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浅议小学体育教育教学中锻炼习惯的有效养成

发表时间：2020/7/29 来源：《教学与研究》2020年7月作者：吕平明

[导读] 体育教师对小学生开展课堂教学的过程中应该实施多个方面的教育引导，让班级学生掌握理论知识的基础上也能养成锻炼习惯，给学生们的健康成长注入更多的教育保障。

重庆市渝北区中央公园小学校吕平明

摘要：体育教师对小学生开展课堂教学的过程中应该实施多个方面的教育引导，让班级学生掌握理论知识的基础上也能养成锻炼习惯，给学生们的健康成长注入更多的教育保障。在传统教学方式的影响下，体育教师普遍是对学生开展灌输式的知识讲解与运动指导，未能关注到小学生的认知情况与学习需求，没有通过课程教育对班级学生进行锻炼习惯的有效培养。所以本文分析体育教师对小学生进行锻炼习惯培养的具体策略，希望能进一步提高课程教育的实效性。
关键词：体育教师；小学生；锻炼习惯；身体素质；锻炼方法
        前言：体育教师应该贯彻素质教育理念，重视结合学生们的实际情况开展针对性的课堂教学与能力培养，让班级学生在掌握理论知识的同时也能实现运动能力的充分锻炼，这样能更好体现出学科教育的特色与魅力。基于小学生尤其是低年级学生们的成长规律，体育教师应该通过多种方式对班级学生进行锻炼方法的讲解，立足课堂教学对学生们进行锻炼习惯的有效培养。这样可以让小学生掌握体育理论知识的基础上也能具备身体锻炼的能力，以此收获更高层面的教学效果。
        一、体育教师应该通过多种途径激发小学生的学习兴趣，提高学生们参与体育锻炼的意识
        在对低年级小学生开展课堂教学的过程中，体育教师应该革新陈旧的教学方式与能力培养思维，重视立足课堂教学对班级学生进行更高水准的知识讲解，通过课堂教学让学生们树立体育锻炼的意识，这样有利于提高小学生的身体素质。但是因为低年级学生不具备养好的运动意识与认知能力，不愿意参与到各项体育活动的锻炼中，限制课堂教学的实效性。所以体育教师应该通过多种途径激发小学生的学习兴趣，提高学生们参与体育锻炼的意识。
        一方面，体育教师需要分析班级学生的课程基础与运动能力，结合学生们已有的运动经验与爱好开展针对性的课堂教学。在对课程内容进行选择的过程中，体育教师应该围绕教材内容、重难点知识与学生们探究能力等因素设计课堂教学方案，对教学方式进行灵活性的选择与实践运用，通过多种方式开展更高层面的知识是讲解，这样利于激发班级学生的锻炼兴趣[1]。另一方面，体育教师也应该开展丰富多彩的教学活动,立足游戏比赛的方式锻炼小学生的运动习惯。例如组织小学生开展趣味篮球与集体拔河等游戏活动，既能激发班级学生参与体育锻炼的内在兴趣，也能引导学生们养成良好的锻炼习惯。
        二、体育教师应该改变小学生错误的锻炼习惯，重视体育宣传的方式让学生们树立身体锻炼的意识
        研究指出在传统教学理念的影响下，体育教师普遍是对学生开展灌输式的知识讲解与运动指导，不能打造更高层面的知识探究平台，同时也未能关注到小学生的认知情况与学习需求，没有通过课程教育对班级学生进行锻炼习惯的有效培养。这样教学情况不符合素质教育提出的要求，体育教师应该革新陈旧的课程教育理念与讲解方式，重视通过多种教学活动的开展引导学生们参与到体育锻炼中，立足课堂教学培养小学生的锻炼习惯。所以体育教师应该改变小学生错误的锻炼习惯，重视体育宣传的方式让学生们树立身体锻炼的意识。

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        第一，体育教师应该将健康第一融入到课堂教学理念中，重视在素质教育指导下培养小学生正确的锻炼观念与意识。这样可以让班级学生认知到体育锻炼对自身成长起到的重要影响，将学习生活与体育锻炼进行紧密的结合，引导小学生通过体育锻炼的方式获得更加健康的身体素质。一些小学生在运动锻炼之前不能充分放松身体，不能合理规避体育锻炼中的危险因素，容易在运动过程中出现多种损伤情况。体育教师应该对小学生进行运动前放松身体与尊重运动要求等良好的锻炼习惯与意识，在激发小学生锻炼意识的基础上培养其锻炼习惯。
        第二，体育教师需要借助文化长廊或者是校园广播等方式对小学生进行运动锻炼的重要价值，在丰富学生们体育文化知识的同时激发他们的锻炼意识[2]。教师也可以通过主题讲解或者是趣味比赛等方式锻炼学生们的锻炼意识，让小学生参与到各种体育锻炼中并获得针对性的知识熏陶,这样可以强化小学生的锻炼习惯。
        三、体育教师应该对小学生进行锻炼方法的讲解，通过运动技巧讲解的方式培养学生锻炼习惯
        因为体育锻炼不是一项简单的体力消耗活动，体育锻炼是建立在科学的基础上，体育教师重视结合实际情况开展针对性的教育指导以提高学生们对课程知识认知程度。体育教师对低年级小学生开展课堂教学的过程中需要结合具体的课程教育内容讲解运动技巧，让班级学生在掌握基础知识的同时也能熟悉相关的锻炼方法，也需要立足课堂教学培养学生们良好的心理适应能力。所以体育教师应该对小学生进行锻炼方法的讲解，通过运动技巧讲解的方式培养学生锻炼习惯。
        例如对小学生开展排球知识讲解的过程中，体育教师应该通过多媒体对班级学生进行理论知识的讲解，让学生们掌握排球的发展历程与运动特色，引导小学生构建完整的知识框架。之后需要通过多种方式对小学生进行运动技巧与锻炼方式的讲解，让班级学生掌握科学的锻炼方式，立足模拟训练的方式提高班级学生对课程知识的认知与实践运用能力[3]。又如对小学生进行跳远知识讲解的过程中,体育教师也需要结合跳远运动特色与班级学生的实际情况进行课程知识与运动技巧讲解，让学生们掌握到具体的力量运用技巧与关注事项。这样可以提高班级学生对运动知识的认知程度，同时也可以提高班级学生的心理素质与拼搏意识，有利于学生们养成锻炼习惯以参与到多种体育锻炼中。
        结论：体育教师应该通过多种方式对低年级学生进行锻炼方法的讲解，立足课堂教学对学生们进行锻炼习惯的有效培养，这样利于收获更高层面的教学效果。本文认为体育教师应该通过多种途径激发小学生的学习兴趣，提高学生们参与体育锻炼的意识。同时，体育教师应该合理改变小学生错误的锻炼习惯，重视体育宣传的方式让学生们树立身体锻炼的意识。此外，体育教师也应该对小学生进行锻炼方法的讲解，通过运动技巧讲解的方式培养学生锻炼习惯。
参考文献：
[1]余祝岚.浅议小学体育教育教学中良好习惯的有效养成[J].成功:教育，2018，000(022):227-227.
[2]李仕才.浅议小学体育教育教学中锻炼习惯的有效养成[J].中华传奇，2019(3):120-121.
[3]张莹莹.浅析小学体育教学中如何培养学生的锻炼习惯[J].儿童大世界(下半月)，2019，000(006):229.