国际上把癌症、心脑血管病及糖尿病共同称为人类健康的“三大杀手”。而冠心病，是中老年人最常见的心血管疾病之一，是一种比较凶险的心血管疾病。常常是导致老年人发生死亡的一种主要原因。尤其在近些年，冠心病的发病率及死亡率更是在不断的上升，并且还出现了年轻化的趋势。这主要同当代人的生活压力较大、生活节奏较快，以及一些人平时不注意锻炼身体，不注意健康的饮食等因素有关。
也许很多人对自己的健康盲目自信，觉得自己的身体似乎没什么问题，至于冠心病之类的那恐怕跟自己更是无关了。其实不然，很多情况下冠心病恰巧是在我们对于健康麻痹大意的前提下发生的。一些人平时看似健康无恙，直到某一天突然就因身体不适而不得不就医时，才被确诊为冠心病。所以，从这个角度来说，冠心病离我们非但不是想象中的那样“远”，反而其实离我们很“近”。所以即便时我们看起来身体健康，也不能忘了在平时就加强保健，预防冠心病的发生。尤其是在冠心病发病日趋年轻化的今天，对冠心病的预防更是要从中年时期，乃至青年时期开始。
那么，冠心病的发病机制包括哪些？得了冠心病应当怎样进行治疗和调理？我们在平时又应当怎样有效地预防冠心病的发生？下面，我们就为大家科普一些关于这方面的常识。
一 什么是冠心病？
冠心病，全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。顾名思义，它属于因心脏冠状动脉发生粥样硬化，而引起的心脏疾患。其主要机制在于心脏血管产生狭窄、阻塞等，而造成的心脏缺氧或缺血，严重时甚至带来心肌坏死。
当然不止于此，冠心病的范围还涵盖了心脏的炎症、栓塞等因素而引发的心血管狭窄、闭塞等。根据世卫组织的相关定义，冠心病一共分为五大类，分别是无症状心肌缺血型（也叫隐匿型）、心绞痛型、心肌梗死型、缺血性心力衰竭型（也叫缺血型）、猝死型构成。
二 冠心病是怎样产生的？
冠心病的产生原因是多角度、多方面的。其危险因素由可改变因素及不可改变因素构成。想要做到防治冠心病，那么我们首要的就是了解到这些因素。
可改变因素包括：体重超标或肥胖、“三高”等。生活习惯方面的因素包括长期缺少锻炼、不科学的饮食结构（如食物当中的油脂、盐分等过高或暴饮暴食）、长期烟酒过度、长期精神压力较大或长期心理压抑等。
不可改变因素则包括：性别因素（通常男多于女）、年龄因素（以中老年人居多）、家族遗传因素等。某些病原体如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等，也可造成冠心病的发生。
此外，对于有冠心病史的患者来说当冬季天气较寒冷时、情绪较为波动时、身体过度劳累时，常常会引发冠心病的急性发作。
三 冠心病的症状主要包括哪些？
（一）胸部疼痛
通常会在身体劳累或情绪波动时发作。
为心前区突然产生的疼痛，一般是心绞痛、压榨痛等，且容易伴随憋闷感。胸部疼痛最初是在胸骨后面及心前区，而后就会朝上蔓延，直至左肩、臂、小指或无名指等。休息或含服硝酸甘油可缓解。当然疼痛还可波及到颈部、下颌、牙齿、腹部等。
还有，患者在较为安静时或在夜间，也可产生胸痛。这是因冠脉痉挛造成的，为变异型心绞痛。假如再出现一些异常，比如疼痛呈进行性的加重，痛阈不断降低，乃至于稍微风吹草动都会造成疼痛，每次持续的更久，以至于用药也很难减轻，则表明可能是不稳定心绞痛。
（二）不典型症状
这种状况多见于年龄较大或伴随糖尿病者，一般只是出现胸部一些较轻微症状甚至没有疼痛发生，或者出现一些胃肠道症状等。这样要么患者会难以进行察别，要么容易发生误诊。
（三）猝死
大概有三分之一的患者一开始就会发生猝死。这种状况是比较凶险的。
四 冠心病应该如何进行治疗及调理？
冠心病的治疗，分为药物治疗、介入治疗及外科手术三种。
（一）药物治疗
包括抗血栓（抗血小板、抗凝），减轻心肌氧耗（β受体阻滞剂），缓解心绞痛（硝酸酯类），调脂稳定斑块（他汀类调脂药）等。这是在关于冠心病所有的治疗手段当中，首选的一种手段。
（二）介入治疗
本质上是一种微创手术。包括血管内球囊扩张成形术、支架植入术等。
（三）外科手术
当以上两种手段都不见明显效果时，就要考虑进行外科手术--冠状动脉旁路移植术。
（四）日常调理
关于冠心病的日常调理，包括戒烟限酒，低脂低盐饮食，适当体育锻炼，控制体重等。患者在接受治疗期间，如果不注意进行调理，那么任何治疗的效果都很难明显或长久。
五 冠心病的预防包括哪些？
对冠心病的预防，应当从年轻时就开始进行。尤其对于有冠心病家族史的人群来说，做好预防工作更是至关重要的。
冠心病的预防主要包括：第一，控制体重，肥胖尤其腹型肥胖（男女性分别大于90cm和80cm），易导致冠心病。第二是戒烟限酒。第三是调整饮食，做到低盐低脂，也就是限制食盐和脂肪。脂肪中主要限制饱和脂肪酸（如肥肉、动物油）和胆固醇（如动物内脏、虾头蟹盖）的量，多吃水果和蔬菜，增加维生素、纤维素及微量元素的量，少吃摄入糖分。第四，进行规律运动，每周最好进行3次以上，每次至少半小时有氧运动。
冠心病，看似“远”，其实离我们很近，做好预防至关重要！