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初中体育与健康教学中学生心理健康教育方法

发表时间：2020/7/29 来源：《教学与研究》2020年7月作者：王学谦

[导读] 在新课改素质教育理念推动与实施之下，初中体育健康教学模式产生了非常大的转变，其中初中体育与健康教师更加关注学生的身心健康素质，构建以学生为中心的课堂教学结构，推动学生在体育与健康课堂之中有效的化解自身心理上的不良情绪，更好的提升学生内在品质的升华，以此帮助学生在多方位的能力发展之中奠定良好的身心基础。

新疆霍城县芦草沟镇中心学校王学谦

摘要：在新课改素质教育理念推动与实施之下，初中体育健康教学模式产生了非常大的转变，其中初中体育与健康教师更加关注学生的身心健康素质，构建以学生为中心的课堂教学结构，推动学生在体育与健康课堂之中有效的化解自身心理上的不良情绪，更好的提升学生内在品质的升华,以此帮助学生在多方位的能力发展之中奠定良好的身心基础。本文主要分析与研究，在初中体育与健康教学过程中，如何通过优化教学结构，有效渗透心理健康教育方法，有效帮助学生解决心理问题，更好地帮助学生在未来发展之中重新加油打气。
关键词：初中体育；心理健康教育；方法
        在现代化素质教育理念渗透之中，为了推动学生综合素质的全面发展，中学体育教师便需要懂得在体育与健康教学过程中，借助现代化素质教育理念对学生身心健康水平形成良好的引导和推动作用，帮助学生形成良好的积极向上的学习品质，更好的在日常学习过程中有效发散自身主观能动性，开展积极性和主动性学习，进而解决初中学生在学习过程中心理不健康的状态，化解初中学生心理疾病。
        一、初中学生当下心理健康状况
        1逆反心理严重
        由于初中学生身心健康正处于发展的关键时期，其自尊心有着极大的自我保护，所以在面对任何对自身不尊重的情况时，便会产生一定程度上的逆反心理，进而会将自己的主观意愿强加在别人身上，不断强调自我性，不愿意采取和听取他人的建议，总是逆向而行，会通过这种心理和行为上的反抗，来表达自身存在的重要价值，这便是当下初中学生逆反心理严重的表现。
        2自我观念强烈
        初中学生本身内心世界情感较为丰富，所以在日常生活与学习过程中会积累大量的心理情绪。在这些情绪之中一个比较重要的因素，便是学生自我观念的严重，通常而言，学生总认为自己的做法是正确的,别人的做法都是错误的，不愿意听取别人的建议，去改正自身不足之处，认为其他人是用一种不正确的眼光看待自己，从而形成一种自我保护意识，使得自我观念越来越强烈。
        3挫折承受力差
        初中学生处于青春期发展的关键时期，在这一年龄段的学生而言，其求胜心和虚荣心较强，具备强烈的好胜心。所以在开展体育教学活动之中，许多学生会出现一种输不起的状态，因此在面对竞争激烈的环境之中，常常会由于承受不了巨大压力，而使得自身情绪十分低落，产生了严重的挫败感。在这种状态之中，学生也会产生一种不良的心理状态，使得自身经常在课堂学习之中出现注意力不集中，使得自身言行不够专一。

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        4自信心不足
        由于学生与学生之间存在重大的差异性，在开展相关初中体育与健康教学活动之中，可能会由于学生的运动水平或身体素质不够理想，与其他学生形成了较大的距离，而使得学生存在了一种自信心不足的状态，这也是因为当下教师与家长对于学生期望值过高，使得学生心理压力过大而产生的一种必然心理状态，进而使得学生在面对任何学习问题时都会产生一种信心不足的情况。
        二、初中体育与健康教学中学生心理健康教育的策略
        1构建师生良好互动关系
        在初中体育与健康教学活动之中，为了有效开展科学化与合理化的心理健康教育内容，初中体育教师便需要借助和谐愉悦的课堂氛围，来构建一个良好的师生互动关系,让教师与学生能够在课堂教学过程中进行积极的交流和互动，以此让初中体育教师获取学生心理的真实想法，进而在开展相关体育健康教学活动之中，能够借助针对性的教学内容去开展相关的心理健康教育，激发学生学习兴趣和学习热情，有效引导学生在正确的心理状态之中开展身体锻炼，强化学生身心健康素质发展水平的提升。
         2进行成功体验，帮学生树立信心
        在初中体育与健康教学过程中，为了有效渗透素质教育理念要求，初中体育与健康教师便需要借助体验式教学方法，让学生在体验成功过程中更好地树立学习和锻炼自信心，让学生在积极表现方面树立正确的锻炼意识，以此来彰显心理健康教育对学生身心健康发展的重要作用，使得学生在自信心推动之中形成了巨大的学习动力，更愿意参与到集体活动之中去感受成功体验成功。
比如，针对体质较弱的初中生，教师除了采用合理训练方法以及手段之外，教师还需培养其自信心,鼓励其接受挑战，逐渐增强体质。再如，针对运动技能较差、动作协调性较差的学生，教师需鼓励其对自身长处加以认识，让其对体育充满信心，并且勇于参与体育锻炼之中。如果发现学生进步，即便是很小的进步，教师也要及时对学生加以表扬以及引导，这样可以增强学生体育锻炼的自信。
        3鼓励学生进行自主探索
        自主学习能力是当下素质教育理念之中，培养学生形成良好的学习素养的主要内容之一。所以在初中体育与健康教学过程中，教师应通过开展心理健康教育活动，来引导学生开展自主思考、自主分析，进而形成良好的自主学习能力。因此在开展初中体育健康教学活动之中，能够发挥自身主动学习能力进行自主探索，挖掘体育知识和体育技能，掌握良好的体育锻炼习惯，以此增强学生身心健康素质，为学生在后期学习阶段打下良好的心理和身体基础。
参考文献：
[1]张永杰,李艳丽.边疆地区职校生心理健康与社会支持的相关分析[J].职业教育研究.2014(04)
[2]王冬生,白杨威.国内体育游戏与学生心理定量化综述[J].当代体育科技.2014(31)