【摘要】拓展训练是一种新型的教学方法,在进行教学的过程中主要倡导的教学方式就是体验式教学,在教学过程中注重团队协作。在初中体育教学当中应用拓展训练来对学生们教学,不单单能够让学生们的身心健康有一个更好的发展,以及各方面的素质也能够得到提高。篮球使学生们最喜爱的一门课程之一，并且篮球教育在体育课中也具有非常重要的地位。在篮球教学过程当中应用拓展训练能够不断提高学生们在学习过程中的学习效率。因此本文将主要对拓展训练在初中篮球基础技术教学中的应用展开相应论述。
【关键词】拓展训练;初中篮球;基础技术;应用;
【正文】拓展训练在初中篮球课上的应用是一种新型的教学方式,将拓展训练的内容运用到篮球的基础技术教学当中能够更好地去培养学生们的勇于挑战的热情,团队协作的意识以及各方面素质的发展。让学生们在篮球课上变得更加积极主动,这样就能够让学生们在学习的过程中获得更好的学习效果。那么在初中体育课堂中采用拓展训练的方式来对学生们展开教学就显得非常重要。
一、拓展项目在初中篮球基础技术中的应用
1.1采用趣味性拓展训练进行课前准备
传统课堂中对学生们进行教学的过程中,课前的准备活动往往是一些伸展运动或者是慢跑来让学生们进入课堂,如果在对学生们进行教学的过程当中长期以往的使用这种方式来对学生们进行教学,那么这就会让学生们在学习的过程当中对篮球的基础技能产生厌恶和反感。如果学生们在课堂中出现这种情绪的话这就会导致学生们在进行学习的过程当中的学习效率不能够得到提高。因此针对这种情况就需要教师在对学生们进行教学的过程当中适当地采取一些拓展训练活动中一些趣味性较强的活动来让学生们进行训练,这样不仅仅能够让学生们的学习兴趣高涨,还能够使篮球基础技术变得简单易懂。举个例子,老师可以在每一节体育课上课之前,将课前的准备活动进行改变,首先教师可以将学生们分为几个小组,然后让学生们进行"十人九足"的游戏,从而通过这种方式来代替传统课堂中的课前慢跑。采用这种方式能够让学生们在一种轻松愉悦的氛围当中对篮球进行学习，除此之外最重要的一点就是能够让学生们课前准备活动变得更加丰富有趣，更加有助于学生们进入学习状态。因此可以看出在课前准备过程中采用拓展训练的方式来让学生们进行课前准备,能够更好地将学生们带入到课堂的学习当中。
1.2在课后放松中的应用
在篮球学习的过程中,不单单需要学生们进行课前准备活动还需要能够让学生们在训练完成之后进行放松,这样才能够保证学生们的身体处于健康的状态。同时放松环节也是为了能够避免学生们在运动之后产生的肌肉损伤而设置的一个环节。并且课后的放松工作,能够让学生们在剧烈的运动之后,紧促的呼吸,心率急促等等一些正常反应回归正常,如果要不进行课后放松的话那么就会严重的影响学生们下节课的学习效果,因此教师在对学生们进行教学的过程当中就需要教师能够为学生们带来一些放松新的拓展训练。
二、投篮训练教学应用
在篮球学习的过程当中,投篮可以说是非常重要的,如果在初中体育课上学会了正确的投篮技巧,那么对以后学生们的投篮准确率来说具有非常重要的意义。首先可以让学生们在训练的过程当中在篮筐底下进行篮下的擦板投球。在篮底下一步的位置,然后依据投擦板球的投篮动作来进行投篮练习,如果动作相对合理的话那么就可以到中距离进行投篮。在禁区外进行投篮练习时,最为主要的就是以空心球为主,并且在进行投篮的过程中拍下动作,分别周围成正面,侧面还有背面进行照片,然后在观看自己的投篮动作是否合理,如果哪里不合理的话再加以改正,长此以往,每节体育课至少保证投三十个球;并且在投球的过程中记录一下自己投球的准确率;然后进行长期的练习这样就能够让学生们在投球的过程中准确率提高一个档次还有将自身的投篮手法做到进一步规范化。因此可以看出在学生们进行投篮练习的过程中采用拓展训练也能够更好的对学生们进行指导。
【结束语】总而言之,初中时期对学生们进行篮球教学主要就是让学生们能够有一个概念,让学生们对篮球的基础技术有一定的了解。人们常说一个好的开端非常重要，如果在学生们进行篮球学习的过程中有一个较好的开端，那么这样就能够让学生们在以后的学习过程当中变得更加积极主动。采用拓展训练的方式来对学生们进行篮球基础技术方面的教学不单单能够让学生们在进行学习的过程中更加对篮球感兴趣,还能够让学生们在对篮球学习的过程中体会到团队协作的快感,并且更重要的是能够让学生们各方面的素质都得到一定的提升。教学的过程中对学生们进行合理的教育能够达到事半功倍的效果。因此可以看出拓展训练在初中篮球基础技术教学过程中的应用是非常有意义的一件事情。
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