摘要:21世纪是现代篮球运动创新和跨越式发展的新时代,也表明着21世纪世界男、女篮球运动将在世界范围进一步内推广、发展、创新、提高,运动员在技术、战术、身体条件与要求将进一步向篮球运动自身本体特征靠拢。这就需要我们科学地分析运动生物力学技术动作,提升研究水平、方法和手段的先进性。文章搜索和手动检索通过计算机网络和手工图书馆文献资料,收集过去20年来有关篮球技术方面运动生物力学的研究现状并对理论知识进行排序,总结归纳出以下有关篮球运动生物力学内容的文献综述。
关键词:运动生物力学;篮球运动 ;三机同步
1 国内篮球运动生物力学研究现状
运动生物力学在篮球运动发展中起着重要的作用,然而篮球相关的运动生物力学研究还是不够深入。系统回顾了1994年至2003年北京体育大学体育科学,体育和科学的期刊。上海体育学院学报,武汉体育学院学报,成都体育学院学报,西安体育学院学报,篮球研究论文发表在天津体育学院,浙江体育科学与体育期刊,共有427篇文章,其中只有2篇文章在生物力学研究中[1] 但与其他体育项目相比,在篮球领域,研究仍然不够深入,不够彻底。我从2004年到2014年回顾了体育科学,体育和科学,北京体育大学学报,上海体育学院学报,等10余种期刊体育学报学刊,共有645篇文章,其中只有两篇关于篮球生物力学研究的文章。
这些数据充分证明,在运动生物力学研究中,大多数都是针对个人运动,如武术,网球,羽毛球,乒乓球等。同时,我们也可以看到大多数关于运动生物力学的研究都是基于理论的,并没有进行过科学实验。或者只是一个简单的实验,它要求我们使用科学方法进行实验和分析数据。建立合理的行动模式对提高我国篮球竞争水平具有重要作用。
2 国内篮球运动生物力学研究综述
“篮球是一项需要五个人之间相互配合的团体运动”这对我们所有人来说都是众所周知的,但它要求每个运动员都拥有扎实的基本技能和出色的个人技能。近年来,很多人对篮球运动员的射门,突破,转身和转身进行了运动 生物力学分析。然而,防御技术的生物力学分析相对较少,而且对同一运动的一些 运动生物力学分析也不尽相同。
2.1 篮球在进攻上的运动生物力学分析
2.1.1 有关投篮的运动生物力学分析
对于单手射击的技术动作,张拴于2001年发表了,《单手肩肘生物力学分析》。指出篮球运动技术的标准化和科学化已经被科技浪潮推动,促进了篮球的教学和训练。陆晗,李玉杰,孙希杰在 《篮球单手射击的生物力学分析》中得出结论:(1)射击技术包含许多人类运动规则,其中运动力学的内容起着决定性的作用。单手肩部射击是篮子的标准科学运动,符合人体解剖学和运动学。(2)在具体的篮球教学与训练中,教练们应好好利用投篮中的力学因素,积极探索提高投篮命中率的科学规律。要注意各环节技术的功能作用和协调运作关系,注重各环节的综合效果。(3)建议篮球教学和教学应注重射击技术,促进其他技术的全面发展,加强队员的心理和风格训练。通过分析,指出肘部规范的单手肩上投篮对于篮筐是正面和科学正确的。 它符合人体解剖学和运动学,动力学和生物力学原理的特征,包括射击的射击角度和球的抛物线运动[2]。
急停跳投也是一些篮球运动员管用的得分方式,后卫、小前锋一般用的多,周兴龙、赵芳在《篮球急停跳投的运动生物力学分析》中使用90厘米×45厘米的三维力平台,YA-506
B型应变仪,连接电脑,让运动员完成一步两步的紧急停止跳跃动作。结论是一步 急停跳线和两步急停跳线显示出不同的机械特性。一步紧急停止跳线比两步紧急停 止跳线短,制动器起飞时间短,空置高度高。对于具有较小初始速度的运球紧急停止跳线,采取一步骤紧急停止跳线并获得突然,快速和高海拔的良好结果;对于移动式跳线,在速度较大的情况下,使用一步紧急停止跳线,难以控制身体的重心,并且在跳跃之后难以保持身体的平衡。停稳之后再出手能保持较高命中率[3]。
2.1.2 有关突破的运动生物力学分析
突破上篮是篮球运动中常见的得分方法,交叉步突破是运动员喜欢的突破性方式。
钱光田在《篮球交叉步持球突破时错误动作的生物力学分析》中该理论分析了交叉步持球突破中发生的错误行为。指出突破性技术必须首先制造假动作,然后迈出突破性的一步,充分利用人体的协调链。即头肩,上半身,臀部(腰部),腿部和手脚的协调配合,收缩大肌肉群以储存弹性能量,精确控制小肌肉群,平滑技术动作以获得有效的攻击机会[4]。
彭杰在《篮球持球突破技术的动作结构及其运用》中分析了篮球突破技术动作结构与应用,对一批篮球运动员采用了测量不同支撑区域起跑速度的方法。对不同支撑区域 的起始运动进行了对比实验,表明准备姿势下两脚之间的距离应比肩宽宽10-15厘米。这样,就可以施加适当的地面强度,从而快速启动,转动身体探索肩膀,抓住有利的空间。它还指出,时机和弹性是决定突破性突破成功的关键[5]。
在《篮球持球突破技术动作的运动生物力学特征分析》中王飞、程冬美采用了美国APAS运动图像分析系统和三维测力平台测量分析了东北师范大学CUBS运动员的技术突破得出结论:(1)身体重心在高度上有一定程度反映着运动时每个关节的角度和身体的姿势。(2)篮球突破技术动作是篮球比赛中非常激烈的动作。要注意自身的身体情况,保护好自己身体的各部位[6]。
2.2对篮球防守技术的运动生物力学分析
随着篮球运动的发展,篮球技战术也发生很多变化,其中也包括防守技术。每个国家
的水平都在不断提高,篮球队不再局限于进攻。而是着眼于最根本的防守技术上。从对世界篮球比赛发展趋势的分析来看,随着进攻和防守的过渡时间的缩短,防守也从被动防守转变为主动防守。身体接触频繁,对抗更加激烈。邓新民从生物力的角度对篮球运动员的弹跳分类,起跳方式,起跳结构和速度进行了深入的理论分析,进行了较为科学的分析。指出篮球运动员在提高跳跃力的过程中应结合特殊功能,尤其是篮球跳跃,这是高重心的位置。起飞甚至大量的连续跳跃都是为时已晚[7]。
3用于运动生物力学分析的仪器
在现有的篮球研究运动生物力学论文中,实验者使用的仪器相对简单,大多数研究只使用高速摄像机。通过慢动作回放运动员技术的运动生物力学分析,仅从运动和动力学的角度进行分析。获得的结果将不可避免地具有一定的局限性,一些实验者使用美国Ariel3D运动图像分析系统APAS来分析采集的影响并移动它作进行基础性研究;一些实验者使用Kislter测力计测试负重振动练习和超长跳练习。这些仪器在子运动的生物力学分析中具有重要作用,但这些仪器的组合将取得更好的结果。
在《篮球运动员转身动作技术的生物力学分析》中春潮使用Qualisys红外跟踪测试系统将感光标识传递到人体标记点上。识别人体运动图像并使用两台 Kistler 测力台(型号9281 c,9286 a),当运动员完成不同的转动动作时,测量左右脚力的变化。对不同转身动作有关踝关节,膝关节和髋关节变化的详细数据。指出了篮球不同转弯运动的理论最优运动参数,为今后的运动训练提供了理论依据[8]。
4 结语
大多数关于中国篮球生物力学的研究尚未用运动生物力学进行分析。关于肌肉力学的研究很少,几乎没有研究肌肉力学和运动学和动力学的结合。这样的运动生物力学分析的结果是不具有其完备性,应该科学地解释篮球技术。利用当今先进的实验仪器进行测试和分析,篮球技术方法更加科学合理,以促进篮球的更好发展。
参考文献:
[1]吴晓强.30 年来我国篮球科研状况分析 [J]. 中国体育科技 ,2004(1):78-80 .
[2]鹿名,李玉杰,孙锡杰.篮球单手肩上投篮运动生物力学分析 [J]. 科技信息2008(36):198-199.
[3]田勇福.单手头上投篮技术生物力学分析[J].保定师专学报,1999(4):6.
[4]周兴龙,芳在.篮球急停跳投的运动生物力学分析[J].北京体育大学学报,1999(01).
[5]钱光田.篮球交叉步持球突破时错误动作的生物力学分析[J].红河学院学报,2008:72-73.
[6]彭杰.篮球持球突破技术的动作结构及其运用 [J].上海体育学院报,1998(2):52-55.
[7]翟维清.纵跳运动的规律对篮球运动员弹跳素质的启迪[J].山西师大体育学院学报,1991(1):73.
[8]王飞.程冬美.篮球持球突破技术动作的运动生物力学特征分析[J].东北师范大学学报,2014.
作者简介:黄文晟(1995.01-)男,土家族,湖南张家界人,研究生在读,团员,硕士,主要从事体育研究?。