摘要:中职体育课堂负担着学生体质成长的责任和依托，在进行中职教学过程中需要深入了解体育教学给学生身体素质锻炼带来的影响。因此在中职阶段体育拓展训练需根据学生的身体特点，制定科学的体育教学方案。在新时期的体育教学中，体育教师需要对学生进行全面的知识管理，让学生可以综合掌握理论知识化和体育技能化。并且在教学中融入拓展训练，对学生进行科学的教学安排，确保学生得到良好的体育锻炼效果。
关键词：拓展训练；中职体育教学；作用
引言：随着中职体育教学中拓展训练的有效运用，体育教师身上的责任更为重要，体育教学综合的锻炼学生的身体素质，所以为了保证学生整体身体素质需要对其进行有关的体育素质安排，全面的让其能够满足学生实际身体素质提升要求，并且需要针对学生的整体身体素质进行良好的培养，综合拓展体能方面的拓展训练，从而全面提高学生的体制发展。
1拓展训练的在中职体育教学中的作用
1.1拓展训练树立创建高效的中职体育教学理念
拓展训练是指在进行体育教学的过程中，体育教师在指导学生的实际情况下，通过训练的方式来提升学生的身体素质，而拓展训练在中职教学中起到积极的教学辅助作用，在整体的教育上满足教学要求，体育教师需要构建科学的拓展训练方案，提升拓展训练教学效果。在当前的教育过程中可以使用全新的教学方法来摆脱传统的教学模式，只有如此才能够让学生的体育学习效果能够更好的提高，在实际的教学过程中需要让学生积极的参与到教学环境中，只有学生全面参与到教学活动当中来，才可以让学生更好的融入到拓展训练模式中。同时体育教师需要对教学内容进行有效讲解，综合的让学生可以明白知识传输的整体概念，确保学生利用发散性思维可以发挥积极的作用，教师要积极的讲解保证学生的参与性，这样教学上能够全面提升教学效果，综合满足学生实际发展需求。
1.2拓展训练培养学生团队合作精神
中职体育教学中的拓展训练可以形成相关的团队合作形式，团队训练可以促进学生进行思想交流，整体的教学过程中需要提高课堂活跃度，以此来充分的调动学生积极性。团队训练对可以让学生之间进行良好的取长补短。团队训练让学生相互之间进行补充，不断的改变运动方式可以提高创新能力，体育教师要抓住拓展训练的重点全面激发学生学习兴趣和积极性。
提高学生的体育能力，而在整体的教学中需要让教师抓住拓展训练重点，在小组的划分上要让学生可以自主的进行团队互助意识，同时在实际的教学中可以让学生养成良好的交流能力和综合素养，体育教师将学生学到的团队精神真正的应用在实际的课堂活动中，形成全面主动的学习精神。在整体的教学中需要让学生可以养成较好的团队精神，合理的对体育知识学习方面进行全面的认知。
2拓展训练在中职体育教学中的措施
2.1创新拓展训练教学方式
创新培养过程中需要完成良好的拓展训练，全面的让学生可以进行综合知识的整体培养，就目前的教学工作来说，在实际的教育过程中需要对具体问题都进行具体应用解决，而在学生不同年龄以及学习特点等多个方面都进行全面的规划管理，在学生的学习过程中可以分别设置科学合理的拓展训练内容，全面的完成对学生知识的整体传递，最大程度的让其可以符合当前的学生提高需求，同时注意学生产生厌学心理，打消学生拓展训练自信心不利于学生自身的成长和发展。进行体育拓展训练教学时体育教师要与学生共同努力寻求科学创新的拓展训练教学方式，保证学生拓展训练教学顺利开展，有效避免拓展训练教学难度过高保证学生拓展训练内容的适宜性，应不断优化和完善学生拓展训练资源。
2.2拓展训练科学应用于中职体育教学
体育教师在设计体育项目问题时需要有迁就和兼顾的思维，迁就体育能力较好的，兼顾体育能力较差的，从而提高学生的学习积极性和树立自信心，防止学生产生负面的学习心理情绪，这种情绪会影响学生的体育能力的进步，也会让学习的效果受到影响，要让学生对学习体育项目产生积极的兴趣，让学生更加主动进行体能训练，产生积极愉快坚定的学习状态，鼓励学生积极主动进行学习思考。
3总结：
体育教师在对学生进行拓展训练的同时也会提高自身的体育素养，在进行拓展训练时要紧跟时代发展的潮流，使所传授的拓展训练方法真正的在学生生活中发挥积极作用。培养学生的体质发展的同时培养学生的体能训练精神，对体育教师沉淀自身的体能训练底蕴和学生体能发展以及个性化发展都发挥着重要的作用。
参考文献：
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