口腔溃疡其实就是一种在人体口腔内发作的口腔黏膜的溃疡性损伤病症，主要表现在病人的唇内以及脸颊的内部，并且口腔溃疡的发作原因也是各种各样，没有一定的规律可说，口腔溃疡虽然算是一个小病，但是口腔溃疡依然会给病人带来比较大的痛苦。
一、口腔溃疡的发病原因
1.1遗传导致
口腔溃疡其实与遗传因素有着非常密不可分的关系，根据相关的调查显示，大概有着百分之四十的口腔溃疡患者的家庭都会患有口腔溃疡。
1.2免疫力的问题
免疫力是人体内很重要的部分，免疫力的下降会导致人体机体很容易的受到病原体的侵袭，就会导致患者出现口腔溃疡，与此同时，在免疫反应的过程当中也会消耗体内的免疫蛋白，然后使得患者口腔内部的平衡状态被打破，这样就会加速患者患上口腔溃疡。
1.3精神方面的问题
人们在精神压力比较大的时候，会很容易的出现烦躁、焦虑以及紧张等等一系列的负面情绪，会影响患者的睡眠质量，导致患者的睡眠质量下降，从而影响到患者的免疫功能，免疫功能下降就会非常容易使得人体受到病毒的感染，继而引起患者出现口腔溃疡。
1.4饮食的影响
饮食习惯的不好，会很容易导致患者出现各种疾病，偏食也是属于不良的饮食习惯，因为偏食很容易导致患者体内的维生素等等的营养物质的摄取达不到身体的需求，会导致摄取的不平衡，也会导致患者出现口腔溃疡，就比如，锌是人体内各种酶的重要的成分，是会影响到人体细胞的分裂以及再生，从而减少了口腔黏膜消化黏液蛋白的合成，这样也很容易会造成患者的口腔黏膜脱落形成病症，引发口腔溃疡。
1.5创伤性因素
创伤性因素引起的口腔溃疡主要以物理性损伤而引起的口腔溃疡最为明显，主要的原因由患者不小心在食用尖锐食物，（比如薯片、带壳内的海鲜、骨头等）的时候对口腔内部造成了划伤或者是磨损，或者是患者本身佩戴有矫正牙齿的牙套、或者是在刷牙的时候不小心造成了口腔内部黏膜损伤，这样也会引起口腔溃疡。
二、口腔溃疡的症状
2.1 口腔溃疡的轻型症状
口腔溃疡会多发在患者的唇、舌以及软腭等这些部位的黏膜上，在口腔溃疡刚刚出现的时候，表现出来的是在发病的部位有充血水肿的情况，并且呈现出栗状红点，患者会感受到比较明显的灼痛的感觉，然后就慢慢的会出现浅表溃疡，会呈现出圆形或者是椭圆形的情形，主要的直径一般在5-10mm，大概在一到两周之内，口腔溃疡就会自己愈合，不会在口腔黏膜内部留下疤痕。
2.2 口腔溃疡的重型症状
重型口腔溃疡刚开始会发生在口角处，然后慢慢的向口腔的后部蔓延，并且重型的口腔溃疡比较大并且很深，这时溃疡的形状更像是“弹坑”，直径比轻型的口腔溃疡大很多，会大于10mm，并且溃疡的周围会呈现红肿并且微微的隆起，基地质地偏硬，溃疡的表面还会表现出黄白色的症状，这个时候患者会感受到剧烈的疼痛，并且重型的口腔溃疡的病程是比较长的，会有1-2个月之长，甚至还会更长，并且在愈合后还会在口腔黏膜内留下瘢痕。
2.3 疱疹型口腔溃疡
疱疹型口腔溃疡主要发作在患者的唇、舌、软腭等部位，并且口腔溃疡的数量很多，会有10个及以上的口腔溃疡出现，并且分布还像是“满天星”，在口腔溃疡变大之后还会融合成片状，但是口腔溃疡的直径会比较小，主要在2-5mm，患者会感受到很严重的疼痛感，大概会持续1-2周的病程，但是在痊愈之后，不会在口腔黏膜内留下瘢痕。
三、反复性口腔溃疡的预防和治疗
3.1 患者需要注意口腔卫生，尽量的避免损伤口腔黏膜，并且很多患者在患上口腔溃疡之后，因为疼痛不敢刷牙，这样的做法是非常不卫生以及非常不好的，还是需要坚持进行早晚的刷牙，在饭后进行漱口，时刻保持好口腔的卫生。
3.2 需要保证充足的睡眠，要保证自己的精力充沛，没有过度的疲劳，因为长期的睡眠不足以及劳累过度是导致口腔溃疡反复性发作的非常常见的原因，熬夜、长期的睡眠不足是损伤人体阴血的，人体阴虚就会使得火旺，就非常容易引起口腔溃疡。
3.3 患者还需要保持良好的心态，尽量保证自身的心情舒畅、乐观开朗，避免因为烦躁而导致上火，情绪不好的患者也需要学会自我调节，保持着一个乐观向上的生活态度。
3.4 患者还要保持自己的起居生活规律，一日三餐的营养均衡，尽量的戒掉抽烟喝酒不好的习惯，并且坚持进行体育方面的锻炼，而有些患者在平时是不喜欢吃一些蔬菜水果的，这类的患者也会引起口腔溃疡，需要在平时多吃一些蔬菜水果，保持着大便的通畅，防止便秘也是缓解口腔溃疡反复发作的重要一点。
3.5 在饮食方面也需要以清淡为主，“病从口入”是一句非常有道理的老话，口腔溃疡也会因为“吃”的原因而发生，“辣”是在人们日常饮食当中最主要的引起上火的食物，因此患者也需要注意自身的饮食清淡，在吃辛辣油腻食物的同时不要喝大量的酒，这对于身体来说是非常不好的。
3.6 使用辅助性治疗的相关药物来缓解口腔溃疡带来的疼痛，这样也可以促进溃疡的愈合，就比如：开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂以及呋喃西林糊、表皮生长因子等等的相关药物。
3.7 患者平时的饮食应该多吃一些富含维生素C以及维生素B的食物，平时也需要多吃一些蔬菜和水果，这样可以补充身体所需要的多种维生素，这样可以有利于溃疡的愈合，减少患者的疼痛感。
2.8 如果是反复性口腔溃疡比较严重的一些患者，可以采取用中西药进行结合治疗的方法，但是因为西药的副作用较大，会让患者有比较大的依赖性，因此一定要听取医生的建议来进行服用，并且还需要坚持进行治疗，不能够自行停药。
四、结语
口腔溃疡相比于其他的病症，是病症比较轻，并且危害不算大且是良性的一个疾病，但是口腔溃疡的反复发作也会导致患者的痛苦，在这种情况之下，对反复发作的口腔溃疡进行防治也是很有必要的，因此患者需要在平时生活当中注重自己的衣食起居，尽量减少或者是避免引发口腔溃疡的事情发生。