摘要：我国教育事业的快速发展离不开国家经济的支持和政策的扶持，才有今天的局面和规模。对体育与健康课程来说，其是学生进行身体锻炼，提升身体素质的有效途径。在我国教育体制持续改革的带动下，人们越来越重视素质教育，即在关注学生学习的同时，注重强化其身体素质，使学生能够得到全面发展。然而，纵观当下高中体育教学现状，其中却依然存在着一定的不足，由于学生课业较为繁重，因此并未对体育学科给予足够的重视。
关键词：新高考背景；高中体育与健康教学
引言
我国教育事业自改革开放发展至今从来没有懈怠过，一直致力于大力发展，改革创新，已经取得了非常不错的成就。体育与健康对每一个人的身体与身心健康均具有极大的影响，这也是近年来国家重视我国体育课程教学的重要原因。高中体育与健康课程是高中生进行体育运动与学习健康知识的主要时间，所以，这门课程的教学质量对高中生的身体状况具有重要意义。
1构建高中体育与健康高效课程的必要性
一方面，有助于学生身体素质的提升。在高中教育阶段，体育与健康课程是素质教育中的一项重要内容，学生在参与体育学习的过程中，能够的精神与体魄的发展，在教师积极的引导下，建立良好的道德思想观念，从而为将来的生活与学习奠定扎实的基础。通过探究当下高中体育与健康教学现状可知，其中依然存在着一定的问题，且这些问题严重阻碍了高中体育与健康教学的创新与发展，导致学生无法在体育锻炼中树立良好的思想观念，无法获得身体素质的发展，从而大大降低了课堂教学效率。由此可见，积极完善高中体育课堂教学理念与教学模式，提升课堂教学有效性就显得十分有必要，不仅能够为学生冲刺高考塑造健康的身体基础，同时也能够为学生将来更好的发展打下坚实的基础。另一方面，有助于提升学生的心理素质。对学生来说，心理素质是其心理承受能力和综合素质的一种具体变现，拥有好的心理素质能够引导学生有效进行体能训练，从而使其在训练过程中勇于面对挫折，遇到困难的时候决不低头，形成顽强坚韧的精神品质。因此，对学生学习与实践的探究非常重要，能够为其将来的知识学习和体育锻炼奠定良好的基础。随之而来的是教学任务与教学要求的提升，致使学生面临着越来越大的挑战和压力，从而增加心理问题的发生几率，使高中教学活动的开展受到严重的影响。在经济不断发展的带动下，许多高中学校有实力增添一些体育场地和运动器械，使学生能够得到充分锻炼。在高中体育与健康教学中提升学生心理素质，可以使学生在参与体育活动的过程中得到有效的目标优化与心理指导，使学生获得心理承受能力与身体机能的共同提升，从而改善学生的生长状态。
2新高考背景下高中体育与健康教学策略
2.1转变学校领导与教师的治学理念
虽然体育与健康课已经成为高中生的必修课之一，但由于部分高中学校的校领导与教师对该课程的认知存在误解，认为这门课程不参与高考，当然除体育生外，所以对这门课程的重视度也较低，从而让该门课程的教学质量受到影响。所以，学校领导与教师需要转变自己对体育与健康课程的偏见，正确认知这门课程的教学意义，改变自己错误的治学理念，提高对该门课程的重视。同时，学校还需要积极宣传体育与健康课程的优点，主动参与到体育锻炼中，以及组织相关的体育知识竞赛、体育运动比赛等，促进高中生正确理解体育与健康课程存在的价值，激发学生的参与积极性，更是为学生树立终身体育的思想观念打下良好的基础。
2.2关注特殊群体，培养良好心态
每个人都希望自己获得别人的关注，尤其是十几岁的高中生。这个阶段的学生往往更加希望得到教师的关注。教师对学生的关注可以使学生在心理上获得一定的满足，收获存在感，从而促使学生在日常的课程学习中保持积极的学习心态。
1.体育教师在日常的体育教学中，应适当地给予学生一些尝试的机会。学生在亲自体验尝试后，会对需要学习并掌握的体育运动技能技巧有更深的感受。教学中，教师总会面对一些特殊群体，他们的运动基础比较弱，面对体育运动总是自我否定，缺少一定的自信心，为此，体育教师应当对这类学生给予更多的关注和关心，只有这样他们才会在教师那里收获存在感，慢慢地对体育运动产生兴趣，并有信心和勇气去完成教师布置的体育技能技巧训练，从而在体育锻炼的过程中，保持积极的学习心态，让身体和心理均获得健康成长。2.体育教师需要时刻留意特殊学生群体的心理变化情况。体育教师在教育时，要时刻关注他们的心理变化，如有的学生不喜欢与其他同学一起进行集体活动，这时体育教师就应当多与他们交流沟通，与他们一起完成体育运动，以便让学生减轻对集体活动的抵触情绪，打破心理障碍，使师生和生生之间的距离减小，促进师生关系的和谐发展，让学生在后续的体育运动活动中能够更加积极地配合教师完成学习任务。
2.3增强教师与学生之间的互动与交流，科学安排课程
针对当下高中体育与健康教学中的一些问题，为了能够使学生在和教师展开交流互动的过程中得到正确的帮助与引导，并为学生心理素质提升与体育训练创建良好的基础，学校与教师应该积极采取先关措施，增强教师与学生之间的互动与交流。在开展师生交流的同时，可以借助学生间的互动增强其进取心，从而让学生可以在积极的班级氛围中迅速成长，形成健康的体魄与良好的心理素质。与此同时，由于高中生面临着繁重的课业和升学压力，许多学生在参与体育与健康课程的时候并不积极，而是想要在班级中复习，这种情况是不对的。持续的脑力劳动只会为学生学习带来更大的阻碍，学生除了要参与学习之外，更要花时间进行体育锻炼，只有实现脑力劳动和体力劳动的相互结合，其学习效果才会达到最大化、最优化。
2.4完善考察体系
基于身体健康监测和教育内容的双重考虑，我们的最后目标是形成完善、合理、全面的考试评估系统。在随后的高中体育教育改革中，有必要客观地评估学生的健康状况与体育水平，这也是基于学生在体育教育中的表现等多方面的因素结合起来。在具体的评估设计过程中，可以根据学生身体健康的变化，并结合参加体育锻炼的学生的实际表现，形成针对不同指标权重的综合平衡系统。对于身体状况不佳的学生，在学期中身体状况良好的学生可能被认为是合格的，相反那些在体育锻炼中不出力，而导致体质下降的学生则可能评估为不合格。通过这种方式，不仅在公平性上抹除了学生个体先天体质的差异问题，同时避免了个体间的盲目攀比。该模式不仅可以客观地代表给定时期内学生的身体健康变化，还可以反映学生的体育锻炼和体育活动的成效，对应于学生的实际表现具有积极意义，因此学生可以更加频繁地参加体育锻炼。尤其是从理念上纠正体育课不重要这一错误的观点，从根本上提高体育课在高中教学当中的地位是重中之重。
结语
综上所述，构建高中体育与健康高效课堂对学生的实践探究和学习非常重要，是增强学生心理承受能力与综合素质的有效途径，能够为学生将来更好的学习与发展奠定扎实的基础。作为一名高中体育教师，必须引导学生充分认识到体育学习的重要性，增强与学生间的互动与交流，科学安排课程，积极组织体育竞技活动，积极实施教学创新，有效开展小组合作学习，增强学生参与体育训练的自主性和积极性，从而有效提升课堂教学效率。
参考文献
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