的发展也将促进教育的改革，在向学生教授体育运动的过程中，教师也应当积极地使用现代化的教育技术，变革传统形式下室外教学的方式，尝试使用多媒体等教育资源，优化体育知识的呈现方式，进而让学生在直观、立体的体育知识中，逐渐提升对课堂的注意力，完成自身体育精神和体育文化意识的发展，从而进一步落实体育学科核心素养对学生的要求。
以排球运动的教学来说，在实际开展教学活动的过程中，教师可以先使用影音资源的形式，向学生展示国际排球运动的比赛，让学生透过直观的画面，增强自身的体验，从而体会其中竞争和合作的体育精神。之后，教师也可以借由图片，向学生展示排球运动的演变过程，让学生在追本溯源中，认识有关排球文化的内容，满足体育核心素养对学生的要求。此外，当教师使用直观的教育资源开展教学活动时，学生也会有意识地将注意力放在课堂上，在激活课堂的同时，促进排球运动文化和精神的有效讲解。
又如，在教授“体操类运动”这部分内容时，在体操类运动中，有许多动作技巧需要学生们掌握，但是光凭借理论知识的讲解，学生们很难掌握这些技巧，所以，为了帮助学生更好、更快快地理解，笔者利用多媒体为学生们展开了教学。上课后，笔者直接利用多媒体为学生们播放一段体操运动表演，让学生们认识到体操的魅力，然后，笔者再利用多媒体引出本节课程的学习内容，并将动作技巧进行分解，帮助学生们更加直观的掌握这组动作。这样，笔者通过注重直观教学，加快了学生的理解速度，提高了学生的学习效率。
四、注重自由学习，促进学生全面发展
自由学习符合体育学科的基本特点，也充分彰显出了新课改和素质教育的基本理念，可以让学生有更充足、广阔的学习空间，有效促进学生个性发展。因此，教师在完成基本的教学任务之后，应该适当地给予学生充足的自我发展空间，让学生可以根据自身的学习需求和喜好来选择喜爱的学习内容和运动项目，实现自我需要的满足，进而使每个学生都能够在自由学习和活动中进行大胆的探索和个性的发展，这样学生便会更加积极、主动地进行探索，从自由学习中获得更加全面化的发展。
例如，在教授“田径运动”这部分内容时，为了促进学生们的全面发展，笔者为学生们提供了充足的自由学习空间。在体育学习过程中，笔者不会过多的要求学生们，同时还会给予学生们自由学习的空间，让学生们更好的发挥出自己的优势。这样，笔者通过注重自由学习，让学生实现了广泛的学习和充分的锻炼，促进了学生的全面发展。
五、结 语
总之，优化教育策略以激活高中体育课堂是体育教师在新课程改革背景下实施教育改革的重要方向，这也是教师实践体育价值观的重要途径，为了促进教育策略的优化和建设高效的体育课堂，必须注意教学设计的优化，课堂实施的加强和信息技术的有效应用。
参考文献：
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