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谈小学课余田径训练的方法与策略

发表时间：2020/7/29 来源：《教学与研究》2020年7月作者：马军

[导读] 为保障田径比赛质量，就需要重视小学课余田径训练，这是很重要的训练过程，能够提高学生身体素质，帮助学生获得全方位发展。

新疆博乐市第五师小学马军

摘要：为保障田径比赛质量，就需要重视小学课余田径训练，这是很重要的训练过程，能够提高学生身体素质，帮助学生获得全方位发展。课余田径训练不仅达成了体育教育目标，同时能够获得更好的体育教育效果。可是当前小学田径训练有很多问题需要处理，遇到了非常严峻的考验。对此本文将以小学课余田径训练策略和思路为研究对象，分析现状，提出教育方法。旨在提高课余田径训练有效性，为小学体育教学增添魅力和色彩。
关键词：小学田径；训练方法；现状；对策
        前言：为迎合素质教育要求，国内很多学校都有开设课余田径训练，不过从效果、结果看来,意义并不明显。而这会影响体育比赛效果和质量，甚至会对学校体育教育造成干扰。对于学生来说，课余田径训练能够丰富生活，在提高学生体育技巧、田径能力上发挥了重要作用。对此有必要结合实际展开分析，找到合适的田径训练、田径教育方法，这是当代小学体育教学最大的困境和必要的追求。
        一、现阶段小学体育田径训练状况
        （一）学校重视度不足
        虽然我国早已设立体育学科，不过很多地区的小学体育教学显然没有得到重视和认可。这些体育教师教学方法十分消极，这势必会影响到学生的态度。体育教学结构和内容没有紧跟时代步伐，没有创新、没有改革，影响了教学效果。对小学课余田径训练来说，如果没有得到重视，那么学生就无法在课余时间有效训练，无法提升学生身体素质水平。
        （二）教师教学能力有限
        虽说我国高喊多年素质教育口号，但是学校、教师、学生家长仍旧更看重学生的最后成绩。所以往往会将大量精力和时间用于提高学生文化成绩。学校忽视了学生体育素质培养。不少学校甚至没有专业的体育教师。体育教师往往是兼职，由其他学科教师兼任。这些教师的体育素质、体育能力不够专业，所以无法满足学生要求。结果就是学生的训练方法、学习内容得不到合理性指导。
        二、提高小学体育课余田径训练有效性的方法
        （一）提高重视度
        为了有效开展体育田径教育，就需要提高重视度，确保体育课余田径训练能够稳定进步、稳定发展。在课余田径训练中开发学生的综合素质、身体品质，使学生形成坚毅不拔的品格与意志，这对学生今后的成长与学习来说意义重大。对此学校必须做好两方面工作。首先学校一定要提高课余田径训练重视度，明确训练时间、训练条件、训练内容，确保活动有序进行。并且要尽可能延长课间操时间，让学生有足够多的时间训练.在劳逸结合中，助力学生排解和释放学习中的压力。

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此外学校可以多组织一些比赛活动，例如接力友谊赛、铅球比赛，鼓励学生主动参与，让学生在这些活动中形成体育锻炼积极性、兴趣。体育教学中，教师需要根据学生的情况、表现设计教学思路、教学计划。教师需要营造良好的课堂氛围、教学氛围，激励学生，让学生表现出浓厚的体育学习、训练热情、积极性，获得更好的体育教育效果。
        （二）优化训练设施
        体育田径教学过程中，为保障体育教学效果、教学质量，就需要有完善的教学设施，这是非常必要且重要的工作。可是很多学校当前都有严重的教学器材破损问题。这样的情况会影响到最后的课余田径训练效果。对此学校需要酌情采购，做好各种体育器材的配备、维修工作。比如建立体育医务室，修建体育场馆、塑胶跑道，购买体育器材。此外学校需要聘请专业的训练员、体育教师，不断扩充教育资源。这样才能够保障课余田径训练有效性，有效发展学生身心，帮助学生健康成长。
        （三）增加课余田径训练时间
        为了保障课余田径训练效果，就需要有足够的时间。众所周知，田径项目包括非常多，每一项项目都需要长时间训练，投入耐心和精力。小学生年龄小，贪玩的性格让大部分学生都没有自制力，没有时间观念。对此教师一定要做好教学内容的合理安排，根据教学要求、教学时间、教学条件合理教学。比如教师可以安排学生在固定时间段训练田径技巧。如每天早晨晨跑，每天晚上夜跑。教师需要根据学生身体条件、身体素质制定对应的训练计划、训练方法。要确保每个学生都能够享受课余田径训练乐趣，在实践中有所启发、有所收获，得到更好的训练效果、训练效果。
        （四）提高课余田径训练科学性
        因为小学生年龄小，此时正是长身体的时候，所以课余田径训练科学性意义重大,关系到学生能否健康成长、健康发育。体育教师平时需要综合考虑，参考学生的年龄特点、性别和身体情况设计教学。要保障训练有效性、合理性、科学性。以保障安全、健康为前提条件组织学生训练。学校需要有完善的教育体系、教育制度，做好教学课程合理安排、合理设计。要加强指导，针对不同体质、年级学生制定不同的训练计划、训练项目。在科学训练中，保障每个学生都能够得到充分锻炼，发展学生身心素质。
        结语：课余田径训练意义重大，能够发展学生身心，强化学生反应力、适应力，助力学生健康成长。故教师一定要合理设计教学，保障教学科学性。
参考文献：
[1]陆建国.小学田径教学训练的现实困境与理性反思[J].田径,2020(03):70-71.
[2]熊力.趣味田径在小学体育教学中的开展与探究[J].中国农村教育,2020(06):32-33.
[3]林阳.小学体育田径课教学内容研究[J].当代体育科技,2020,10(06):155+157.